Yote Kuhusu Miduara ya Giza na Jinsi ya Kuiondoa kabisa

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Vidokezo Kutoka kwa Mtaalamu Ili Kuondoa Miduara Yeusi Chini ya Macho

Sababu za Kawaida za Miduara ya Giza?

Hapa kuna sababu kadhaa za matangazo ya giza chini ya macho:

^{Picha: Shutterstock}

1. Sote tunajua kuwa hatujachangamka. Kwa hivyo ikiwa haujapata moja, kuna nafasi nzuri sana ya kujiunga na timu inayoenea sana.
2. Kwa kuzeeka, tunaanza kupoteza collagen na mafuta chini ya macho, kwa sababu hiyo, ngozi inakuwa nyembamba na ngozi yetu, kioo kibaya zaidi katika kazi yake, huanza kuonyesha kila kitu kilicho chini ya ngozi yako, yaani seli za damu za giza.
3. Je, unaona jambo hili linatokea kwa kawaida katika familia yako? Fikiria msemo ‘tufaha halianguki mbali sana na mti’. Inawezekana kabisa kuwa unafanya kila uwezalo lakini bila matokeo yoyote kwa sababu genetics ina sehemu kubwa katika hizo. Ngozi nyembamba huhimiza na kukuza mwonekano wa rangi za buluu na zambarau kutoka kwa mishipa iliyo chini ya ngozi yako. Zaidi ya hayo, ngozi yenye melanini ambayo inaweza kuathiriwa na hyperpigmentation inaweza kusababisha miduara ya giza .
4. Je, unahisi kama una mafua yanayoendelea kudumu? Inaweza kuwa sababu nyingine ya duru za giza. Msongamano wa pua au mizio ambayo husababisha mzunguko mdogo wa damu kwenye eneo chini ya macho yako inaweza kusababisha mishipa yako kupanuka na kuwa nyeusi.
5. SCREEN TIME, jambo moja hatuwezi kuepuka hasa sasa kwamba mazingira ya kimwili ni hadithi ya zamani. Kwa kawaida, hiyo husababisha macho yetu kuwa mkazo na ahueni ya muda tunayopata kwa kusugua macho haisaidii pia.
6. Allerjeni katika bidhaa tunazotumia, kupigwa na jua, mahitaji ya usingizi yasiyotimizwa ya mwili wetu, kuongezeka kwa mafadhaiko, matatizo ya kiafya kama vile upungufu wa madini ya chuma, na tabia za maisha kama vile kuvuta sigara huzidisha duru za giza.

^{Picha: Shutterstock}

Tiba za Nyumbani za DIY Kuondoa Miduara ya Giza Ambayo Itabadilisha Maisha Yako

Nani hapendi dawa nzuri iko karibu na nyumba yao? Lakini unaielewa sawa ndio swali?

1. Kuwa baridi kamwe bothered me anyway msichana kutoka Frozen kwa sababu compress baridi ni rafiki yako mpya! Kuiweka kwa dakika 10 mara mbili kwa siku kunaweza kusaidia kupunguza miduara ya giza .

^{Picha: Shutterstock}

2. Shangazi wenye tango na vifurushi vya uso inaweza kuwa unafanya sawa! Vipi? Tango ina sifa ya kutuliza nafsi na kung'arisha ngozi. Ondoka macho ya raccoon! Kata mboga hiyo yenye juisi, uifanye kwenye jokofu kwa muda wa dakika 30 na kisha uwaweke machoni pako. Je, unataka matokeo? Usisahau kuitumia kila siku.

^{Picha: Shutterstock}

3. Je, compress baridi haipatikani? Tumia mifuko ya chai baridi ! Loweka kwenye maji, weka kwenye jokofu na uiache kwenye ngozi yako kwa dakika 10 mara mbili kwa siku. Chai ya kijani ni antioxidant ambayo ina mali ya kuzuia-uchochezi ambayo husaidia kutuliza kapilari zilizokasirika chini ya eneo la jicho.

