moja. Hydrate na Moisturise Nywele Zilizoharibika Kila Siku Kwa Serum, Ili Kuitengeneza
mbili. Masks ya Nywele Yanayotengenezwa Nyumbani Inaweza Kusaidia Kuzuia na Kurekebisha Uharibifu wa Nywele
3. Massage ya Asili ya Mafuta ya Joto ni Njia Mojawapo Bora ya Kushughulikia na Kurekebisha Uharibifu wa Nywele
Nne. Epuka Shampoo na Kuweka Mitindo Kupindukia Ikiwa Nywele Zako Zimeharibiwa, Ili Kuhakikisha Urekebishaji na Urekebishaji wa Haraka.
5. Ikiwa Nywele Zako Zimeharibika, Kupunguza Nywele Mara Kwa Mara Na Kukata Nywele Kutasaidia Kuitengeneza
6. Kata Chakula Cha Junk Kutoka kwa Mlo Wako, Kurekebisha Nywele Zilizoharibika
7. Tafuta Usaidizi wa Kitaalamu wa Kurekebisha Nywele Zilizoharibika, Iwapo Zitatoka Mikononi
8. Chagua Tiba za Nyumbani Kurekebisha Nywele Zilizokauka na Kuharibika
9. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Jinsi ya Kurekebisha Nywele Zilizoharibika
Utunzaji na utunzaji wa nywele unaweza kuwa mdogo kwa agizo la kunyongwa kwa wengi wetu kwa sababu hatuzingatii vitu vidogo ambavyo vinaweza kusababisha. uharibifu wa nywele . Kutoka kwa upotevu wa nywele hadi texture brittle, kutoka kwa mgawanyiko-mwisho hadi kupigwa na kavu, nywele zilizoharibiwa ni tatizo kubwa! Uharibifu wa nywele, ambao unahitaji ukarabati sahihi, unasababishwa na sababu mbalimbali. Ya kwanza na dhahiri zaidi ni ukosefu wa lishe sahihi. Wakati nywele za kichwa na nywele hazipati unyevu wa kutosha na lishe, nywele huanza kukauka, kupata brittle na coarse. Katika kesi hii, utahitaji kufanya kazi mara moja ukarabati nywele zilizoharibiwa . Sababu za mazingira na uchafuzi wa mazingira pia zinaweza kusababisha uharibifu wa nywele - hasa ikiwa unatumia muda mwingi nje ya jua, na katika trafiki. Ukosefu wa mlo sahihi na usingizi sahihi pia unaweza kusababisha nywele kavu na brittle, kukabiliwa na kuanguka kwa nywele, kuvunjika na kugawanyika mwisho. Ikiwa unatumia kemikali nyingi na matibabu ya joto kwenye nywele zako, kuifunga kwa njia isiyofaa, au hata kupata njia zako za taulo na kulala vibaya, inaweza kusababisha nywele zilizoharibika, ambazo zinahitaji kutengenezwa mara moja. Mwishowe, yako mwenyewe utawala wa huduma ya nywele inaweza kuhitaji ukamilifu, ambapo hauzingatii tu afya ya kichwa , lakini ifanye kuhusu utunzaji mkubwa wa mizizi-kwa-ncha ili kurekebisha nyuzi zilizoharibiwa.
Hydrate na Moisturise Nywele Zilizoharibika Kila Siku Kwa Serum, Ili Kuitengeneza
Njia bora ya kurekebisha nywele zilizoharibika ni kuhakikisha kuwa zina unyevu wa kutosha na unyevu wa kutosha. Tumia chochote unachofurahia - a seramu ya nywele , mafuta ya nywele, au mask ya nywele ili kufikia lengo hili. Ikiwa unatumia mafuta au seramu, njia bora ya kuifanya ni kuitumia kwenye nywele zako kutoka mizizi hadi ncha. Iache kwa muda, na kisha suuza nywele zako na shampoo yenye utajiri wa biotini, ikiwezekana bila sulfati na parabens, na ufuatilie kwa kiyoyozi kikubwa. Unaweza pia kutumia kiyoyozi au serum baada ya suuza nywele zako vizuri. Ikiwa unatumia seramu kwa nywele kavu, hakikisha kuwa nywele zako zimeuka kabisa kabla ya maombi. Katika matukio yote mawili, chukua kiasi kidogo katika kiganja cha mkono wako, piga kati ya mikono miwili, na uomba kwa ukonde na sawasawa juu ya nywele zote, ukizingatia mizizi pamoja na vidokezo. Chagua seramu ya nywele kulingana na aina ya nywele zako . Kwa nywele moja kwa moja na nzuri, tumia mchanganyiko usio na uzito usio na uzito wa nywele na uifanye kuwa greasi. Hakikisha hutumii sana karibu na mizizi na kuzingatia safu nyembamba kutoka katikati hadi mwisho. Kwa nywele za mawimbi , chagua seramu ambayo inajivunia faida za kupinga-frizz, kwani nywele za wavy huvutia frizz kwa urahisi. Seramu iliyo na mafuta nyepesi ni bora na inapaswa kutumika kama seramu ya kuondoka mara kwa mara. Kwa nywele za curly, tumia seramu ya nywele yenye nguvu zaidi ambayo inalenga katika ufugaji wa tresses, kupunguza frizz, kuzipunguza na kuzifanya kudhibiti.
