Tangu nyakati za zamani, umuhimu wa ghee hauwezi kusisitizwa vya kutosha katika utamaduni wa Kihindi. Kijadi, samli safi hutengenezwa kutoka kwa maziwa ya ng'ombe na inachukuliwa kuwa chakula cha nguvu. Kutokana na kutumia katika chakula ili kuongeza ladha ya kuwasha taa za matope au diyas na katika kufanya mila nzuri, samli hutumiwa kila mahali.
Safi ni aina ya siagi iliyosafishwa na ina sehemu ya juu ya moshi ambayo inafanya kuwa nzuri kwa kupikia. Ina cholesterol nzuri na asidi ya mafuta katika samli hufanya kama mawakala wa uponyaji kwa mwili. Pia hutumiwa kulainisha nywele na ngozi wakati wa baridi. Kulingana na Ayurveda, samli ni kiungo muhimu cha lishe kwa mwili na inachukuliwa kuwa saatvik au 'chakula chanya'. Ni moja ya mafuta ambayo yanaweza kumeng'enywa kwa urahisi ambayo husawazisha vipengele vya joto katika mwili.
moja. Faida za Kiafya za Ghee
mbili. Faida za Jiko kwa Nywele
3. Faida Za Jichi Kwa Ngozi
Nne. Masks ya Jisi ya Kutengenezwa Nyumbani kwa Nywele na Ngozi
Faida za Kiafya za Ghee
Kawaida, dollop ya samli huongezwa kwa chakula kuifanya kuwa ya kitamu zaidi na kuboresha lishe ndani yake. Lakini kuna sababu zingine kadhaa kwa nini samli nzuri ya zamani ni kipenzi cha bibi yako.- Kulingana na wataalam wa Ayurveda, ghee husaidia kumeza. Pamoja na hayo, pia huzuia kuvimbiwa na husaidia kutoa sumu kutoka kwa mwili.
- Kuwa na vitamini A, E na antioxidants kwa wingi, kuongeza samli kwenye milo yako kunaweza kusaidia kushinda upungufu wa lishe.
- Madaktari kadhaa wanapendekeza kuongeza ghee kwa lishe ya kila siku ya wanawake , hasa wale ambao ni wajawazito. Inasemekana kuimarisha mifupa na mfumo wa kinga.
- Ulaji wa samli huongeza unyevu kwenye ngozi yako na kuleta mng'ao kwenye uso. Vile vile, inalisha nywele na kuifanya ing'ae, laini na yenye afya kutoka ndani na nje.
- Antioxidant zilizomo kwenye samli zina sifa za kuzuia virusi hivyo ikiwa mtu anaugua mara kwa mara, kumlisha samli mara kwa mara kunaweza kusaidia kuboresha mfumo wake wa kinga.
- Kijiko cha ghee isiyochafuliwa kwa watoto kila siku kitasaidia katika ukuaji na ni nzuri kwa kuboresha afya ya kuwaponya watu.
- Kando na faida za kiafya, samli ya ubora ni rahisi kuhifadhi na haiharibiki kwa urahisi. Inaweza kutumika kwa muda mrefu kwa usalama na kwa ufanisi.
Faida za Jiko kwa Nywele
Sifa ya juu ya unyevu na lishe ya samli inaweza kukupa nywele laini, zinazong'aa na zenye nguvu.
-
Hulainisha nywele
Ukosefu wa unyevu ni mojawapo ya sababu kuu za nywele zisizo na kavu, kavu na zilizoharibiwa. Asidi yenye afya na tajiri ya mafuta hupatikana ndani samli kurutubisha ngozi ya kichwa na follicles ya nywele kutoka ndani ili kutoa uimarishaji wa unyevu, kurejesha afya ya nywele.
-
Inaboresha muundo wa nywele
Kupaka samli moja kwa moja kwenye nywele na ngozi ya kichwa kunaweza kuboresha umbile na kuzipa nywele ulaini zaidi na kung'aa. Kwa urahisi, pasha kijiko cha samli ili kuyeyuka kidogo. Ingiza vidole vyako ndani yake na kusugua kwa upole juu ya kichwa chako na nywele. Wacha iweke kwa masaa machache na suuza na shampoo.
