Kuna paundi ya nyama ya nyama kwenye friji, na sasa chaguo ni chako: Je, utafanya burgers kwa mara ya milioni, au utatikisa vitu na kujaribu kitu kipya? Hapa, 71 ya mapishi bora ya nyama ya nyama ambayo tunaweza kupata.
INAYOHUSIANA: Mlo 25 Rahisi wa Viungo Tano Kwa Usiku Wavivu
Tumia na Pennies 1. Chungu Kimoja cha Nyama ya Ng'ombe Stroganoff
Mtazamo mpya wa mtindo wa zamani.
Bana ya Yum 2. tex-mex taco saladi
Inasisimua zaidi kuliko sandwich yako ya kawaida ya Uturuki kwa chakula cha mchana.
Mavuno ya Nusu Motoni 3. Easy Enchilada Nyama Nachos
Je, ni siku ya mchezo bado?
Tumia na Pennies4. Supu ya Harusi ya Kiitaliano
Tengeneza kundi kubwa, kisha uifungishe na uihifadhi kwa siku ya mvua.
INAYOHUSIANA: Supu 30 Unaweza Kupika Ndani ya Dakika 30 au Chini
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL5. Pilipili iliyojaa Nyama ya Ng'ombe
Bora zaidi, kuna sahani moja tu ya kufanya.
Pata mapishi
Mavuno ya Nusu Motoni 6. Dakika 30 za Basil ya Asia na Saladi ya Tambi ya Embe
Ni chinichini katika classiest yake.
Mkosoaji wa Mapishi 7. Pasta ya Taco Chili Oka
Je, tupike pilipili usiku wa leo au pasta? Eh, wacha tupike zote mbili.
Damn Ladha 8. Tapeli bakuli ya nyama ya Kikorea
Takeout, shmakeout.
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL9. Mkate wa Ground Nyama ya Ng'ombe na Mchuzi wa Herb
Hatukuwahi kufikiria kwamba tungesema hivi, lakini wacha turuke usiku wa pizza na badala yake tujaribu hii.
Pata mapishi
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL10. Ravioli Lasagna
Kusahau noodles za lasagna. Katika mlo huu, tunaweka ravioli (nyama, jibini, uyoga--kila aina yoyote unayohisi) kwa sahani kuu ya pasta iliyookwa kuwahi kutokea. Tuamini, kichocheo hiki cha ravioli lasagna mapenzi kuwa mlo wako mpya wa kwenda.
Pata mapishi
Mapishi ya Kula Bati11. Casserole ya Mexican Ground Beef na Mchele
Nani yuko tayari kwa fiesta?
ERIN MCDOWELL12. Empanadas ya Nyama ya Nyama
Kufungia kundi kwa hadi miezi mitatu.
Pata mapishi
Chakula cha jioni katika Zoo13. Vikombe vya Taco
Maganda ya Taco? Piga miayo.
ERIN MCDOWELL14. Mkate wa Nafaka Tamale Pie
Hatujawahi kukataa chakula kilichotengenezwa kwenye sufuria.
Pata mapishi
Damn Ladha 15. Spaghetti ya Jibini ya Cream iliyooka
Jibini la cream na pasta, pamoja mwishowe.
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL16. Nyama za Kiswidi
Wahudumie kwa wali, noodles au mboga.
Pata mapishi
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL17. Spaghetti ya Pan Moja na Mipira ya Nyama
Jamani, kichocheo hiki cha mpishi mvivu wa tambi na mipira ya nyama ni kibadilishaji mchezo. Wakati mwingine unapotaka kupata chakula cha jioni mezani kwa urahisi—na usishughulikie sahani chafu milioni moja--tumekufunika.
Pata mapishi
Sahani Iliyofafanuliwa18. vipakiwa vizima30 vya viazi vitamu
Kwa nini kula kaanga safi, za zamani wakati unaweza kuwapiga watoto hawa?
ERIN MCDOWELL19. Nyama ya Bacon-Imefungwa kwa Bacon
Ukweli: Kila kitu ni bora zaidi unapoifunga kwenye bakoni.
