Huku kukiwa na gym katika maeneo mengi imefungwa kwa siku zijazo na hali ya hewa ya baridi kali, kuwekeza kwenye mashine ya kukanyaga kunaonekana kuwa njia rahisi zaidi ya kuhakikisha kwamba bado tunapata hatua zetu. Kuna tatizo moja tu: Vinu vingi vya kukanyaga ni vikubwa na vingi, wao' d punguza sehemu nyingine ya nafasi yetu ya kuishi tayari imejaa. Au ndivyo tulifikiria-mpaka tukafanya utafiti juu yake kukunja vinu vya kukanyaga. Ni rahisi kama vile vinu vya kukanyaga vya kawaida, lakini sitaha inaweza kukunjwa na kutoka nje ya njia unapomaliza kufanya kazi. Zaidi ya hayo, huwa na magurudumu, na kuwafanya kuwa rahisi zaidi kuliko mfano wa jadi.
Unapaswa kuangalia nini wakati wa kununua kinu cha kukunja?
Kwanza kabisa, pima nafasi unayopanga kuweka kinu chako cha kukanyaga na uangalie vipimo vya kila mtindo unaoangalia ili kuhakikisha kuwa itatoshea. Kisha, fikiria ni aina gani ya mazoezi unayotaka kufanya kwenye mashine yako. Kwa mfano, ikiwa unapanga kukimbia kwenye kinu chako cha kukanyaga, angalia mifano ambayo ni thabiti na iliyoidhinishwa kwa kukimbia. Fikiria kuhusu vipengele vingine kama vile reli, maonyesho ya kidijitali na vitufe vilivyo rahisi kutumia pia, ikiwa ni muhimu kwako.
Hapa, pata vinu 11 bora zaidi vya kukunja kwa mahitaji yako yote madogo ya mazoezi ya anga.
INAYOHUSIANA: Kifaa Bora cha Gym cha Nyumbani, Kulingana na Wakufunzi 26 wa Mazoezi
Amazon1. Sunny Health & Fitness Kukunja Treadmill
Bora Kwa Ujumla
Muundo huu wa urefu wa inchi 49 umepata takriban hakiki 2,500 za nyota tano kutoka kwa wateja wenye furaha. [I] nilidhani baada ya miaka mitatu ya matumizi na kwa kawaida popote [kutoka] 4-5 30-plus dakika ya mazoezi ya kila wiki ni ya thamani ya ukaguzi. Inafanya kazi nzuri bado! anaandika mtumiaji mmoja aliyejitolea. Kasi ya kinu hiki cha kukanyaga ni kati ya 0.5 hadi 9 MPH, na ina mipangilio mitatu tofauti ya mwelekeo ili kusaidia kubadilisha mazoezi yako. Pia ina onyesho la LCD linaloonyesha muda wako, umbali, kasi, kalori ulizochoma na mapigo ya moyo. Lakini kipengee tunachopenda zaidi lazima kiwe kishikilia kifaa kilichojengewa ndani ambacho kinafaa kwa kupumzisha simu yako unapofanya mazoezi.
Amazon2. SereneLife SLFTRD18 Smart Folding Compact Treadmill
Thamani Bora
Kwa chini ya 0, unaweza kufikiria kinu hiki cha kukunja kitaanguka baada ya miezi michache au kuyumba kwa kila hatua. Lakini kulingana na wanunuzi, kwa kweli ni imara sana. Treadmill hii ni compact, nyepesi na rahisi kusonga, lakini wakati huo huo imara, anaelezea mtu mmoja. Na msingi wa urefu wa 39.3-inch hautachukua nafasi nyingi nyumbani kwako. Wakaguzi wanasema ni rahisi sana kukusanyika (inachukua dakika 30 au chini) na kimya sana inapotumika. Unaweza kuomba nini zaidi?
Echelon3. Ecellon Stride Treadmill
Splurge-Inayostahili
Je! unaogopa kukunja kinu chako cha kukanyaga baada ya mazoezi ya kuchosha? Na hii, sio lazima kuwa na wasiwasi juu yake. Pata tu baa za kushughulikia na console kwenye nafasi sahihi, bonyeza lever, na staha hii itainua na kutoka kwa njia yenyewe. Na mara tu inapokunjwa, mashine nzima ina kina cha inchi 10 tu na upana wa inchi 31, kwa hivyo unaweza hata kuisukuma kwenye kabati. Lakini kinachotenganisha kabisa mtindo huu ni onyesho lake la kuvutia, la kisasa na utangamano na huduma ya uanachama wa Echelon, ambayo inakuwezesha kutiririsha madarasa ya mazoezi ya moja kwa moja na unapohitaji.
Walmart4. Skonyon Folding Electric Treadmill
Mazoezi Bora ya Kujengwa Ndani
Wacha tuwe waaminifu, kuweka kinu chako kwa kasi moja na mwelekeo mmoja kwa dakika 30 kunaweza kuchosha sana. Lakini ni nani anataka kufanya kazi ya kutafiti mazoezi ya kinu ili kujaribu? Sio sisi, kwa hivyo kipande hiki cha kifaa kinaonekana kama suluhisho nzuri. Ina mazoezi 12 yaliyojumuishwa na kasi tofauti na ongezeko la mwelekeo ili kuongeza aina fulani kwenye utaratibu wako. Wakaguzi wanasema ni tulivu, ni rahisi kutumia na ina idadi nzuri ya chaguzi za kasi na mwelekeo.