Aina ya Pro: Tumia seramu ya nywele ili kurekebisha nywele zilizoharibiwa kwa ufanisi.
Masks ya Nywele Yanayotengenezwa Nyumbani Inaweza Kusaidia Kuzuia na Kurekebisha Uharibifu wa Nywele
KWA mask ya nywele ni njia rahisi ya kuhakikisha uponyaji wenye nguvu na faida za ukarabati kwa nywele zilizokauka na zilizoharibiwa, kuhakikisha kwamba nywele zako zinaendelea kuwa na maji, lishe na unyevu kwa njia kali zaidi iwezekanavyo, na kusababisha kuzuia kwa ufanisi nywele zilizoharibiwa. Tumia viungo vya asili katika mask ya nywele yako ambayo inashughulikia uharibifu - kutoka kwa asali na ndizi hadi mtindi na mayai, parachichi na bia, pamoja na mchanganyiko wa matone ya mafuta muhimu. Omba haya kwenye kichwa chako, na vile vile kwenye nywele zako zote, kabla ya yako kuosha nywele . Weka kwa muda wa dakika 20-30, na suuza vizuri na shampoo inayolenga nywele zilizoharibiwa. Kiyoyozi ni lazima baada ya kila shampoo, hasa moja iliyoundwa na kuziba kwa unyevu. Tena, jihadharini kutumia haya kwenye vidokezo - kwa kuwa mara nyingi hupuuzwa.
Aina ya Pro: Tumia mask ya nywele angalau mara mbili kwa wiki, kwa ufanisi kupambana na kutengeneza nywele kavu na kuharibiwa.
Massage ya Asili ya Mafuta ya Joto ni Njia Mojawapo Bora ya Kushughulikia na Kurekebisha Uharibifu wa Nywele
Kwa kutumia joto, mafuta ya asili ya nywele yanaweza kufanya maajabu kwa afya ya nywele na texture, kutengeneza nywele zilizoharibiwa na kichwa. Unapaswa joto karibu 100ml ya mafuta yako ya nywele iliyochaguliwa na kisha uitumie kwa upole kwenye nywele zako, ukizingatia kuzingatia kichwa na kuishia kwa usawa, na kufunika kila kamba vizuri. Kwa manufaa ya ziada, unaweza kufunika nywele zako kwenye kofia ya kuoga, ili manufaa ya mafuta yameingia kabisa. Acha kwa saa kadhaa angalau. Osha na kuosha nywele zako na shampoo iliyoboreshwa na biotini. Mafuta ya nazi kazi za aina zote za nywele zinapatikana ndani ya nchi na kwa bei nafuu. Inapunguza vidokezo, matengenezo ya mgawanyiko wa mwisho kwa asili na huongeza unene wa nywele , huku ikizuia kupoteza protini. Mafuta ya Argan sio asili ya India lakini yamekuwa yakipatikana hivi karibuni kama nguvu ya kuzingatia. Imetolewa kutoka kwa kernels za mti wa argan, unaopatikana Morocco, umejaa Vitamini E , na kuifanya kuwa moisturizer kamili kwa nywele kavu na zisizo na upungufu, kupunguza frizz na kuzuia ncha za mgawanyiko . Mafuta yanayotolewa kutoka kwa mbegu za castor, kwa njia nyingine huitwa mafuta ya castor, yana faida nyingi za afya lakini ni nzuri sana kwa afya ya nywele. Ni moisturizer nzuri na husaidia kupunguza nywele kukatika , kwa kutoa lishe ya ziada na lubrication.