Pata mapishi
Barabara ya Njano Bliss 20. Sloppy Joe Kifaransa Mkate Pizza
Chukua napkins za ziada.
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL21. Skillet Ground Nyama ya Ng'ombe Nacho Dip
Futa ladha hii kwa nusu saa.
Pata mapishi
Sahani Iliyofafanuliwa22. Mipira ya Nyama iliyooka
Kula kwa chakula cha jioni, kisha uhifadhi chache kwa sandwiches kesho.
Foodie Crush 23. Parachichi zilizojaa Taco na Chipotle Cream
Wazo la kushangaza zaidi milele.
Damn Ladha 25. Chungu Moja Chili Mac na Jibini
Tumepata saini ya sahani yetu ya msimu wa baridi.
Mpishi wa Chunky 26. Enchiladas ya Nyama ya Kusaga na Mchuzi wa Kujitengenezea
Ooey, gooey na tayari katika dakika 30.
Mkosoaji wa Mapishi 27. Supu ya Lasagna
Umewahi kuona kitu chochote kizuri zaidi?
Nut Meg Nanny 28. Nyama ya Nyama Puttanesca Pizza
Tumia unga wa pizza uliotengenezwa tayari na utakuwa tayari baada ya nusu saa.
Vyakula vyenye furaha na afya 29. Boti za Zucchini za Enchilada Nyama ya Ground
Sekunde ni lazima.
INAYOHUSIANA: Njia 9 za Kubadilisha Zucchini na Wanga
Kevin na Amanda30. Cheeseburger Gnocchi
Inaonekana ajabu, lakini tuamini. Inafanya kazi.
Pata mapishi
Msichana Anapenda Kula 31. Jibini la Kusaga Nyama ya Ng'ombe
Kidokezo: Jaribu kuichovya kwenye supu ya nyanya.
Funzo la Afya Rahisi 32. Nyama ya Kabichi Roll Casserole
Inaridhisha sana, hutagundua kuwa una mboga kamili.
Nyumbani kwa Moyo wa Tano 33. Nyama Tortellini Bake
Alamisha hii kwa usiku wa baridi kali.
Upendo na Mafuta ya Olive 34. Saladi ya Taco ya Ng'ombe na bakuli za Tortilla za Homemade
Wageni wako watavutiwa sana.
Nyumba ya Yumm 35. Bacon Bourbon Meatballs
Sehemu sawa za tamu na tamu.
Damn Ladha 36. Quesadilla za Parachichi ya Cheesy
Uthibitisho kwamba kila kitu ni bora na guac kidogo.
INAYOHUSIANA: Njia 37 Mpya Kabisa za Kupika na Parachichi
Mavuno ya Nusu Motoni 37. Bakuli za Kithai za Basil za Dakika 20 za Nyama ya Ng'ombe na Lemongrass
Samahani, pad Thai. Tuko juu yako rasmi.
INAYOHUSIANA: Mapishi 7 Rahisi ya Sahani Moja Yanayofanya Usafishaji Kuwa Upepo
MENU YA HARAKATI38. Supu ya Taco ya Creamy
Supu hii ya cream, yenye viungo haifurahishi bila maziwa kwa cream ya nazi. (Bonasi, inatii Whole30.)
Chakula39. MAKUNDI YA BARATII YA NYAMA YA NG'OMBE
Taco Jumanne iliita, na inataka uboreshaji wa lishe. Vifuniko vya lettusi ni-tuthubutu kusema?—tamu kuliko tortilla zozote za dukani.
Sahani Iliyofafanuliwa40. NYAMA YA NG'OMBE YA NG'OMBE ILIYOCHOCHEWA NA KIKOREA NA BANDIA ZA KIMCHI
Kwa jitihada ndogo sana, unaweza kuwa na chakula cha jioni kilichojaa ladha na chakula cha jioni kwenye meza. (Tunazungumza kwa dakika 25, marafiki.) Kimchi za dukani ni za werevu hivyo.
