Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Veg spring roll ni chakula maarufu haraka nchini India. Watu, haswa watoto na vijana wanapenda safu za chemchemi za mboga. Hizi kimsingi zinaundwa na unga wa ngano au maida na zina kujaza mboga ndani yao. Ujazo kawaida hujumuisha kabichi, karoti, viazi, vitunguu na viungo vingine. Unaweza pia kuongeza cauliflowers, maharagwe, mbaazi, mahindi na mboga zingine za chaguo lako. Mbali na mboga, unahitaji pia kuongeza mchuzi na chutneys kwenye roll.
Roll ya Mboga ya Mboga Ingawa inaweza kuonekana kama kichocheo ngumu, ni rahisi kuandaa. Ili kujua jinsi unavyoweza kuandaa roll ya mboga ya mboga, songa chini nakala hiyo ili kusoma zaidi.
Veg Spring Roll Recipe Veg Spring Roll Recipe Saa ya Kuandaa Dakika 10 Dakika za Kupika 15M Jumla ya Wakati 25 Dak
Kichocheo Na: Boldsky
Aina ya Kichocheo: Vitafunio
Anahudumia: 4
Viungo
-
Kwa Kujaza
- 2 viazi zilizopikwa
- Vijiko 1½ vya mafuta ya kupikia
- ¾ kikombe cha kipande kilichokunwa
- ½ capsicum (iliyokatwa)
- Kijiko 1 cha pilipili nyekundu
- Cha kijiko chaat masala
- ½ kijiko garam masala poda
- chumvi kulingana na ladha
Kwa Roll
- Kikombe 1 cha unga wa ngano au maida
- Vijiko 2 vya mafuta
- Chumvi kulingana na ladha
Viungo vingine
- Vijiko 4 vya mchuzi wa nyanya
- Vijiko 4 vya chutney kijani
- 1 karoti iliyokatwa
- Kikombe car kabichi iliyokatwa
- ½ kitunguu, kilichokatwa nyembamba
-
1. Chukua bakuli kubwa na ongeza kikombe 1 cha unga pamoja na vijiko 2 vya mafuta na chumvi. Kanda ndani ya unga laini.
mbili. Weka unga kando na uifunike kwa kitambaa cha uchafu.
3. Sasa joto vijiko 2 vya mafuta ya kupika kwenye sufuria na saute capsicum kwa dakika 2-3.
Nne. Baada ya hayo, ongeza viazi zilizopikwa na changanya vizuri.
5. Sasa ongeza paneli iliyoangushwa kwenye sufuria.
6. Baada ya hayo, ongeza unga wa garam masala, chaat masala, poda ya pilipili na chumvi kwenye sufuria.
7. Changanya kila kitu vizuri na upike kwa dakika 5-6.
8. Zima moto wa gesi na kuweka mchanganyiko kando.
9. Sasa joto Tawa.
10. Chukua sehemu ndogo ya unga na uimbe kwenye mpira mdogo. Sasa tembeza mpira kwenye roti. Roti inapaswa kuwa nyembamba.
kumi na moja. Hamisha roti kwenye Tawa na upike kutoka pande zote mbili.
12. Vivyo hivyo, fanya rotis zaidi kutoka kwa unga uliobaki.
13. Ongeza vijiko 2 vya siagi kwenye Tawa.
14. Sasa choma rotis moja kwa moja na uziweke kwenye uso gorofa.
kumi na tano. Sasa wacha tuanze kutengeneza roll.
16. Kwa hili, kwanza kabisa, sambaza mchuzi wa nyanya kwenye roll.
17. Sasa weka viazi na kujaza kwenye paneli katikati.
18. Weka kabichi na vitunguu vilivyokatwa katikati ya roti.
19. Sasa ongeza chutney ya kijani kwenye kujaza.
ishirini. Baada ya hii, pindisha chini chini.
ishirini na moja. Sasa anza kukunja roll kutoka upande mmoja hadi mwingine ili kuipatia sura ya silinda.
22. Funika roll kwenye karatasi ya tishu.
2. 3. Rudia mchakato na hati zingine pia.
24. Kutumikia na mchuzi na mayonnaise.
- Ujazo kawaida hujumuisha kabichi, karoti, viazi, vitunguu na viungo vingine. Unaweza pia kuongeza cauliflowers, maharagwe, mbaazi, mahindi na mboga zingine za chaguo lako.
- Watu - 4
- Kalori - 90cal
- Mafuta - 4 g
- Protini - 2 g
- Karodi - 12 g
- Fiber - 1 g