Aina ya Pro: Hydrate na tunza nywele zako na mafuta ya nywele yenye ufanisi, kurekebisha vipande vilivyoharibiwa.
Epuka Shampoo na Kuweka Mitindo Kupindukia Ikiwa Nywele Zako Zimeharibiwa, Ili Kuhakikisha Urekebishaji na Urekebishaji wa Haraka.
Wakati wa kuchagua shampoo, daima chagua moja inayofaa kwa nywele zako na aina ya kichwa, ili kurekebisha uharibifu wa nywele. Angalia orodha ya viungo, na uhakikishe kuwa shampoo yako haina parabens, sulfates na kemikali nyingine ambazo zinaweza kuchanganya uharibifu. Pia, ikiwa una matatizo maalum - kuanguka kwa nywele, dandruff, mvi mapema , mgawanyiko na kadhalika, jaribu na uhakikishe kuwa shampoo unayochagua inashughulikia masuala hayo ili ufanyie kazi ya kurekebisha nywele zilizoharibiwa. Shampoo ya kufafanua ni nzuri sana kwa wale ambao wanakabiliwa na jua nyingi na uchafuzi wa mazingira na wanataka kuondoa nywele za safu ya ziada ya uchafu na uchafu. Tumia maji baridi, ambayo ni bora kwa nywele zilizoharibiwa kuliko maji ya joto au ya moto. Hatimaye, usiondoe nywele zako kila siku. Mara tatu kwa wiki kwa nywele za mafuta ni ya kutosha, na mara mbili kwa wiki kwa nywele kavu itakuwa ya kutosha. Bidhaa za kupiga maridadi na kemikali kali huathiri nywele na ngozi ya kichwa pia. Hivyo kupita kiasi kukausha-kukausha , ironing, blekning, Coloring na kadhalika hupunguza nywele za nywele na nywele za nywele - jiepushe na haya. Kwa hiyo ubadili kutoka kwa bidhaa za kemikali kwa wale ambao ni wa asili zaidi, ili kuanza kutengeneza nywele zilizoharibiwa.
Aina ya Pro: Chagua shampoo yako kwa uangalifu, na uepuke kuosha mara kwa mara ili kutengeneza nywele zilizoharibiwa. Unapaswa pia kujiepusha na joto na kemikali nyingi.
Ikiwa Nywele Zako Zimeharibika, Kupunguza Nywele Mara Kwa Mara Na Kukata Nywele Kutasaidia Kuitengeneza
Ingawa unaweza kujaribu uwezavyo kupambana na uharibifu wa nywele kwa matibabu, wakati mwingine, nywele haziwezi kurekebishwa - haswa inapohusu sehemu zilizogawanyika na nyembamba ambazo zinaweza kukatika. Katika hali kama hiyo, jambo bora zaidi unaweza kufanya kwa nywele zako ni kukata nywele au kukata nywele, kunyonya sehemu iliyoharibiwa iwezekanavyo, na kuanza kutibu nywele zako kwenye ngazi ya kichwa, ili kuhakikisha kuwa inakua tena. afya. Kwa hivyo tembelea saluni yako ya karibu (hatungependekeza ujaribu hii nyumbani isipokuwa wewe ni mtaalamu!) na uwafanye wachukue miiba yako kadri unavyohitaji, ukihakikisha kwamba ncha zozote zilizogawanyika vibaya, nyuzi mbovu na zilizoharibika zimeharibika. kuisha. Nenda kwa mtunzaji wa nywele wako angalau kila baada ya wiki 12 ili kuhakikisha nywele zenye afya, na uondoe shida zozote mpya ambazo zinaweza kutokea licha ya juhudi zako zote!
Aina ya Pro: Pata kukata nywele au kukata nywele kila baada ya wiki 12 - hii ndiyo dawa pekee ya uhakika ya kuondokana na matatizo ya nywele zilizopo.
