Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Vyakula Vinavyosababisha Kinyesi Giza | BoldSkyJe! Unajua kuwa kinyesi chako kinaweza kukuambia mengi juu ya afya yako? Sura na rangi ya harakati hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Rangi ya kinyesi chako inatoa ishara za onyo kwa hali yako ya kiafya. Kwa hivyo, wakati wowote unapoona mabadiliko kwenye rangi ya kinyesi chako, haupaswi kupuuza.
Wakati njia ya utumbo haifanyi kazi vizuri, inatoa ishara kupitia mabadiliko ya rangi ya kinyesi. Kwa mfano, kijani na hudhurungi nyeusi au kinyesi nyeusi ni ishara za onyo la afya mbaya. Mara nyingi, rangi ya kinyesi hubadilika kwa sababu ya vyakula unavyokula. Kwa mfano, ikiwa unakula beets nyingi, kinyesi chako na mkojo utakuwa na rangi nyekundu. Vivyo hivyo, kula mboga nyingi za kijani kunaweza kufanya kinyesi chako kiwe na rangi ya kijani. Kwa kuongezea, kinyesi huwa kijani kibichi wakati unasumbuliwa na kuhara pia.
VIDOKEZO VYA KUWEKA MWILI WAKO Poa KWA SUMMER
Walakini, wakati mwingine unaona kinyesi chenye rangi nyeusi au hudhurungi chenye harufu mbaya pia. Kuna vyakula vingi ambavyo vinaweza kusababisha viti vya giza. Ingawa rangi ya kinyesi inaweza kuashiria hali ya kiafya, unahitaji kwanza kuzingatia lishe yako na ujue ni chakula gani kinachosababisha mabadiliko kwenye rangi yako ya kinyesi.
Hapa kuna baadhi ya vyakula ambavyo husababisha viti vya giza. Kwa mfano, vyakula vyenye chuma vinaweza kubadilisha rangi ya kinyesi na kuifanya iwe harufu mbaya pia. Vivyo hivyo, vyakula visivyo na taka vinaweza kusababisha kinyesi kuwa giza. Angalia slideshow kwa vyakula ambavyo husababisha viti vya giza.
Vyakula ambavyo husababisha viti vya giza:
Vyakula vya Junk
Kula chakula kingi cha taka kunasababisha mabadiliko ya rangi ya kinyesi. Ikiwa unakula chakula kingi cha taka, rangi yako ya kinyesi hubadilika kuwa kahawia nyeusi au rangi nyeusi. Chakula cha taka huchukua muda kuvunjika na inaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito pia. Kwa hivyo, udhibiti bora ulaji wa vitu vya chakula.
Blueberries
Masomo mengi yameonyesha kula mengi ya rangi ya samawati kunaweza kufanya giza kinyesi. Kimsingi, vyakula vilivyo na hudhurungi, nyeusi, au kijani kibichi husababisha viti vya giza.
Mboga Giza
Kutoka kwa mboga za kijani kibichi hadi kwenye beetroot nyeusi, vyakula vyenye rangi nyeusi vinaweza kuleta mabadiliko kwenye rangi ya kinyesi chako.
Kafeini
Kunywa kafeini nyingi ni mbaya kwa afya ya jumla. Inasababisha upungufu wa maji mwilini kwa sababu ya uhifadhi wa maji na pia hufanya giza kinyesi. Ikiwa unywa kahawa nyingi au una vyakula vyenye kafeini nyingi, basi kinyesi chako kitakuwa ngumu pia.
Vinywaji vya Sukari
Kama vyakula visivyo na taka, vinywaji vyenye sukari pia husababisha kinyesi cha giza. Kwa kuongezea, kuwa na vyakula vyenye sukari nyingi pia husababisha uvimbe, gastritis na uzito pia.
Nyama ya ng'ombe
Vyakula vyenye chuma ni moja ya sababu kuu za kinyesi cha giza. Kuwa na chuma nyingi kunaweza kuchafua rangi ya kinyesi. Kwa kuongezea, ikiwa una upungufu wa damu au mjamzito, virutubisho vya chuma vinaweza kufanya giza kinyesi.
Maharagwe ya figo
Maharagwe ya figo ni matajiri kwa chuma ambayo inaonyesha athari yake kwenye rangi ya harakati za matumbo.
Prunes
Zaidi ya matumizi ya prunes inaweza kubadilisha rangi ya matumbo. Ikiwa kinyesi chako kikiwa giza baada ya kuteketeza prunes, basi zuia matumizi yake.