KITAMBI KILICHOFANIKIWA41. BOTI ZA UBUYU ZA SPAGHETTI
Wanajaza, lishe na rahisi kutosha kupiga usiku wa wiki. Usiruke tu vifuniko vya avocado na pico de gallo; wao ni cherry juu.
REAL SIMPLE NZURI42. NYAMA YA KINYUME NA BACON
Nyama ya nyama kwa ajili ya kifungua kinywa ni kitu kabisa, na ni ya kushangaza rahisi kupiga. Andaa kila kitu usiku uliotangulia ili uweze kuamka na kwa shida kuinua kidole chako wakati unakunywa kahawa yako ya asubuhi.
Cafe Delites43. NYANYA ILIYOKAUSHWA JUA NA NYAMA CHEESY
Sio kulalamika juu ya kiwango cha jibini hapa.
JIKO LANGU LA MONTANA44. SALAD YA CHEESEBURGER
Hakuna saladi ya kusikitisha ya mezani kwako-sio kwa nyongeza hizo zote za utukufu. Tunaahidi hutakosa hata bun ya hamburger ya mushy.
DAMN LADAMU45. SUFURIA YA PAPO HAPO NYAMA YA NG'OMBE NA PASTA
Beefaroni hupata toleo jipya la watu wazima kwa kutumia kichocheo rahisi zaidi kama cha Bolognese ambacho huchukua kama dakika kumi na jiko lako la shinikizo. Fahamu Netflix kwa sababu sahani hii itakupa kila aina ya hisia za usiku wa wiki.
Cotter Crunch46. Chili ya Nyama ya Ancho Iliyojaa Ngozi za Viazi Vitamu
Njoo kwa mama.
APRON 4047. CHILI YOTE30
Pilipili hii tamu haina maharagwe jambo linaloifanya ifuate Whole30. Bado imejaa vionjo vya kupendeza, kwa hivyo tunakuahidi hutazikosa.
Chakula Imani Fitnes48. LOW-CARB SLOPPY JOES
Sisi ni wanyonyaji wa kufungia lettusi, na hata zaidi kwa chakula cha jioni kinachofaa kufungia. Tengeneza kundi maradufu ili uweze kuwa na mlo wa haraka tayari kwa uchache.
JIKO LA MISS ALIE49. TACO ZOODLE ‘SPAGHETTI’
Mchanganyiko huu ni ladha ya kushangaza.
Skinny Ladha50. Boga ya Spaghetti ya Sufuria Moja na Mchuzi wa Nyama
Sikukuu ya Kiitaliano ya kupendeza, mtu yeyote?
PALEO AKIMBIA MOMMA51. Vikombe vya Burrito na Mchele wa Cauliflower
Kula moyo wako, Chipotle.
VIJITI VYA GLUU & MATONYE YA FIZI52. HASHI YA NYAMA YA KAULIA NA NYAMA YA KAULI
Tutafurahia kwa furaha mlo huu wa dakika 25, wenye viambato vitano kwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana au chakula cha jioni, ni ya kuridhisha. Kula moyo wako, mayai yaliyopigwa.
Aproni 4053. VYAMA VYA NYAMA BORA ZAIDI VILEVILE VYENYE MICHUZI YA NYANYA CREAMY
Wao ni keto, Paleo, Whole30 na huhudumiwa vyema zaidi ya kitanda cha zodle za kabuni kidogo. Tengeneza rundo na uzihifadhi kwenye jokofu kwa wakati wowote unapotamani.
MAVUNO YA NUSU YA KUOKWA54. Chili ya Nyama ya Ng'ombe
Tunapenda yetu iliyopakiwa na cream ya sour na jibini.
Thamani ya Kupikia55. TACO SALAD WITH CREAMY CILANTRO DRESSING
Sasa hiyo saladi.
CHAKULA CHA JIONI KWENYE ZOO56. SUPU YA HAMBURGER
Sio tu chakula cha sufuria moja ambacho hufanya mabaki bora; pia ni njia bora ya kujiingiza katika mboga za ziada.
MAMBO YA CHAKULA57. UJUZI WA NYAMA YA KABEJI
Wote c arne.