Kata Chakula Cha Junk Kutoka kwa Mlo Wako, Kurekebisha Nywele Zilizoharibika
Uharibifu wa nywele pia unahusiana na kile kilicho chini ya kichwa, kwa kuwa hatimaye hutafakari juu ya kile kilicho juu! Sehemu ya 'live' ya nywele imewekwa kwenye kijitundu, na kama vile viungo vingine, hupata lishe kutoka kwa chakula na mkondo wa damu. Kwa hivyo ikiwa unajiona kuwa na upungufu wa virutubishi, utapata nywele zako papo hapo zinaonekana kuwa hazina nguvu na kavu, na zinaweza kuvunjika kwa urahisi na mgawanyiko-mwisho . Chumvi kupindukia, sukari, vyakula vya kukaanga, vinywaji vinavyopitisha hewa hewa, pombe na sigara vyote vimejaa kalori tupu na vinaweza kusababisha sio tu matatizo ya kiafya, bali pia nywele zisizo na mvuto, ambazo ni nyeti na zinazoelekea kukatika. Kwa hivyo kata vyakula hivi kutoka kwa lishe yako kabisa, na anza kula vyakula vyenye afya zaidi ili kurekebisha uharibifu wa nywele. Protini ndio nyenzo ya ujenzi wa nywele zenye afya, kwa hivyo kula jibini la Cottage, jibini zingine ambazo hazijachakatwa, samli, mtindi, mayai, kuku, kunde, dengu na maharagwe ya kijani kibichi. Asidi ya mafuta ya Omega 3 pia ni muhimu ili kuzuia vinyweleo vya ngozi ya kichwa na nywele kukauka na kupunguza uvimbe, kwa hivyo jaribu lax, parachichi, mbegu za kitani, mafuta ya mizeituni na walnuts. Kula vitamini vile vile - hasa misaada ya ukarimu ya matunda na mboga mboga. Zinki ni muhimu kusawazisha homoni zako, na kwa utengenezaji wa RNA na DNA, ambayo huathiri muundo wa nywele na nguvu. Oyster ni chanzo cha ajabu cha zinki, kama vile kamba, kome, nyama ya ng'ombe, nafaka zilizoimarishwa kama oatmeal, maharagwe na mayai. Selenium ni kipengele cha kufuatilia ambacho hulinda tishu za nywele kutokana na oxidation, hupatikana katika uyoga, mbegu za alizeti, karanga za brazil, mchele wa kahawia, rye ya nafaka nzima na kaa.
Aina ya Pro: Kata chumvi, sukari, vyakula vya kukaanga, kola na pombe kutoka kwa lishe yako ili kurekebisha nywele zilizoharibika, na uzingatia protini, asidi ya mafuta ya omega 3, vitamini, zinki na vyakula vyenye seleniamu.
Tafuta Usaidizi wa Kitaalamu wa Kurekebisha Nywele Zilizoharibika, Iwapo Zitatoka Mikononi
Wakati vidokezo hivi vyote vinaweza kusaidia polepole kukabiliana na uharibifu wa nywele, wakati mwingine tatizo ni kali zaidi kuliko hilo, na utahitaji kutafuta msaada wa kitaaluma ili kutengeneza nywele zako. Ikiwa uharibifu wa nywele na matatizo ya jumla ya nywele ni ya kijeni, ikiwa yanasababishwa na matatizo ya homoni kama vile tezi, homoni za baada ya kuzaa na kadhalika, au ikiwa uharibifu umefanywa kwa kiasi kwamba hauwezi kurekebishwa nyumbani, ni. muda wa kushauriana na daktari wako, ambaye angeweza kushughulikia suala hilo kwa bidhaa lengwa, virutubisho, au matibabu ambayo hurekebisha nywele zilizoharibika kupita kiasi.
Aina ya Pro: Pata msaada wa daktari wako ikiwa uharibifu wa nywele zako unasababishwa na homoni, genetics au ni zaidi ya ukarabati nyumbani.
Chagua Tiba za Nyumbani Kurekebisha Nywele Zilizokauka na Kuharibika
Jaribu tiba hizi za nywele za DIY nyumbani
Matibabu ya nywele ya Aloe-rosemary
Viungo:
2 tbsp safi gel ya aloe vera
Kijiko 1 cha majani safi ya rosemary
Njia: Pima kikombe cha maji na ulete kwa chemsha. Kisha kuongeza majani safi ya rosemary, na uiruhusu kwa muda wa dakika 3-4 kwenye moto mdogo. Mara baada ya maji kuingizwa na rosemary, shida, baridi na kuweka kando. Kisha changanya jeli ya aloe vera polepole ndani ya maji haya yaliyowekwa, hadi uwe na kioevu laini chenye nene. Omba kwenye nywele zenye unyevu kwa matokeo bora. Hii ni bora kukarabati nywele ambazo ni kavu sana na zimeharibika.