Nunua Bora5. ProForm 505 CST Treadmill
Imara zaidi
Kinu hiki cha kukanyaga kinahisi kuwa thabiti bila kutetereka hata kidogo, anaandika mhakiki mmoja. Wengine wanaona kuwa inahisi kuwa thabiti na thabiti kama zile unazoweza kupata kwenye ukumbi wa mazoezi. Inaangazia mipangilio kumi tofauti ya kasi na miinuko ili uweze kubinafsisha mazoezi yako, na vile vile mikunjo maalum kwenye sitaha ili kupunguza shinikizo kwenye viungo vyako. Pia inaendana na Programu ya mafunzo ya kibinafsi ya iFit , ambayo unaweza kujaribu bila malipo kwa siku 30 kabla ya kuwekeza katika uanachama.
Amazon6. Schwinn 810 Treadmill
Kwa upana zaidi
Hakika, unawekeza kwenye kinu cha kukunja kwa sababu unataka kuokoa nafasi. Lakini kukimbia kwenye treadmill nyembamba sio vizuri zaidi, hasa ikiwa una gait pana. Hapo ndipo muundo huu unapokuja. Ina sitaha ya upana wa inchi 35.6 ili uweze kufanya mazoezi bila hofu ya kujikwaa. Mtoto huyu anaoana na Bluetooth pia, kumaanisha kuwa unaweza kulipua orodha yako ya kucheza ya mazoezi unayopenda kupitia spika zake. Mkaguzi mmoja anathibitisha kuwa ni mshindi, akiandika, siwezi kuamini kengele zote na filimbi za kitu hiki kwa bei. Ni kinu bora cha kukanyaga nyumbani.
Amazon7. NordicTrack T-Series Treadmill
Iliyokadiriwa Juu
Kwa zaidi ya hakiki 8,000 za nyota tano kwenye Amazon, hii ndiyo njia maarufu zaidi ya kukunja ambayo tumekutana nayo. Ni nini kizuri juu yake, unauliza? Kweli, watumiaji wanasema ni thabiti sana, ina mfumo mzuri wa sauti na muunganisho wa Bluetooth na ukanda unaendesha vizuri sana. Na chaguo la kukokotoa la EasyLift Assist hufanya kukunja sitaha ya urefu wa inchi 75.3 kuwa rahisi. Kumbuka tu kwamba mtindo huu ni mzito sana, hivyo kubeba ndani na kuunganisha ni kazi ya watu wawili.
Amazon8. Sunny Health & Fitness SFT7917 Folding Treadmill
Rahisi Kukusanyika
Nina mikono miwili ya kushoto linapokuja suala la kukusanyika, lakini kwa uaminifu hii haiwezi kuwa rahisi zaidi, anaandika mwanamke mmoja. Inakubidi tu uiondoe, ubonye skrubu nne au sita na utie mafuta kwenye ukanda. Wanunuzi wengine wanakubali, wakisema inakuja kimsingi tayari imekusanyika. Chagua kutoka kwa kasi kumi, mielekeo 15 na mazoezi 15 yaliyojengewa ndani kulingana na kile unachokifurahia. Kisha ukimaliza, kunja tu staha na usugue kwenye ukuta (au popote unapopanga kuihifadhi).
Walmart9. Best Choice Bidhaa Folding Treadmill
Bora kwa Kutembea
Ikiwa unatafuta mashine ya kukusaidia kuunda upya matembezi yako ya asubuhi karibu na mtaa, hii itakamilisha kazi. Wanunuzi wanasema kuwa ni kipande cha kifaa kisicho na frills ikiwa unajaribu tu kupata hatua zako, lakini vipimo vya 24 kwa 48-inch vya msingi sio bora kwa mazoezi makali ya kukimbia. Zaidi ya hayo, kasi huenda tu hadi 7.5 MPH, ambayo inaweza kuwa ya kutosha kwa wanariadha wengine.
Amazon10. Adidas T19i Treadmill
Bora kwa Kukimbia
Tofauti na kinu cha kukanyaga kilicho hapo juu, hiki kinakwenda hadi MPH 11.2 ili kutoa changamoto hata kwa wakimbiaji wenye kasi zaidi. Zaidi, inatoa mipangilio 15 tofauti ya mwelekeo kwa upinzani wa ziada. Ukanda pia una mto maalum ili kuondokana na athari kwenye viungo, ambayo ni muhimu sana kwa wakimbiaji ambao wanakabiliwa na kuumia. Kati ya hayo yote, onyesho la skrini ya kugusa na programu 24 za mazoezi zilizowekwa awali, tunauzwa kabisa.
Kukanyaga11. Kukanyaga 2
Ubunifu Nadhifu
Kinu hiki cha kukanyaga kidogo ni chembamba sana, unaweza kukitelezesha chini ya kitanda chako kwa hifadhi. Ndio, hata ikiwa kitanda chako kiko chini chini. Inua tu reli ili kudhibiti kasi yako na uko tayari kwenda. Jambo moja la kukumbuka? Kasi huenda hadi MPH 5 tu, kwa hivyo mtindo huu haufai kwa kukimbia. Kidokezo cha Kitaalam: Weka kwa nguvu mbele ya dawati lako lililosimama na boom, una dawati la kukanyaga linalofaa kwa ajili ya kusogea unapofanya kazi.
INAYOHUSIANA: Muhimu 18 za Kujisikia Vizuri (Pamoja na Vifaa vya Siha) Ambavyo Vinapaswa Kuuzwa Mnamo 2021