-
Inafanya kazi kama kiyoyozi kirefu
Hii pia inaweza kutumika kama kiyoyozi cha usiku mmoja matibabu ya nywele . Unahitaji kuacha ghee kwenye nywele zako usiku kucha, imefungwa na kofia ya kuoga ili kuepuka fujo la greasi.
-
Inakuza ukuaji wa nywele
Masaji yenye samli iliyopashwa moto sio tu itarekebisha bali pia itachochea mzunguko wa damu kwenye ngozi ya kichwa. Hii inaweza kukuza ukuaji wa nywele kufanya nywele zako kuwa nene na ndefu.
Si ajabu, jinsi ole nzuri samli imejaa faida kwa nywele . Sababu zaidi za wewe kuanza kutumia samli mara kwa mara.
Faida Za Jichi Kwa Ngozi
Kila nchi ina viambato vyake vya siri vya uzuri wa asili—chai ya kijani kutoka China, mafuta ya argan kutoka Morocco, mafuta ya mizeituni kutoka Mediterania na samli kutoka India. Samaki au siagi iliyosafishwa ina faida nyingi za kiafya na urembo. Hivi ndivyo unavyoweza kuijumuisha kwenye yako regimen ya urembo .
-
Kwa miduara ya giza
Acha krimu na seramu zako za chini ya macho na ujaribu samli badala yake. Paka samli kwenye kope zako na chini ya macho yako kila usiku kabla ya kulala. Osha asubuhi iliyofuata na maji ya kawaida. Utaona matokeo baada ya muda mfupi.
-
Kwa midomo iliyopasuka na yenye giza
Mimina tone la samli kwenye ncha ya kidole chako na uikate taratibu kwenye midomo yako. Acha usiku kucha. Asubuhi inayofuata utaamka na midomo laini na ya kupendeza .
-
Kwa ngozi kavu
Pasha samli kidogo na upake kwenye mwili wako kabla ya kuoga kwa ngozi laini na nyororo. Ikiwa uso wako ni mkavu, changanya samli na maji na uikate kwenye ngozi. Osha baada ya dakika 15.
-
Kwa ngozi nyepesi
Rudisha ngozi nyororo na isiyo na uhai kwa kutumia samli kwenye pakiti yako ya uso. Changanya samli na maziwa mbichi na besan kutengeneza unga. Paka usoni na shingoni na uiache kwa dakika 20 kabla ya kuosha.
Masks ya Jisi ya Kutengenezwa Nyumbani kwa Nywele na Ngozi
Kutumia siagi kwenye ngozi na nywele zinaweza kuifanya nyororo kama hariri pamoja na kuboresha umbile lake sana. Mbali na kupaka samli moja kwa moja kwenye ngozi, inaweza kutumika katika kulisha vinyago vya kujitengenezea nyumbani.
1. Kichocheo cha mask ya uso wa jini kwa ngozi inayong'aa:
- Chukua kijiko cha kila moja ya siagi na asali.
- Ongeza matone machache ya maziwa ghafi ili kuunda kuweka.
- Tumia hii kama mask ya uso kwa ngozi kavu ya ziada au kulainisha ngozi wakati wa msimu wa baridi.
2. Kichocheo cha mask ya nywele ya jini kwa nywele zenye afya:
- Changanya vijiko 2 vya siagi na kijiko 1 cha mafuta ya mizeituni au ya nazi.
- Joto kidogo kwa chini ya sekunde 15 ili yaliyomo iyeyuke pamoja.
- Ongeza matone machache ya mafuta muhimu unayopenda na uchanganye vizuri.
- Omba kwenye nywele kwa kutumia mwendo wa massage laini.
- Funika na kofia ya kuoga na osha baada ya dakika 30. Itakuwa na hali ya kina ya nywele na kuifanya iwe rahisi zaidi kwa kupiga maridadi.
Maoni kutoka kwa : Richa Ranjan
Unaweza pia kusoma kwenye All about samli.
