Nyama ya nyama inaweza isiwe nyingi zaidi... ya kisasa sahani kwenye repertoire yako, lakini hakuna kitu cha kufurahisha zaidi au cha kufariji zaidi. Zaidi ya hayo, inaendana na chochote—ikiwa ungetafuta mlo wa mraba kwenye kamusi, mkate wa nyama ungekuwa katikati. Tunawasilisha pande 32 za mkate wa nyama zinazooana vyema na chakula cha jioni cha leo.
INAYOHUSIANA: Mapishi 15 ya Nyama Ambayo Sio Mushy, Bland au Boring
Amanda Fredricksons/Chakula Rahisi Kizuri
1. Viazi vitamu vilivyochomwa na Sriracha na Chokaa
Ikiwa kuna klabu ya mashabiki wa viazi vitamu huko nje, tungependa kujiunga.
Pata Kichocheo
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2. Viazi Vilivyopondwa
Wakati mwingine, hakuna kitu kinachoshinda combo ya classic (hasa wakati unaweza kuifanya kabla ya muda).
Pata mapishi
Erin McDowell3. Karoti Nzima Zilizochomwa
Saidia Bugs Bunny wako wa ndani.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Fries za Viazi vitamu zilizooka
Tazama mapishi yetu ya viazi vitamu vya kukaanga. Ni nzuri na crispy - hakuna kukaanga inahitajika.
Pata Kichocheo
Ellen Silverman/Kila Dorie
5. Maple Syrup na Mustard Brussels Chipukizi
Tunapenda mchanganyiko huu wa chumvi-tamu kwa kiasi kikubwa.
Pata mapishi
INAYOHUSIANA: Mapishi 20 Bora ya Mimea ya Brussels ya Wakati Wote
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Saladi ya Veggie Niçoise
Inatokea tu kuwa ya kupendeza na iliyojaa vifuniko vya moyo, vya ladha.
Pata Kichocheo
Aubrie Chagua/Ladha Kubwa
7. Saladi ya Nyanya na Halloumi ya Grilled na Herbs
Hakika utataka kwenda nayo kwa uthabiti wakati wote wa kiangazi.
Pata Kichocheo
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell8. Cauliflower Tater Tots
Oanisha hizi na nyama ya bata mzinga au veggie kwa ajili ya kuzunguka kwa afya kwenye chakula cha jioni cha kawaida cha TV (bonasi: watoto watazipenda).
Pata mapishi
Jikoni inayoelea9. Viazi vya Grilled na Saladi ya Mtini
Saladi ya viazi sio lazima iwe na maana ya kuunganishwa katika mayo.
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Mpikaji wa polepole wa vitunguu-Herb Mashed Cauliflower
Kwa wakati unahisi mitetemo ya viazi-na-mashed-viazi, lakini hutaki kupakia kwenye carbs.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Asparagus, Pea na Ricotta Tarts
Huanza na unga wa dukani na kuishia na wewe kufurahia kila kukicha.
Pata Kichocheo
Nipe Tanuri12. Viazi Vilivyopondwa vya Tex-Mex
Viazi vilivyopondwa? Inachosha. Weka msokoto huu wa Tex-Mex na pilipili hoho, jalapeno, pilipili ya kijani.
Tumia na Pennies13. Bacon Imefungwa Asparagus
Tunatoa hizi mara kwa mara kama kichocheo rahisi cha karamu, lakini pia hutengeneza sahani kuu ya kando (na ya kupendeza).
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. Nafaka iliyochomwa na Aioli ya Spicy
Ni rahisi--na ladha kabisa--sasisha.
Pata Kichocheo
Averie anapika15. Mboga za Kuchomwa kwa Upinde wa mvua
Kwa kawaida hatupendi sahani zetu za kando kuwa nzuri zaidi kuliko vyakula vyetu, lakini katika kesi hii, tutafanya ubaguzi.
Mavuno ya Nusu Motoni16. cheesy viazi chive galette.