^{Picha: Shutterstock}

4. Majani ya mint itakuacha ukiwa safi. Zina vyenye menthol ambayo inaboresha mzunguko wa damu, hupunguza na hufufua ngozi . Kuwa na kutuliza nafsi kunapunguza mishipa ya damu karibu na macho, na kupunguza tint ya bluu. Zaidi ya hayo, vitamini C katika mint hufanya tu ngozi karibu na macho kuonekana mkali. Changanya majani ya mint na upake na uwaache kwa dakika 10 kwa eneo lililoathiriwa.
5. Kumbuka mama yako anakimbia nyuma na hiyo glasi ya maziwa ? Kweli, sasa ni wakati wako wa kukimbia nyuma ya maziwa. Vitamini A na B6 vilivyomo kwenye maziwa husaidia kujenga seli mpya za ngozi huku vitamini B12 kwa kawaida hurahisisha ngozi nyeusi na selenium hulinda ngozi dhidi ya viini hatarishi vya bure na kuharibiwa na jua. Loweka tu pedi mbili za pamba kwenye maziwa baridi na itapunguza ziada. Weka pedi za pamba kwenye macho yanayofunika miduara ya giza. Acha kwa dakika 20 na suuza na maji baridi. Rudia mara tatu kwa wiki.
6. Unapenda chokoleti? Kweli, uko tayari kwa safari kwa sababu hiki ndicho kisingizio chako cha kula zaidi. Lakini inapaswa kuwa chokoleti ya giza kwani ina flavonol-tajiri ambayo inakukinga dhidi ya miale ya UV na kupunguza kasi ya uzee unaosababishwa na kutumia muda mwingi kwenye jua.
7. Aloe-kuvaa! Ndiyo! Mshubiri ni moisturizer yenye ufanisi na ina mali ya kupinga uchochezi. Safisha eneo la chini ya macho na pamba yenye unyevunyevu na upake massa ya aloe vera chini ya macho kwa dakika 10. Huna haja ya suuza isipokuwa unaona kuwa nata.
8. Maji ya Rose na maziwa yote ni dau lako bora ikiwa una ngozi nyeti. Kuchukua vijiko viwili vya maziwa na kuchanganya na kijiko 1 cha maziwa yote. Loweka pedi mbili za pamba kwenye mchanganyiko huo na funika eneo la macho yako nazo kwa dakika 20. Osha na maji ya kawaida.
9. Viazi-viazi? Iite chochote, lakini itumie kikamilifu. Inayo mali ya asili ya blekning ambayo inaweza kusaidia kupunguza ngozi yako chini ya macho yako na kuzuia uvimbe kuzunguka, viazi inaweza kusaidia sana. Chukua viazi vilivyopozwa na uikate. Punguza juisi kwenye bakuli na loweka pedi za pamba kwa dakika. Waweke machoni pako kwa dakika 20 na uwaoshe na maji ya kawaida.
10. Changanya na ulinganishe na utafute bora uwezavyo! Majani ya manjano na mint ni mchanganyiko mmoja unaowezekana. Turmeric inajulikana rudisha ngozi iliyochoka na iliyolegea . Katika blender, puree majani ya mint na chuja ili kutoa juisi. Ongeza ¼ kijiko cha turmeric kwa juisi. Omba mchanganyiko kwa eneo lililoathiriwa na uiruhusu kwa dakika 20. Ruhusu kukauka na kuosha na maji baridi.
11. Mafuta kwa mahitaji yako yote - mafuta ya nazi ! Ni kiungo chenye unyevu mwingi, kina vitamini E na antioxidants ambayo husaidia kurekebisha seli za ngozi zilizoharibiwa na ukavu. Pia ni matajiri katika asidi lactic ambayo inaimarisha ngozi. Kabla ya kulala, weka mafuta ya ziada kwenye ngozi safi chini ya macho. Massage kwa upole katika mwelekeo wa saa na kinyume na saa kwa dakika chache. Acha usiku kucha.
12. Kijiko kimoja cha chai mafuta ya almond na matone machache ya maji ya limao ni potion ya uchawi. Retinol, vitamini E, na vitamini K, mambo haya yote katika almond ngozi nyeti chini ya macho yako laini bila kuwasha yake. Panda mchanganyiko karibu na macho yako kwa dakika 2. Acha kwa dakika 10 na safisha.
13. Mafuta ya Argan ambayo ina vitamini E na tocopherols hujaza unyevu kwenye seli za ngozi na kupunguza mikunjo kwa kutengeneza safu ya hydro-lipid ya ngozi. Pia hupunguza mistari nyembamba na hupunguza uharibifu unaosababishwa na jua. Punguza kwa upole matone machache chini ya macho kwa dakika chache kabla ya kulala. Acha usiku kucha na suuza asubuhi.
14. Nyanya ni mawakala wa asili wa upaukaji. Zina antioxidants ambazo hupunguza rangi karibu na macho. Jaribu hii yenye nguvu dawa ya nyumbani ili kuondoa miduara ya giza : Chambua juisi ya nyanya na uchanganye & frac12; Kijiko cha maji ya limao na vijiko 2 vya unga wa gramu kwake. Omba kuweka chini ya macho na uondoke kwa dakika 15-20. Osha na maji baridi.
15. Juisi ya chungwa, mafuta ya vitamin E, kula samaki aina ya salmoni, kuzuia unywaji wa chumvi na pombe, kujitia maji, kupata usingizi wa saa 8, kulala chali, kufanya mazoezi, kutafakari, dawa za allergy ikihitajika na kulainisha, kulainisha na kulainisha ni njia nyingi. unaweza kutibu miduara yako ya giza na kupunguza rangi karibu na macho yako.

