Picha: Shutterstock Upepo wa msimu wa baridi kwa kawaida huiba ngozi yako inayong'aa, na kukufanya utake kuhifadhi kwenye moisturizers na krimu zaidi. Lakini kuna umuhimu gani wa kuwekeza katika bidhaa za utunzaji wa ngozi zenye thamani ya maelfu ya rupia wakati viungo bora vya kupata ngozi inayong'aa vyote vinapatikana kwenye pantry yako? Hata bila msimu wa baridi, ngozi inayong'aa ni ngumu kufikia kwa sababu ya shida kadhaa, kutoka kwa wepesi na ukavu hadi chunusi na chunusi.
Walakini, hapa kuna tiba 10 rahisi za nyumbani na vidokezo ambavyo vinaweza kukusaidia kufikia ngozi inang'aa nyumbani . Vitu hivi vyote vinapaswa kupatikana kwako kwa urahisi, na matumizi na matumizi yao pia ni rahisi tu. Angalia hizi kwa ngozi inayong'aa.
moja. Turmeric
mbili. Wanabusu
3. Mshubiri
Nne. Maji ya Rose
5. Asali
6. Parachichi
7. Peel ya Machungwa
8. Mafuta ya Nazi
9. Tango
10. Kahawa
kumi na moja. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Ngozi Inang'aa
Turmeric
Picha: Shutterstock Kitoweo hiki ni kama dhahabu, ukizingatia faida ambazo kimekuwekea. Kwanza, manjano yana mali nyingi za antibacterial na antioxidants. Hizi ni vipengele vinavyohitajika kufikia ngozi inayowaka, kulingana na Pharm Easy. Zaidi ya hayo, turmeric pia ina curcumin, wakala wa kupambana na uchochezi ambayo inaweza kukusaidia kujiondoa uvimbe na pimples. Turmeric pia inaweza kusaidia kuzuia ngozi kuwa laini na kuifanya ionekane ikiwa imefufuliwa, kulingana na ripoti.
Kidokezo cha Pro: Ingawa kuchanganya kijiko cha manjano kwenye maziwa kama kinywaji kunaweza kusaidia kuongeza kinga yako na afya ya ndani, kuitumia kama pakiti ya uso inaweza kusaidia kupata usalama. afya ya ngozi yako . Changanya kijiko cha turmeric na unga wa chickpea na maziwa kwa pakiti ya uso. Au unganisha turmeric ya kijiko cha kijiko na kijiko cha asali na vijiko viwili vya maziwa kwa mwanga mkali.
Wanabusu
Picha: Shutterstock Kulingana na BeBeautiful.in , kuchubua ngozi yako ni kati ya hatua za kwanza mtu anatakiwa kuchukua ili kupata ngozi inayong'aa. Besan, au unga wa chickpea, hufanya kama a exfoliator kubwa ya asili ambayo husaidia kuondoa seli zilizokufa. Hii inamaanisha kuwa safu mpya ya ngozi yako inatumika, ambayo hukuacha ukiwa na mng'ao. Njia bora ya kutumia besan ni kuiingiza katika mask rahisi ya kujifanya nyumbani.
Kidokezo cha Pro: Unaweza kuwa na kumbukumbu nzuri za kutumia mchanganyiko wa besan badala ya sabuni ukiwa mtoto. Kwa hivyo rudi ndani katika hamu hiyo na uunde unga ukitumia vijiko viwili vya besan na kijiko kikubwa kimoja cha cream (malai), na uitumie kama barakoa ya uso. Hii, kama unavyojua, inaweza kutumika kwa mwili wote.
Mshubiri
Picha: Shutterstock Watu wametumia aloe vera kwa maelfu ya miaka kwa uponyaji na kulainisha ngozi. Inapatikana katika tiba nyingi zinazotibu masuala ya ngozi ya kila aina. Ni ina vitamini na antioxidants ambazo haziishii kukupa ngozi yenye kung'aa lakini pia husaidia kuzuia chunusi na makunyanzi, kuweka ngozi kuwa na unyevu na kuiboresha. Kwa kweli, ikiwa utawahi kuchomwa na jua, hakuna matibabu bora kuliko upakaji wa aloe vera.
