Ulivuka bahari kwa mara ya kwanza barbeque ya mwaka na kununua zaidi nyama ya nyama kuliko unavyoweza kula wewe na wageni wako. Kama wewe iliyochomwa yote tayari au bado yana mikato machache mbichi, kuna njia nyingi za kugeuza yako mabaki kwenye kitu kitamu. Hapa, mapishi 30 ya nyama iliyobaki ambayo hufanya upendavyo majira ya joto haki kuu, kutoka kwa tacos ya nyama ya nyama hadi stroganoff ya nyama.
INAYOHUSIANA: Aina 15 za Nyama Wapishi Wote Wa Nyumbani Wanapaswa Kujua
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell1. Steak ya Pilipili ya Skillet ya Dakika 15
Chakula cha jioni cha wiki usiwe rahisi au haraka. Afadhali zaidi, saa hizi unazopenda zaidi za kuchukua huwa na chini ya kalori 230 kwa kila huduma. Kutumikia na mchele mweupe.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell2. Flank Steak Tacos na Tango Salsa
Nani alijua kuwa kujaza huku kunaweza kuburudisha sana? Chaki hadi salsa ya tango-scallion ambayo imetengenezwa kwa maji ya chokaa, jalapeno na cilantro safi. Usisahau chips na guc .
Pata mapishi
Dana Carpender/The Keto for One Cookbook3. Keto Steak na Saladi ya Jibini ya Bluu kwa Moja
Umebakisha viungo sita tu vya msingi kutoka kwa shibe hii chakula cha pekee . Usitoe jasho ikiwa una midomo ya ziada ya kulisha: Kichocheo ni kidogo mara mbili (au mara nne).
Pata mapishi
Laura Wing-Kamoosi4. Mini Steak Sliders
Ikiwa uko kwenye mpira laini picnic au a Super Bowl chama, vitelezi ni ushindi rahisi. Samaki hizi, zikiwa zimerundikwa juu na nyama iliyosalia iliyokatwa vipande vipande, jibini nyeupe ya cheddar na vitoweo muhimu, huja pamoja baada ya dakika 15.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell5. Steak Koroga-Kaanga
Mazao safi + steak ya ubavu + vyakula vikuu vya pantry = chakula cha jioni rahisi zaidi cha wakati wote. Kichocheo kinaita pilipili hoho, vitunguu na karoti , lakini jisikie huru kuongeza mboga zozote ulizo nazo, kama broccoli au bok choy.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Rahisi 30-Dakika ya Nyama Stroganoff
Tambi za siagi, uyoga mwororo, nyama nyororo iliyoyeyushwa kinywani mwako—mlo huu ni chakula cha faraja kwa ubora wake. Nini hasa inachukua juu ni dozi ya ukarimu ya sour cream na kura ya mimea safi.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell7. Bakuli za Ng'ombe za Thai na Tambi za Wali
Ikiwa eneo lako la karibu la kuchukua la Thai ni mahali pako pa furaha, unahitaji mlo huu wa dakika 30 katika mzunguko wako. Fikiria kichefuchefu vermicelli ya mchele , nyama ya ng'ombe ya kukaanga katika marinade ya spicy na mbaazi zote za snap safi, lettuki na mimea.