^{Picha: Shutterstock}

Kidokezo cha Pro: Fanya mtihani wa kiraka kabla ya kuomba chochote moja kwa moja. Kumbuka kusuuza kitu chochote unachopaka kwa sababu viungo vilivyobaki vinaweza kusababisha matatizo mengine ya ngozi au kufanya weusi kuwa mbaya zaidi.

Yote Kuhusu Creams Chini ya Macho Ili Kuondoa Miduara Nyeusi- Nini Cha Kutafuta

Je! hutaki kuingia katika shida ya kutafiti na kujaribu mamilioni ya inafaa iwezekanavyo? Badala yake, tafuta viungo hivi kwenye krimu za macho yako kwa sababu kutumia cream inayofaa kunaweza kuleta mabadiliko yote.

^{Picha: Shutterstock}

Moisturise:Viungo kama glycerine na panthenol ni nzuri kwa kulainisha ngozi na kuzuia unyevu. Unaweza pia kusukuma na kuinua eneo karibu na yako macho kwa msaada wa creams ambazo zina keramidi na asidi ya hyaluronic. Angaza:Unaweza kuangaza eneo chini ya macho yako na kufuta ngozi kwa msaada wa dondoo za chachu . Mizizi ya dhahabu, beet ya sukari na mchanganyiko wa chachu pia inaweza kutuliza na kupunguza ngozi. Viungo vingine kama Vitamini C na asidi ya kojic inaweza pia kung'arisha ngozi na kusaidia rangi ya chini ya macho . Kwa wapenzi wote wa kahawa na chai, hii haina uhusiano wowote na wewe kwa sababu unahitaji kuacha kunywa sana na badala yake anza kutumia bidhaa zilizowekwa na chai ya kijani na kafeini, hii inaweza kuwa na athari za muda kwenye miduara yako ya giza. Kuzuia kukonda: Retinol huongeza mauzo ya seli na kolajeni hunyonya na kuinua ngozi ambayo husaidia kuifanya ionekane yenye afya zaidi na kurutubisha sehemu ya chini ya macho.