Kidokezo cha Pro: Aloe vera ni aina moja ya mmea wa chungu ambao unaweza kukua kwa urahisi popote - kwenye mtaro wako au kingo za dirisha lako. Unaweza kuitumia kwa kukata jani wazi, kukwangua jeli yake na kuipaka usoni moja kwa moja. Acha kwa dakika 15, na weweuko kwako njia yainang'aa na ngozi iliyoimarishwa. Unaweza kuitumia katika wengi masks ya uso wa nyumbani pia.
Maji ya Rose
Picha: Shutterstock Sote tunajua msingi tatu hatua za utunzaji wa ngozi : utakaso, toning na moisturizing. Toning husaidia kuondoa athari za uchafu na uchafu uliobaki kwenye uso wako baada ya kuosha. Ikiwa wewe ni mtu ambaye anataka kujiepusha kutumia kemikali, maji ya waridi hufanya kama asili toner ya ngozi. Sio tu kwamba hainuki, inaacha ngozi yako ikiwa imetulia.
Kidokezo cha Pro: Jaza chupa ndogo ya kunyunyizia maji ya rose. Ibebe kwenye mkoba wako au wakati wa safari ndefu hadi spritz kwenye uso wako. Utahisi kuburudishwa mara moja.
Asali
Picha: Shutterstock Dawa hii ya dhahabu ni nzuri kwa afya yako inapochukuliwa ndani na nje. Asali hufanya kazi kama moisturiser bora. Ina mali kadhaa ya kupambana na bakteria ambayo inaweza kuweka maambukizi katika pembe na kupunguza makovu na chunusi, kukupa rangi isiyo na doa. Pia ina sifa ya blekning ambayo husaidia kufifisha rangi na inaweza kukuacha na ngozi inayong'aa.
Kidokezo cha Pro: Ikiwa madoa meusi yamesimama kati yako na ngozi inayong'aa, jaribu mask hii ya uso: Kuchukua kijiko moja kila aloe vera, asali na maji ya limao . Omba kwenye ngozi yako, acha kwa dakika 10, na suuza na maji ya uvuguvugu. Kutumia hii mara kwa mara kunaweza kukupa matokeo ya kushangaza.
Parachichi
Picha: Shutterstock Parachichi ni kitamu kwa kila namna. Hata hivyo, unajua kwamba parachichi lina faida kubwa za ngozi pia? Matunda ni matajiri katika antioxidants na ina mawakala wa kupinga uchochezi. Inaweza kusaidia na maswala kadhaa ya ngozi kama vile ngozi kavu, ngozi iliyoharibiwa, na ngozi iliyopasuka, kati ya zingine.
Kidokezo cha Pro: Pata ngozi inayong'aa na mask rahisi na rahisi ya nyumbani: kata avocado vipande vipande na uikate kwa uma. Ongeza kijiko kimoja cha mafuta ya parachichi, changanya vizuri, na upake kwenye ngozi kavu. Osha kwa maji ya uvuguvugu baada ya dakika 15 kwa mwanga ulio na maji.
Peel ya Machungwa
Picha: Shutterstock Machungwa ni chanzo kikubwa cha vitamini C , ambayo husaidia sana kuondoa sumu mwilini. Ulaji wa machungwa mara kwa mara kama tunda au hata katika fomu ya juisi inaweza kukusaidia kuondoa sumu na kurejesha mwili wako. Hata hivyo, ikiwa unataka matibabu yaliyolengwa, unaweza kutumia peel ya machungwa kwa njia mbalimbali. Kwa mwanzo, inakataza ukuaji wa melanini, ambayo inaweza, kukupa ngozi yenye kung'aa.
Kidokezo cha Pro: Saga pamoja ganda la chungwa moja na kijiko kikubwa kimoja cha maji ya waridi, na upake unga huo kwenye ngozi yenye unyevunyevu. Acha kwa muda wa dakika 10 na kisha safisha. Hakikisha usiiruhusu igusane na macho yako.
Mafuta ya Nazi
Picha: Shutterstock Kutoka kwa nywele hadi vidole, ikiwa kuna shida yoyote ya nje, mafuta ya nazi yanaweza kukusaidia nao! Kuchubua ngozi yako vizuri na kuiacha kama hivyo kunaweza kusababisha ngozi kavu, vinyweleo vingi na maswala mengine mengi ya ngozi. Pia ni muhimu sana kwako kunyunyiza baada ya kuchomwa, na mafuta ya nazi yanajulikana kwa sifa zake za unyevu. Kulingana na Pharm Easy, ina antioxidants na asidi ya mafuta na inaweza kupunguza kuvimba na acne. Inaweza pia kufanya kazi kama moisturiser bora, kisafishaji na jua. Ongeza haya yote pamoja, na umepata ngozi yenye kung'aa yenye afya .
Kidokezo cha Pro: Ikiwa utawahi kuhisi kama moisturizer yako haina unyevu wa kutosha, usitupe chupa nzima. Badala yake, baada ya kila kuoga, changanya matone kadhaa ya mafuta na kila pampu ya moisturizer yako na uipake ndani. Ngozi yako itasalia na mng'ao mzuri wa afya.
Tango
Picha: Shutterstock Tunapofikiria tango na huduma ya ngozi, akili yetu kwanza huruka kuweka vipande kwenye macho wakati wa usoni. Sababu hii inafanywa sio tu kwa sababu ya mali ya baridi ambayo mboga hii ina; pia ina kiwango cha pH sawa na ngozi yetu, kwa hivyo inasaidia kujaza safu ya kinga ya ngozi, kuondoa giza au ngozi iliyokauka, na pia kupunguza uvimbe au uvimbe.
Kidokezo cha Pro: Chukua tango moja na vijiko viwili hadi vitatu vya mtindi. Saga tango kwa kuweka kwanza, na kisha changanya vizuri kwenye mtindi. Paka unga huu kwenye uso na shingo na uiache kwa dakika 10. Osha na maji baridi. Ni sawa na kupata matibabu ya gharama kubwa katika saluni, lakini bila kemikali.
Kahawa
Picha: Shutterstock Hivi majuzi, unaweza kuwa umeona machapisho kadhaa kwenye mitandao ya kijamii ambayo yanatangaza vichaka vya kahawa . Hii ni kwa sababu kahawa inapata sifa kama kiungo cha tiba ya ngozi. Elixir yako ya nishati ya asubuhi ni tajiri sana katika antioxidants, ambayo ina phenols ambayo husaidia kupambana na vitu vya kigeni vinavyoweza kuharibu ngozi yako.
Kidokezo cha Pro: Changanya kijiko kimoja cha kahawa na kijiko kimoja cha asali, na upake kwenye uso wako na shingo. Wakati kahawa exfoliates, asali moisturises, hivyo kukusaidia kufikia ngozi inang'aa wewe'nasiku zote alitaka. Mask hii inaweza kutumika kwa mwili wote.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Ngozi Inang'aa
Q ni nini siri ya ngozi kung'aa?
KWA. Maneno mawili: Exfoliate na moisturise. Jambo la msingi kuelewa kuhusu ngozi inang'aa ni kwamba, baada ya muda, safu ya juu ya ngozi yetu itaharibika kutokana na sababu kadhaa, za nje na za ndani. Njia pekee ya kuwa na ngozi yenye kung'aa na kung'aa ni kuosha seli zilizokufa kutoka safu ya juu kwa exfoliator au kusugua na kisha kulainisha ngozi yako ili kufunga vinyweleo vyako, kulainisha ngozi yako, na kuunda safu ya kinga dhidi ya itikadi kali za bure. Kufanya hivi kama mazoezi ya kila siku hakutakupatia ngozi yenye kung'aa tu bali pia kukukinga na ulimwengu wa matatizo ya ngozi.Q Je, mtu anawezaje kufanya ngozi yake ing'ae kila siku?
KWA. Kama ilivyoelezwa hapo juu, exfoliating na moisturizing ni muhimu. Walakini, bado unaweza kukumbana na shida nyingi za ngozi ikiwa haujijali mwenyewe na kufuata mtindo mbaya wa maisha. Baadhi ya mambo muhimu ya kukumbuka ili kufikia ngozi inang'aa ni kwamba unahitaji kunywa maji mengi, hadi ulaji wako wa mboga, kupata mazoezi ya kila siku. na kupunguza vyakula vya kukaanga na kuvuta sigara.Soma pia: Siri za Urembo Kwa Ngozi Inang'aa