Pata mapishi
Katie Wayne/Emily Morgan8. Taco ya Carne Asada iliyoangaziwa na Jibini la Boursin
Ladha ya nyama hutoka kwenye marinade, kwa hiyo hii ni kichocheo kizuri cha kutumia nyama iliyobaki mbichi. Siki ya apple cider ndani yake itasaidia zabuni nyama kabla ya kupikwa kwa buti.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Skillet Steak na Asparagus na Viazi
Iwapo una sirloin nzima au nyama ya nyama mikononi mwako (au kwenye freezer) ambayo unatarajia kumeza kabla haijaharibika, usiangalie zaidi kito hiki cha sufuria moja. Usituanzishe hata kwenye mchuzi wa mimea ya limao.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Mishikaki ya Steak na Mchuzi wa Chimichurri
Usipakie grill mbali bado - barbeque Mgeni wa heshima anakaribia kuzaliwa upya. Nyama ya nyama ya mishikaki iliyokatwakatwa kando ya vitunguu nyekundu na nyanya nyingi za cherry unazoweza kupata, kisha zipendeze kabisa.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Mkate wa Nyama ya Ng'ombe na Mchuzi wa Herb
Hakika, inaweza kuonekana kama jumuiya appetizer . Lakini tumejulikana kuivuta kwa mkono mmoja kwa chakula cha jioni mara kwa mara. Kichocheo kinahitaji nyama ya ng'ombe , lakini tunaweka dau kuwa ina ladha ya juu kama vile nyama iliyokatwa vipande vipande au mchemraba.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Pilipili iliyojaa Classic
Akizungumza juu ya kuchukua nafasi ya steak nyama ya ng'ombe , mifuko hii ya wema na ya kupendeza inastahili kuboreshwa. Jisikie huru kubadilisha mchuzi wa marinara kwa pesto au chimichurri.
Pata mapishi
Picha: Eric Moran/Styling: Erin McDowell13. Skillet Fajitas
Kichocheo kinahitaji vipandikizi vya kuku, lakini jisikie huru kutoa uboreshaji huu wa nyama ya nyama. Chunguza tu nyama ya nyama pande zote mbili kabla ya kuiruhusu iive hadi ikamilike katika tanuri pamoja na mboga.
Pata mapishi
5 Boys Baker 14. Wali wa Kukaanga Steak
Aka njia rahisi ya kutumia protini iliyobaki na mboga. Safisha droo au friza yako kwa kurusha njegere, karoti, mahindi ya watoto, pilipili hoho, scallions na chochote kingine ulicho nacho.
Imepambwa vizuri na Erin 15. Sandwichi ya Steak na Vitunguu vya Caramelized na Brie
Tazama, ya kuvutia zaidi chakula cha mchana wa wakati wote. Kichocheo kinahitaji jamu tamu ya mtini, nata, lakini tunaweza kubadilishana jamu yetu ya vitunguu iliyotengenezwa nyumbani kwa urahisi.
Bana ya Yum 16. 4-Ingredient Creamy Vodka Steak Pasta
Jitayarishe kupata miiko mingi ya wanyama yenye nyama ya ng'ombe na mchuzi wako wa vodka. (Ikiwa unataka kwenda hatua ya ziada na kuandaa mchuzi wako mwenyewe, mapishi yetu hayana dosari kabisa.)
Maisha Yalifanywa Matamu 17. Vibakuli vya Steak Burrito
Uzuri huu ni chini-carb na keto -, Whole30 - na Paleo-friendly, shukrani kwa cilantro cauliflower mchele . Ivike taji na vitu vyote vya kurekebisha, kama parachichi iliyokatwa, iliyochomwa mahindi , pico de gallo safi au hata mango salsa.
Sahihi ya Kisasa 18. Karatasi Pan Philly Cheesesteak
Njoo, ni busara kabisa. Fikiria sirloin iliyokatwa nyembamba, vitunguu, pilipili hoho na uyoga kwenye marinade ya kitamu, iliyotiwa ndani ya mchuzi wa jibini wa provolone kutoka mwanzo. Itumike juu ya mchele au pasta au ihifadhi shule ya zamani kwa kuweka mchanganyiko kwenye hoagie rolls.
Jinsi Tamu Inakula 19. Grilled Steakhouse Pizza
Kipenzi chetu barbeque hila uchawi kuja majira ya joto? Imechomwa Pizza . Vipuli ndivyo tu ukoko unahitaji kugeuka kuwa bubbly, crisp na dhahabu kahawia. Kisha, ni bora kwa kuongeza uyoga wa Portobello, steak, arugula na gorgonzola iliyovunjika.
Mavuno ya Nusu Motoni 20. Saladi ya Steak ya Kigiriki Mkate wa Kifaransa na Mayai Laini ya Kuchemshwa na Feta
Kimsingi ni sandwich maridadi zaidi ya uso wazi duniani. Wape wageni wako kwa kipande au kata mkate chini kwa urahisi kwa kuinua, kisha wacha wachague vipandikizi vyao wenyewe, deli mtindo.
Keki za Babu 21. Nachos za Steak
Unasema mwanzilishi wa sherehe, tunasema Taco Jumanne chajio. Mlo huu una protini nyingi kutoka kwa maharagwe na nyama ya nyama ili kukuwezesha kushiba, pamoja na vitu vyote vya kurekebisha vinavyostahili kutoweka.
Mavuno ya Nusu Motoni 22. Nyama Fajita Viazi Zilizookwa na Avocado Chipotle Crema
Kusahau cream ya sour na bits za bakoni. Nyama ya nyama, mboga mboga na jibini huchukua vipande hivi moja kwa moja hadi kwenye eneo la kuingia. Lo, na utahitaji kuoga moja kwa moja kwenye crema ya mtindi wa Kigiriki.
Kijiko cha Bacon ya Fork 23. Satay ya Ng'ombe
Marinade ina ladha ya kiwango kinachofuata, inayojumuisha karanga zilizokaushwa, sukari ya kahawia, mchaichai, poda ya kari, tangawizi , mimi ni mweusi na chokaa. Lakini tumefurahi *zaidi* kuhusu mchuzi wa kuchovya karanga.
Chumvi na Upepo 24. Spicy Sriracha Steak na Mayai
Wakati huu chakula cha mchana urembo unagonga meza, ni asubuhi njema kweli. Jambo kuu ni marinade iliyoongozwa na Thai, iliyofanywa na mchuzi wa samaki , mchuzi wa kitunguu saumu, chokaa, tangawizi na asali . Hebu steak iloweshe wakati unatengeneza kahawa .
Gaby anapika nini? 25. Parmesan Pecorino Steak Flatbread
Mkali, kitamu na oh rahisi sana. Picha ya nyama ya nyama iliyokaushwa kwenye sufuria, arugula ya mtoto na vitunguu nyekundu kwenye safu ya mchuzi wa limau na vitunguu saumu. Afadhali zaidi, kwa kuwa huanza na unga wa pizza wa dukani , itakuchukua dakika 35 pekee kutoka mwanzo hadi mwisho.
Mavuno ya Nusu Motoni 26. Viazi vitamu Fry Steak Saladi na Blue Jibini Butter
Saladi yoyote ya nyota viazi vitamu fries ni aina yetu ya saladi. Jibini la bluu linaelekea kuwa mgawanyiko, kwa hivyo ikiwa hauko chini na ladha yake ya kufurahisha, ibadilisha na Parmesan iliyokunwa au vitunguu saumu badala yake.
Chumvi na Upepo 27. Kabab Chenjeh (Kebab ya Nyama ya Safroni Iliyochomwa)
Kichocheo hiki cha kweli kinatoka Darya , mkahawa huko West L.A.'s Little Persia. Ni rahisi kama kuchanganya marinade, kuruhusu nyama kukaa mradi uvumilivu wako unaweza kusimama na kuichoma kwa ukamilifu. Kutumikia juu ya mchele wa nafaka ndefu au kuifunga kwa lavosh ya joto.
Mavuno ya Nusu Motoni 28. Steak ya Kigiriki na Pesto Saladi Gyros
Basil-pine nut pesto. Tapenade safi ya mizeituni. Pita ya nyumbani. Nyama ya nyama ya Uber yenye ladha nzuri. Maswali yoyote?
Kijiko cha Bacon ya Fork 29. Ng'ombe ya Kimongolia
Unachohitaji ili kuondoa chakula hiki cha jioni rahisi ni dakika 15 na wachache pantry kikuu. Tumikia nyama juu ya wali mweupe na ujaze kwa ukarimu na mbegu za ufuta zilizokaushwa kwa mguso mzuri wa kumaliza.
Mama 100 30. Quesadillas za Steak na Jibini
Mabaki sijawahi kuonekana kuwa mbaya sana. Mbali na washukiwa wa kawaida kama vile guac na cream ya sour, wape mchuzi wa nyama ya nyama ili kuongeza ladha kali.
INAYOHUSIANA: 21 Mapishi Rahisi ya Steak Hata Anayeanza Anaweza Kujua