Ondoa Miduara ya Giza kwa Tabia Moja ya Kiafya kwa Wakati Mmoja

Mabadiliko madogo katika mtindo wako wa maisha yanaweza kukusaidia kwa muda mrefu. Fuata tabia hizi ambazo kila mtaalam wa ngozi anaapa kwa:

^{Picha: Shutterstock}

1. Kulala bora na angalau masaa 7 hadi 9 ya usingizi ili kuepuka kuzidisha kuonekana kwa duru za giza. Lala chali ukiwa umeinua kichwa chako kiasi ili kupunguza uvimbe. Tumia hali ya usiku kwenye simu yako kila wakati kwa sababu inapunguza miale ya UV ambayo inajulikana kusababisha usumbufu kwenye simu yako. mzunguko wa asili wa usingizi .
2. Weka afya yako chini ya darubini. Kuvuta sigara, kuvuta pumzi ya moshi, kuwa na uzito kupita kiasi, kuwa na triglyceride au kolesteroli nyingi huzidisha tu mambo. Fanya mazoezi, tafakari na ufanye mabadiliko ya lishe kusaidia hili.
3. Kuvaa jua inaweza kukusaidia kuepuka hyperpigmentation. Tumia kinga ya jua yenye wigo mpana ambayo hulinda dhidi ya UVB na UVA kwenye lashi na kuvaa miwani ya jua. Ikiwa pia unatafuta kufunika wavulana hao wabaya, wekeza katika vificho ambavyo vina SPF yenye wigo mpana.
4. Mipira ya barafu na mpira wa kilio s inapowekwa kwenye friji usiku kucha na kukimbiwa juu ya ngozi inaweza kusaidia kwa kuvuta, kuipa oksijeni na kuifanya iwe nyepesi. Pia ni rejuvenating kabisa na njia kuu ya kupumzika.
5. Tumia kiungo sahihi mchanganyiko kwa Matunzo ya ngozi ambayo inafaa ngozi yako. Chunguza na utumie viambato vilivyotajwa hapo juu kama mwongozo wa kuanzia.
6. Fanya bandia hadi uifanye. Tumia urekebishaji wa rangi . Ukiona rangi ya kijivu/bluu iliyokolea tumia kificho chenye uwezo wa kuficha peachi. Ukiona toni nyingi za chini nyekundu/pinki, tumia msingi wa manjano kugeuza.
7. Ikiwa hiyo haifanyi kazi kwako, nenda kwa hila lakini bidhaa za kuakisi mwanga hiyo itafanya ujanja kwa kusaidia nuru kuruka kutoka chini na hata kwenye kona ya ndani ya macho. Lakini tumia poda nyepesi juu yake ili usivutie sana eneo la chini ya macho.

Kidokezo cha Pro: Wakati wa kutumia babies, kumbuka usiwe mzito kwenye programu na utumie tu pazia nyembamba.

Wekeza Katika Matibabu Haya Ili Kuondoa Miduara Yenye Giza

Utaratibu mzuri wa utunzaji wa ngozi na a maisha ya afya zote ni nzuri lakini bado unaweza kwenda kwa matibabu haya ambayo yanaboresha afya ya eneo lako la chini ya macho.

1. Maganda ya kemikali sio tu kutibu duru za giza lakini shida zingine za rangi kama matangazo ya umri na melasma. Hii ni nzuri hasa ikiwa unakabiliwa na hyperpigmentation. Maganda nyepesi yanaweza kutumika na yanaweza kusaidia kwa muda. Baadhi ya maganda ya kawaida ambayo hutumiwa ni mandelic lactic na asidi ya glycolic. Kunaweza kuwa na kumwagika kwa ngozi baada ya matibabu, kwa hivyo hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi ikiwa itatokea na wewe.

^{Picha: Shutterstock}

2. Matibabu ya Laser kama vile QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, na 1064 Nd: YAG inaweza kutumika karibu na jicho kwa kuwa inaweza kujeruhiwa. Huenda ikahitaji kozi chache ili kuifanya kuwa bora zaidi.
3. Microneedling huchochea seli za ngozi kuingia katika hali ya urekebishaji ambayo inasababisha kung'aa kwa rangi nyeusi. Ikiwa imejumuishwa na peels za kemikali, hii inaweza kuongeza kupenya na shughuli za peel. Uwekundu na uvimbe ni kawaida baada ya utaratibu.
4. Kichungi cha kumwaga machozi inaweza kutumika kuboresha mwonekano wa duru za giza za kope la chini . Sindano za kujaza asidi ya Hyaluronic (kama Restylane au Juvederm) zitasaidia kwa kurudisha eneo hilo na kusukuma ngozi juu na mbali na mishipa ya damu.

