Matumizi Bora Ya Apple Cider Vinegar Kwa Chunusi

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Kukabiliana na chunusi sio rahisi kamwe, iwe kama mtu mzima au kijana. Kutoka kwa tiba za nyumbani hadi matibabu ya wataalam, kuna kadhaa njia za kutibu chunusi kutoka kwa ngozi na kutoka kwa ngozi. Ingawa kuzuka kunategemea vitu mbalimbali kama vile jeni, ngozi ya mafuta, chakula, ulaji wa maji na mazingira, kwa uangalifu unaofaa, unaweza kupata ngozi laini na safi zaidi.

Kuna viungo kadhaa katika jikoni zetu ambavyo huongeza kama ufumbuzi rahisi kwa ajili ya kukabiliana na chunusi na makovu chunusi kuchukua Apple Cider Siki , kwa mfano. Kiambato hiki rahisi na cha ufanisi kimetumika kama mbadala ya huduma ya ngozi kwa muda mrefu. Sio tu ni sehemu ya bidhaa kadhaa za vipodozi, lakini pia hutumiwa katika kadhaa Utunzaji wa ngozi wa DIY safu.

Apple Cider Vinegar ni nini?

Siki ya Apple ina pectin nyingi, polysaccharide ambayo hutokea kiasili kwenye tufaha na inaweza kuwa na jukumu katika kuboresha kizuizi cha ngozi. Inajumuisha asidi ya asetiki na asidi ya citric, ambayo inaweza kuimarisha afya ya ngozi . Asidi ya asetiki ni antifungal na antimicrobial na husaidia kusafisha maambukizi. Asidi ya citric ni asidi ya alpha-hydroxy, ambayo hutumiwa kuongeza ubadilishaji wa seli za ngozi, anaelezea Priya Palan, Daktari wa Chakula - Zen Multispecialty Hospital Chembur.

Apple Cider Siki ina mali ya antifungal na antibacterial ambayo inaweza kusaidia kuua bakteria kwenye ngozi ambayo inajulikana kuchangia maendeleo ya acne .

Je! Siki ya Apple Inawezaje Kusaidia Chunusi Zangu?

Kuzuka kwa chunusi hutokea wakati keratini - protini kuu katika ngozi - hujenga kwenye pore na kuunda kuziba. Asidi ya citric ndani ACV husaidia kufuta keratini ili pore iweze kufunguka na huondoa maji na kuifanya ionekane ndogo. Walakini, kulingana na aina za ngozi kama mafuta, nyeti na kavu, faida zinaweza kutofautiana. Palan anaeleza.

Asidi ya alpha hydroxyl iliyopo kwenye Apple Cider Vinegar pia husaidia katika uchunaji wa asili wa ngozi kwa kuua bakteria na kusafisha kwa kina pores zilizofungwa . Imependekezwa matumizi ya ACV kwenye ngozi inaweza kusababisha safu mpya na mpya ya ngozi iliyorejeshwa .

Je! ni njia ipi bora ya kutumia siki ya apple cider kwa chunusi?

Kabla ya matumizi, siki ya apple cider inapaswa kuongezwa kwa maji, kwa sababu ina asidi nyingi, ambayo ikitumiwa moja kwa moja kwenye ngozi, inaweza kusababisha kuchoma na kemikali. ngozi kuwasha . Kabla ya kuitumia kwenye uso wako kwa mara ya kwanza, ni vyema kujaribu mahali pa majaribio kwenye ngozi yako ili kuhakikisha kuwa hutakuwa na athari mbaya. Weka siki hii ya apple cider iliyochanganywa kama tona kwa msaada wa pamba ya pamba; kuomba kwa kiasi kidogo na eneo ndogo, anapendekeza Minal Shah, Mtaalamu wa Lishe Mkuu, Hospitali ya Fortis, Mulund.

Jihadharini na ishara za kutovumilia; ikiwa imevumiliwa, unaweza kuongeza wingi na eneo la maombi. Omba moisturizer kila wakati baada ya suuza Apple Cider Siki kutoka kwa uso wako, anaongeza.

Njia za Kujumuisha Siki ya Tufaa Katika Udhibiti wa Ngozi Ili Kupiga Chunusi

Kuosha Uso

Jaribu Apple Cider Vinegar kama uso osha ili kuzuia uchafu, mafuta na seli za ngozi zilizokufa zisitengeneze mrundikano ambao unaweza kusababisha chunusi na kuzuka . Hapa kuna jinsi ya kuitumia:

• Chukua kijiko cha chai cha Apple Cider Vinegar na uchanganye kwa upole na kuosha uso wako wa kawaida.
• Panda kwenye ngozi yako kwa mwendo wa duara laini kwenye kila sehemu ya uso wako na suuza kama kawaida.
• Hakikisha umeangalia kiwango chako cha mzio na ustahimilivu wa ACV kwenye ngozi kwa kufanya kipimo cha doa nyuma ya kiganja chako kabla ya kujaribu hii.