Mafuta ya kulainisha nywele
Viungo:
Kijiko 1 cha mafuta ya ziada ya nazi
1 tbsp mafuta ya almond tamu
Matone 2 ya mafuta muhimu ya lavender
Njia: Changanya mafuta ya ziada ya nazi na mafuta tamu ya almond pamoja kwenye bakuli. Ikiwa ni lazima, kaanga kwenye mchanganyiko hadi iwe na mafuta laini. Ongeza matone mawili ya mafuta muhimu ya lavender na uiruhusu ikae kwa kama dakika tano. Omba mchanganyiko huu wa mafuta kwa nywele zenye unyevunyevu zilizooshwa hivi karibuni, ukizingatia kuzingatia vidokezo vya kuzuia migawanyiko na mikunjo ya kutuliza.
Uingizaji wa vitamini E
Viungo:
Vidonge 2 vya vitamini E
Kikombe 1 cha maji ya rose yaliyochapwa
Kijiko 1 cha mafuta ya argan
Njia: Katika bakuli, changanya mafuta ya argan na yaliyomo ya vidonge viwili vya vitamini E, na uchanganya vizuri hadi uwe na mchanganyiko mzuri. Polepole ongeza maji ya waridi, na uendelee kuchanganya hadi uwe na kioevu ambacho kinafanana kwa rangi na muundo. Mimina kwenye chupa, na utumie kama seramu ya kuondoka kwenye nywele zilizo mvua au kavu. Hii hudumu kwa takriban siku 2, lakini kumbuka kutikisa chupa vizuri kabla ya kila matumizi.
Jaribu mask hii ya nywele ya nyumbani kwa ukarabati wa nywele zilizoharibiwa
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Jinsi ya Kurekebisha Nywele Zilizoharibika
Je, njia ninayochana nywele zako inahusishwa na uharibifu wa nywele?
Ndiyo, jinsi unavyotumia kuchana kwa meno ya karibu au mswaki kunaweza kusababisha kuunganisha, kuunganisha, kuvunjika na kugawanyika. Ili kurekebisha nywele zilizoharibiwa, badilisha kwa kuchana kwa jino pana mara moja. Punguza polepole kwa urefu wa nywele zako, kutoka mizizi hadi ncha, ukifanya kazi kwenye sehemu ndogo kwa wakati mmoja. Ukikumbana na mafundo au migongano mikali, yafunue kwa upole kwa vidole vyako kabla ya kupitisha sega yako. Baada ya kufanya hivyo kwa ukamilifu, unaweza kutumia mchanganyiko wa kawaida ili kunasa au kutengeneza nywele zako.
Ni mabadiliko gani mengine ninapaswa kufanya ili kuepuka nywele zilizoharibika?
Mara nyingi, huwa na kupuuza mambo madogo ambayo huzuia nywele zilizoharibiwa kutoka kwa kutengeneza, bila kujali ni hatua gani nyingine unazochukua. Kwa mfano, kulala kwenye kitani chakavu au chakavu - hasa vifuniko vya mito - kunaweza kusababisha mikwaruzo kwenye ncha za nywele zako na kusababisha uharibifu wa nywele. Ni bora kutumia vitambaa laini ili kuepuka hili. Pia, usiwahi kwenda kulala na nywele mvua. Daima iache ikauke angalau asilimia 80 kabla ya kulala chini na nywele mvua, au inaweza kuimarisha zaidi nywele zilizoharibika.
Ni ipi njia bora ya kukausha nywele zangu ili kurekebisha uharibifu wa nywele?
Kuacha nywele zako kavu kwa kawaida au kukausha kitambaa ni wazi jambo bora zaidi unaweza kufanya kwa nywele zilizoharibiwa, ili kudhibiti kuanguka zaidi na kuvunjika kwa nywele. Mara tu unapoosha nywele zako, zifungeni kwenye kilemba juu, ukitumia kitambaa cha microfiber. Baada ya maji kupita kiasi kulowekwa, pagaza kichwani taratibu na kausha nywele kwa kitambaa cha pamba hadi ziwe na unyevunyevu. Acha iliyobaki ikauke kwa asili. Ikiwa una haraka na unahitaji kufika mahali fulani, kukausha nywele zako hufanya kazi vizuri zaidi ikiwa tayari imekaushwa kwa taulo. Nyunyizia volumizer kwenye mizizi kabla ya kukausha, na kiyoyozi cha kuondoka hadi mwisho.