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL58. Polenta na Meatballs
Spaghetti na mipira ya nyama? Piga miayo . Ni wakati wa kutoa chakula chako cha jioni cha kila wiki uboreshaji unaohitajika. Ingiza polenta ya kupendeza na mipira ya nyama, msokoto wa hali ya juu kwenye kipendwa cha zamani. Bora zaidi, inagharimu tu kuandaa huduma nne.
Pata Kichocheo
Pipi C's59. SUFURIA MOJA CHEESY TACO STADI
Fiesta tunayopenda sana ni ile isiyohitaji mlo.
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL60. Keto Guacamole Burger Kuumwa
Tunawasilisha kuumwa kwa burger ya keto guacamole: mipira midogo ya nyama iliyofunikwa na nyama iliyofunikwa na parachichi nyingi. Hatuko kwenye mlo wa keto (kukiri), lakini bado tutakuwa na tatu.
Pata Kichocheo
Cotter Crunch61. MABADILIKO YA HARAKA YA NG'OMBE YA THAI GREEN Curry na VEGGIE
Tayari kwa chini ya dakika 30.
HAYA KETO MAMA62. Vikombe vya Taco ya Shell ya Jibini
Tunakoenda, hatuhitaji tortilla.
TIEGHAN GERARD/NUSU ALIYEOKWA MAVUNO SUPER SIMPLE63. Mipira ya Nyama ya Nazi-Curry iliyooka
Mavuno ya Nusu Motoni mwanablogu Tieghan Gerard anajua jambo au mawili kuhusu mlo wa jioni unaostahiki kupiga picha, wa kumwagilia kinywa. Sahani hii ya kitamu inaweza kutayarishwa na mwana-kondoo au nguruwe na iko tayari kwa dakika 30 ya chini, ambayo inamaanisha ni ya haraka vya kutosha kwa usiku wa wiki wenye shughuli nyingi.
Pata mapishi
AMANI, UPENDO NA WANGA WA CHINI64. NAKOSI YENYE WANGA WA CHINI
Bila nafaka, nacho mbinguni. Bonasi: hazina gluteni na keto zimeidhinishwa.
Msichana juu ya maua65. Quinoa Lasagna Pilipili iliyojaa
Watoto watakula hizi.
Chakula Imani Fitness66. NYAMA YA PALEO RAHISI
Ni classic kwa sababu, na sasa ni juu ya mlo wako. Badala ya makombo ya mkate, mkate huu wa nyama hutumia unga wa nazi kama binder ya chini ya carb (hivyo haitaanguka kabisa unapojikata kipande).
KETO DIET APP67. Nyama ya Ng'ombe, Mchicha na Mozzarella Oka sufuria moja
Karibu hakuna sahani? Inasikika kama muziki masikioni mwetu.
Yum Nzuri68. MABADILI RAHISI YA NYAMA YA ng'ombe
Ni nzuri kama mahali unapoenda, lakini ni zenye afya zaidi. Vijiti ni vya hiari, lakini vinahimizwa sana.
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL69. Supu ya Lasagna
Unapenda lasagna. Unapenda supu. Kwa hivyo kwa chakula cha jioni leo, kwa nini usijaribu kuchanganya milo miwili mikubwa zaidi duniani? Si tu skimp juu ya jibini.
Pata Kichocheo
PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL70. Pie ya Mchungaji
Pie ya mchungaji kama dhana ni ya kushangaza sana: kitoweo cha nyama ya ng'ombe kilichookwa na safu ya viazi zilizosokotwa juu. Toleo letu sio tu la ladha tamu na la kupendeza (shukrani kwa Guinness katika kitoweo) lakini pia linaonekana kufana sana. Inastahili kuhudumiwa kwenye milo ya kawaida ya familia na karamu za jioni za wikendi sawa.
Pata Kichocheo
MSICHANA ALIYEKULA KILA KITU71. Taco Lasagna
Inaganda vizuri, pia.
RELATED: Mapishi 27 ya Nyama ya Keto Ground kwa Wakati Unaumwa na Kuku