Tona

Ni rahisi sana tengeneza toner ya ngozi ya Apple Cider Siki nyumbani . Sio tu ni ya ufanisi na rahisi, lakini pia ni ya gharama nafuu. Hapa kuna jinsi ya kuifanya:

• Chukua sehemu moja ya kikaboni siki ya apple cider mbichi katika chombo na kuchanganya sehemu mbili za maji ndani yake.
• Changanya viungo vizuri ili kuchanganya

Voila! Toner yako ya ngozi iliyo tayari kutumika iko tayari. Tumia ni Tumia tona kwenye ngozi iliyosafishwa upya kwa kutumia pamba au mpira. Weka mchanganyiko mbali na macho.

Matibabu ya doa

Kama chunusi na chunusi wameondoka zako ngozi yenye makovu , usijali! Dawa hii ya nyumbani inaweza kuwa suluhisho bora la kuzuia makovu. Hapa kuna jinsi ya kuitumia:

• Chovya ncha ya Q katika sehemu ya Siki ya Tufaa na uipake kwenye madoa na madoa yako.
• Jaribu hili kila siku na uone doa hilo linafifia usoni mwako.

Unaweza pia kujaribu hii:

• Chukua kijiko cha chai mkaa ulioamilishwa na udongo wa bentonite, maarufu kama Multani mitti .
• Tengeneza mchanganyiko wa viungo hapo juu kwa kutumia Apple Cider Vinegar .
• Paka mchanganyiko huu kwenye uso wako na uiruhusu ikae kwa dakika 15-20.
• Osha na maji baridi na moisturise.

Peel ya Kuongeza Ngozi

Maganda ya uso ni jambo la kufurahisha kwa hivyo. Maganda ya uso ambayo yanajumuisha ACV yanafaa sana kwenye ngozi . Tabia ya antifungal na ya antibacterial exfoliate ngozi na uondoe safu ya uchafu na seli zilizokufa, na kuacha ngozi yako mpya na safi. Hapa kuna jinsi ya kufanya ngozi ya kukuza ngozi nyumbani.

• Chukua kijiko kimoja cha chai cha Apple Cider Vinegar.
• Changanya na kijiko cha mchuzi wa apple.
• Omba kuweka hii kwenye ngozi na uiruhusu ikae kwa dakika 10-15
• Kuifuta kwa kitambaa laini na moisturise

Matibabu ya kovu

Makovu ya chunusi ni vitu vilivyotengenezwa kwa ndoto mbaya. Lakini kwa matumizi ya Apple Cider Vinegar, unaweza kuipa ngozi yako maisha mapya. Hapa kuna jinsi ya kuifanya:

• Changanya kwa sehemu ya maji na sehemu moja ya ACV
Ongeza asali na changanya vizuri.
• Panda mchanganyiko huu kwenye makovu yako mara moja kila siku na uiruhusu ikae kwa dakika 20-30
• Suuza na maji baridi

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Siki ya Apple

Swali: Je, Kuna Madhara Yoyote Ya Kutumia Siki Ya Tufaa Kwenye Ngozi?

KWA: Ikiwa ngozi yako sio nyeti kwa Apple Cider Vinger, unaweza kuamini mali zake kuponya chunusi yako na kuacha hakuna magari nyuma. Asili ya asidi ACV husaidia katika kusafisha pores zilizoziba na inaimarisha pores . Hata hivyo, wataalam wanashauri kutumia ACV diluted kwenye ngozi kupunguza madhara yoyote kali inaweza kuwa kwenye ngozi mbichi. Wanablogu wengine wa urembo wanadai kuipaka moja kwa moja kwenye ngozi, lakini unapaswa kufanya mtihani wa kiraka na uchukue simu bora kwa ngozi yako.

Watu wenye matatizo ya usagaji chakula, viwango vya chini vya potasiamu, au kisukari wanapaswa kuzingatia kuzungumza na daktari kabla kuteketeza siki ya apple cider . Tafuta matibabu ikiwa unaona madhara yoyote makubwa.

Swali: Je, siki ya tufaa inawezaje kusaidia chunusi zangu?

KWA: Siki ya tufaa ina sifa ya kuzuia kuvu na bakteria ambayo inaweza kusaidia kuua bakteria kwenye ngozi ambao wanajulikana kuchangia maendeleo ya acne . Siki ya tufaa lazima iingizwe kwa maji kabla ya matumizi, kwani ina asidi nyingi sana hivi kwamba ikiwa inatumiwa moja kwa moja kwenye ngozi, inaweza kusababisha kuchoma kwa kemikali juu na kuwasha ngozi.

Swali: Je, tunawezaje kujumuisha siki ya tufaa katika mlo wetu?

KWA: Apple Cider Vinegar inaweza kuingizwa katika kupikia . Inaweza kuwa sehemu ya mavazi ya saladi na Mayonnaise; inaweza kuongezwa kwa maji na kutumiwa kama kinywaji pia. Inapaswa kupunguzwa, kwa kuwa viwango vya juu vya asidi vinaweza kuharibu enamel ya jino wakati unaponywa moja kwa moja. Kuitumia kama sehemu ya mavazi ya saladi ya vinaigrette ni njia bora.

(Majibu ya Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara yanashirikiwa na Minal Shah, Mtaalamu Mkuu wa Tiba ya Lishe, Hospitali ya Fortis, Mulund)

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti