Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kichocheo cha Mahindi Matamu Kosambari | Jinsi ya Kutengeneza Pomegranate Kosambari Salad | BoldskyKosambari kwa hiari hutafsiri kwa bakuli safi la bakuli, ikipasuka na ladha mdomoni mwetu, imejaa matunda na mboga mpya iliyochaguliwa na kitita kidogo cha manukato ya India. Kati ya aina zote za kosambaris ambazo tumejaribu na kupenda, Sweet Corn Kosambari ina nafasi maalum moyoni mwetu na muundo wake wa kipekee na mgawo wa ladha. Saladi hii ya mahindi matamu, ambayo inaweza kutayarishwa karibu mara moja, inakuja na faida kadhaa za kiafya pia, huku ikijazwa na kujivunia yenyewe.
Kulingana na viungo 3 tu - mahindi matamu, makomamanga na zest ya chokaa - kichocheo hiki cha kosambari kinatutangazia idadi kubwa ya faida za lishe ambazo zinaongeza afya yetu. Komamanga inajulikana kwa kuwa na utajiri wa vioksidishaji, ambavyo hufanya kazi kama wakala wa uchochezi na hutusaidia kuzuia saratani na magonjwa makubwa ya moyo. Mahindi matamu tena yana mali ya antioxidant ambayo itapunguza kasi ya mchakato wako wa kuzeeka, huku ikiongeza mzunguko wa damu na kuhimiza ukuaji wa nywele.
Kwa kuongeza, kichocheo hiki cha saladi kinaweza kuandaliwa karibu mara moja ndani ya dakika 5, mara tu unapokuwa na viungo vyote tayari. Ugadi ukikaribia, jaribu kichocheo hiki cha tamu chenye ladha ya mahindi angalia video au pitia maagizo ya hatua kwa hatua na ukaribishe saladi mpya uipendayo kwenye menyu yako.
KIWANGO KITAMU KIDATO CHA KISAMBARI | JINSI YA KUTENGENEZA KIWANDA POMEGRANATE KOSAMBARI SALAD | UGADI MAALUMU MAALUM DAKIKA 5 TAMU ZA KIWANDA ZA KIWANDA | KIWANDA KITAMU KOSAMBARI HATUA KWA HATUA | KONA YA KITAMU KOSAMBARI VIDEO Kichocheo cha mahindi matamu kosambari | Jinsi ya kutengeneza mahindi ya makomamanga ya kosambari | Ugadi maalum rahisi dakika 5 mapishi ya saladi ya mahindi | Mahindi matamu kosambari hatua kwa hatua | Mahindi matamu ya kosambari video Saa ya kuandaa Dakika 5 Dakika ya Kupika 5M Jumla ya Muda Dakika 10Kichocheo Na: Kavya S
Aina ya Kichocheo: Saladi / Vivutio
Anahudumia: 2
Viungo-
1. Mahindi - bakuli 1
2. Mafuta - kwa msimu
3. Mbegu za haradali - 1 tbsp
4. Majani ya Coriander (yaliyokatwa) - wachache
5. Chillies - 1 pilipili kijani kibichi, iliyokatwa vizuri
6. Makomamanga - kikombe cha.
7. Juisi ya Chokaa - 1 tbsp
8. Nazi - ½ kikombe
9. Chumvi - kuonja
10. Pilipili iliyopondwa - 1 tsp
Jinsi ya Kujitayarisha-
1. Chukua sufuria na uongeze mafuta.
2. Ongeza mbegu za haradali, pilipili, mahindi na uwachochee kwa dakika.
3. Ongeza komamanga, nazi, coriander, chumvi na changanya kila kitu vizuri.
4. Ongeza peppercorn iliyoangamizwa na maji ya limao juu yake.
5. Changanya kila kitu na uhamishe kwenye bakuli.
6. Kutumikia na maji ya ziada ya chokaa au majani ya coriander juu yake au jinsi ilivyo.
- 1. Ikiwa unapendelea saladi mpya, ongeza mahindi safi na viungo vingine vyote kwenye bakuli badala ya kuipika kwenye sufuria.
- 2. Kuwahudumia watoto chakula hiki, epuka kutumia pilipili na kuitumikia kwa kubana limao ya ziada juu.
- Ukubwa wa kuwahudumia - kikombe 1
- Kalori - 170 kal
HATUA KWA HATUA - JINSI YA KUTENGENEZA KONA YA UTAMU KOSAMBARI SALAD
1. Chukua sufuria na uongeze mafuta.
2. Ongeza mbegu za haradali, pilipili, mahindi na uwachochee kwa dakika.
3. Ongeza komamanga, nazi, coriander, chumvi na changanya kila kitu vizuri.
4. Ongeza peppercorn iliyoangamizwa na maji ya limao juu yake.
5. Changanya kila kitu na uhamishe kwenye bakuli.
6. Kutumikia na maji ya ziada ya chokaa au majani ya coriander juu yake au jinsi ilivyo.