Tunavutiwa na pai hii ya kitamu, iliyojaa Gruyère na fontina na kuinyunyiza thyme na bizari.
Barabara ya Njano Bliss17. Viazi Vilivyopondwa Vilivyopakiwa
Je, uko tayari kutengeneza viazi vitamu hivi? Unachohitaji ni viazi vilivyogandishwa vilivyogandishwa, Bacon na sufuria ya muffin.
Mbaazi Mbili na Ganda Lao18. Vitunguu vya Motoni vya Parmesan Viazi Wedges
Tunajialika rasmi kwenye nyumba ya mwanachama wa Coterie Maria Lichty katika usiku wa mkate wa nyama.
Erin McDowell19. Chungu kimoja Mac na Jibini
Wakati mwingine unahitaji tu kujitolea kustarehesha chakula kwa mlo kamili. Tunapata.
Pata mapishi
Damn Ladha20. Saladi ya Broccoli Creamy
Tunapenda mienendo ya picnic ya retro ya saladi hii, ambayo ina broccoli mbichi, jibini la cheddar, korosho, cranberries kavu na mavazi ya kupendeza.
Matamanio ya Carlsbad21. Viazi vitamu vya Hasselback na Siagi ya Herb ya vitunguu
Hizi zinaonekana kuvutia sana, lakini haziwezi kuwa rahisi. (Pamoja na sehemu hizo zote na korongo ni gari bora kwa kuloweka siagi ya mimea ya kitunguu saumu.)
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Crispy Green Bean ‘Fries’
Maelewano kamili kwa wakati unataka fries za Kifaransa lakini ujue unapaswa kula maharagwe ya kijani badala yake.
Pata mapishi
INAYOHUSIANA: Mapishi 17 ya Kufanya Ikiwa Mtoto Wako Hatagusa Mboga
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Swiss Chard au Gratin
Kama mchicha uliotiwa krimu, ni tamu kidogo tu.
Pata mapishi
Nini's Gaby kupikia24. Mbaazi na Pancetta na Lemon
Upande huu rahisi sana uko kwenye meza kwa chini ya dakika kumi. (Asante, mwanachama wa Coterie Gaby Dalkin.)
Cookie na Kate25. Karoti zilizochomwa na Siagi ya Asali
Tungekula karibu kila kitu kilichopikwa kwenye mchuzi huu wa kitamu.
INAYOHUSIANA: Mapishi 30 Bora ya Karoti Ulimwenguni
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Saladi ya Kale na Chickpeas Crispy
Inafaa wakati uko katika hali ya kupata saladi rahisi iliyojaa protini lakini bado inahisi kuwa nyepesi.
Pata Kichocheo
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Vifuniko vya mungu wa kike wa kijani
Mavazi ya mungu-mke wa kijani kibichi? Utaenda kutaka kuzamisha mara mbili.
Pata Kichocheo
Nazi na Kettlebells28. Saladi ya Cobb ya Strawberry na Mavazi ya Ranchi Bila Maziwa
Ulikuwa nasi kwa mavazi ya ranchi isiyo na maziwa.
Pata Kichocheo
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Saladi ya Jibini ya Mbuzi Crispy
Safi na tangy, saladi hii ni kitu lakini bland.
Pata Kichocheo
Lauren V.Allen / Chèvre30. Saladi ya Pea ya Sukari pamoja na Ranchi ya Chèvre
Jibini huzungushwa kuwa vazi lisilozuilika na kubomoka juu. Nani anataka sekunde?
Pata Kichocheo
Jikoni Kabambe31. Viazi vitamu na Saladi ya Arugula
Hii inachukua dakika 35 tu, na inavutia sana.
Nipe Tanuri32. Fries za Viazi vitamu zilizooka
Huwezi kuamini jinsi crispy hizi huingia kwenye tanuri.
INAYOHUSIANA: Nini Huendana na Mabawa ya Kuku? Pande 33 za Kutumikia Katika BBQ Yako Inayofuata