^{Picha: Shutterstock}

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara kwenye miduara ya giza

Q. Je, duru za giza chini ya macho ni za urithi?

KWA. Kuonekana kwa duru za giza inaweza kuwa kutokana na sababu mbalimbali - upungufu wa lishe, uchovu, au mizio. Lakini sababu ya kawaida ni kwamba wao ni urithi. Mara nyingi, jeni zinazopitishwa kutoka kwa wazazi ni sababu kuu kwa wengi.

Swali. Je, jeli ya aloe vera inafaa kwa mifuko ya macho na makunyanzi?

KWA. Ikiwa kuna bidhaa moja inayofanya kazi vizuri kwa mifuko ya macho na makunyanzi, ni jeli ya aloe vera. Ghala la vitamini muhimu, yaani vitamini E, C, B12 na A, jeli ya aloe vera pia inajulikana kwa sifa zake za kuzuia-uchochezi na za kuzeeka, ambayo hukusaidia kukabiliana na shida. mifuko chini ya macho na makunyanzi.

Swali. Je, kuna dawa au matibabu kwa hili?

KWA. Vidonge vya vitamini C ni bora katika kukabiliana na mikunjo na mifuko ya macho. Vitamini husaidia kutengeneza collagen, ambayo inaboresha elasticity ya ngozi, na inapunguza kuonekana kwa mikunjo. Matibabu ya hali hii inapaswa kutegemea sababu inayosababisha. Ikiwa ni kutokana na mmenyuko wa mzio kwa kitu, dawa za kupambana na mzio zinapaswa kutumiwa. Ikiwa sababu inayoisababisha imeunganishwa na jeni, basi matibabu kama vile vichungi vya chini ya macho yanaweza kuzingatiwa, ambayo huongeza sauti kwenye mfuko ulio chini ya jicho, na kuusaidia kupita vizuri hadi kwenye shavu. Daktari anapaswa kushauriana kabla ya dawa au matibabu kuchukuliwa.

Q. Inachukua muda gani kuondoa miduara ya giza?

A. Asili ya duru za giza huamua itachukua muda gani kuzipunguza. Ikiwa husababishwa na uchovu au ukosefu wa usingizi, usingizi wa kutosha utasaidia kutatua tatizo katika wiki kadhaa. Kwa zaidi duru za giza ngumu , matibabu ya kuendelea na mabadiliko katika chakula na maisha inapaswa kuonyesha mabadiliko.

Q. Je, utaratibu mzuri wa kutunza macho ni upi?

KWA. Moisturizer nzuri, inayotia maji husaidia sana kuweka ngozi karibu na macho yako ikiwa na lishe bora na yenye afya, na inapaswa kuwa sehemu ya utaratibu wako wa utunzaji wa macho kila wakati. Licha ya moisturizers kutetea kuingizwa kwa SPF katika fomula yao, ni bora kuchagua kwa ajili ya jua tofauti, hasa kwa sababu ngozi karibu na macho yako ni nyeti mara mbili ikilinganishwa na wengine wa uso wako. Hakuna kukataa uzuri wa mapambo ya macho, lakini ikiwa haijaondolewa vizuri, husababisha madhara zaidi kuliko mema. Wengi vipodozi vya kuondoa vipodozi ni kali sana kwa sehemu hii ya uso wako na inaweza kusababisha muwasho na ukavu. Badala ya kemikali, chagua mafuta ya mtoto , au mafuta ya mizeituni, kama mbadala laini (na yenye lishe zaidi) ya kuondoa vipodozi vya macho yako. Hatimaye, lakini muhimu zaidi, usingizi mzuri (kwa suala la ubora wa usingizi, na sio tu idadi ya saa zilizofungwa) kukaa na maji, na udhibiti wa chumvi katika mlo wako pia ni muhimu katika kupunguza kuonekana kwa wrinkles na mifuko ya macho.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti