Ikiwa unafikiri kwamba vichwa vyeupe huathiri vijana, fikiria tena. Wale comedones weupe wanaweza kukusumbua katika maisha yako yote. Fuata tu hatua hizi ili ondoa vichwa vyeupe.
moja. Kabla Hujaanza Kuviondoa, Vichwa Vyeupe Ni Nini Hapo Kwanza?
mbili. Je, Tunaweza Kuondoa Weupe Kwa Kuondoa Chunusi?
3. Ni ipi Njia Sahihi ya Kuosha Uso Ili Kuondoa Weupe Au Kuzuia Mlipuko wa Chunusi?
Nne. Je, Unaweza Kuondoa Vichwa Nyeupe Kupitia Tiba za Nyumbani?
5. Je! ni Bidhaa zipi za Kemikali Zinazoweza Kukusaidia Kuondoa Weupe?
6. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Yote Kuhusu Kuondoa Weusi
1. Kabla Hujaanza Kuviondoa, Vichwa Vyeupe Ni Nini Hapo Kwanza?
Shule moja ya wataalam wanasema hivyo whiteheads ni aina ya chunusi vidonda vinavyosababishwa na mkusanyiko wa mafuta, seli za ngozi zilizokufa na bakteria nyingi ndani ya pores kwenye ngozi yetu. Wengine wanashikilia kuwa vichwa vyeupe ni mojawapo ya aina sita za madoa yanayosababishwa na mlipuko wa chunusi , kama vile vichwa vyeusi, papules, pustules, nodules na cysts. Wakati vichwa vyeusi ni vyeusi (nyeusi kwa sababu utando wa ndani wa follicle ya nywele husababisha rangi hiyo) au uvimbe wa manjano kwenye ngozi, vichwa vyeupe pia hupiga kwenye ngozi , isipokuwa kwamba hazitatoka au tupu wakati zinaminywa.
Kidokezo : Kuondoa seli zilizokufa na mafuta itakuwa sehemu muhimu ya yoyote mkakati wa kuondoa vichwa vyeupe .
2. Je, Tunaweza Kuondoa Weupe Kwa Kuondoa Chunusi?
Matibabu ya chunusi na kuondolewa kwa vichwa vyeupe inapaswa kwenda mkono kwa mkono. Wakati unazingatia jinsi ya kuondoa chunusi, unapaswa kuzingatia pia jinsi ya kukabiliana na chunusi kwenye ngozi na sehemu zingine za mwili zilizo hatarini. Ili kuzuia kuzuka kwa chunusi au chunusi, unahitaji kuweka chini a utaratibu mkali wa utunzaji wa ngozi . Kidogo cha kujitunza kitaenda kwa muda mrefu katika kuwa na hali ya ngozi.
Kabla hatujaanza kujadili jinsi mtu anapaswa kufanya juu ya kuunda regimen ya utunzaji wa ngozi, inabidi kukuonya dhidi ya kuokota au kufinya ngozi yako kwani hii inaweza kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi. kusababisha madoa na makovu na bila shaka, vichwa vyeupe. Pia, lazima uwe na utaratibu endelevu wa utunzaji wa ngozi - usiepuke mambo ya msingi na usitarajie matokeo ya mara moja. Unahitaji kuwa na subira wakati unaenda kwa matibabu ya chunusi.
Kidokezo : Tengeneza mpango wa vita wa kuondoa chunusi.
3. Nini Njia Sahihi Ya Kuosha Uso Ili Kuondoa Weupe Au Kuzuia Mlipuko Wa Chunusi?
Wataalamu wa ngozi wanasema kuwa kuosha mara mbili kwa siku kunapaswa kutosha, usiosha uso wako mara nyingi kwa sababu hiyo inaweza kusababisha ukame. Wataalam wanasema kwamba hata jambo rahisi kama kuosha uso wako sawa unaweza kufanya maajabu na unaweza kuepuka baadhi ya matatizo ya kawaida ambayo watu hukabiliana nayo. Kuosha au kusafisha uso vibaya kunaweza kuacha mabaki ya jasho, mafuta na sabuni na kusababisha mlipuko wa chunusi. kwa hivyo vichwa vyeupe . Kwa hivyo hapa kuna jinsi ya kuifanya kwa usahihi:
Weka joto : Funga nywele zako nyuma na suuza uso wako na maji ya joto. Maji ya moto hukausha ngozi yako na yanaweza kusababisha utolewaji wa mafuta kupita kiasi. Maji ya joto yanafaa tu kufuta uchafu kwenye pores na kuiosha.
Uchaguzi wa kusafisha : Baada ya kuosha uso wako na maji ya joto , unaweza kutumia kisafishaji cha cream au kisafishaji cha gel (ikiwa unaosha vipodozi nzito au mafuta ya jua) na uikate kwa upole kwenye uso, ukisonga kutoka katikati ya uso, kuelekea nje. Sugua kwa upole kuzunguka pua, paji la uso, taya, kidevu na nywele, kwa sababu hapa ndipo jasho, mafuta na uchafu hujilimbikiza. Ikiwa unatumia cream exfoliating au kusugulia, ipake kabla ya kutumia kisafishaji. Hakikisha haujichubui zaidi ya mara mbili kwa wiki.
Suuza vizuri : Kuosha uso wako kabisa ni muhimu ili usiache sabuni yoyote. Vinginevyo utakuwa nayo vinyweleo vilivyoziba inayoongoza kwa vichwa vyeupe . Osha vizuri karibu na pua, paji la uso, taya, kidevu na mstari wa nywele, ukienda kwa upole juu ya uso wako kwa mikono yako. Mwishowe, nyunyiza maji kwa upole juu ya uso na uiruhusu iendeshe kwa nusu dakika.
Paka kavu : Kausha mara moja kwa taulo laini na safi. Weka kitambaa tofauti kwa uso. Usisugue uso wako na taulo kwani hii inaweza kuvuruga unyumbufu wa ngozi yako. Kuwa mpole hasa karibu na macho.
Kidokezo : Zingatia jinsi ya kuosha uso wako ondoa vichwa vyeupe vizuri .
4. Je, Unaweza Kuondoa Weupe Kupitia Tiba za Nyumbani?
Ndio unaweza ondoa vichwa vyeupe kwa kuchagua tiba nyingi za nyumbani . Hapa kuna muhtasari wa baadhi ya suluhisho bora za nyumbani:
Mvuke wa uso : Kuchukua mvuke mara kwa mara kunaweza kufungua vinyweleo. Chemsha tu maji na upinde mbele ili kuchukua mvuke kutoka kwenye bakuli. Unaweza kufunika kichwa chako na kitambaa ili kuingia kwenye mvuke ya juu.
Tiba ya Aloe vera : Tiba za nyumbani kwa kutumia Mshubiri pia inaweza kusaidia katika kuondoa vichwa vyeupe . Mshubiri hutuliza ngozi na ina mali ya kupinga uchochezi. Pamoja na wakala wa antibacterial kama manjano, kopo la aloe vera kusaidia katika kusafisha ngozi na madoa ya chunusi yanayofifia.
Tiba ya siki ya apple cider (ACV). : Usitumie ACV moja kwa moja kwenye ngozi kwa sababu ina tindikali. Changanya na maji ya joto na uitumie kwa maeneo yaliyoathirika. Subiri kwa dakika 15 kabla ya kuosha. ACV ina anti-inflammation, na anti-microbial properties na hizo inaweza kusaidia katika kuondoa vichwa vyeupe .
Asali : Pasha kijiko cha asali na upake kwenye maeneo yaliyoathirika. Osha baada ya dakika 20. Asali ina mali ya antibacterial ambayo inaweza kusaidia katika kuondoa vichwa vyeupe.
Mafuta ya mti wa chai: Hii ina dondoo za mti wa chai. Kama tunavyojua, mafuta ya mti wa chai ina mali ya kuzuia vijidudu na kwa hivyo inaweza kukusaidia kuondoa weupe . Wasiliana na dermatologist kabla ya kupaka mafuta haya moja kwa moja kwenye ngozi yako.
Kidokezo : Tumia dawa zozote za nyumbani zilizotajwa hapo juu angalau mara moja kwa wiki.
5. Je, ni Bidhaa zipi za Kemikali Zinazoweza Kukusaidia Kuondoa Weupe?
Hakika viungo vya kemikali vinaweza kukusaidia kuondoa vichwa vyeupe . Hapa kuna baadhi ya ufanisi zaidi:
Asidi ya salicylic : Hii ni dawa bora ya kutuliza nafsi, ambayo inaweza kuweka ngozi kavu na iliyokatwa na mafuta na ngozi iliyokufa. Asidi ya salicylic inaweza kuwa sehemu ya bidhaa ya kuzuia chunusi pia. Lakini fanya kipimo cha kiraka kabla ya kuchagua hii kwani kemikali inaweza kusababisha mwasho na ukavu zaidi.
Mafuta ya retinoid : Zina Vitamini A, ambayo inaweza kupunguza uvimbe na kupambana na maambukizi. Unaweza kutumia creams hizi kwenye uso wako na maeneo mengine yaliyoathirika.
Peroxide ya benzoyl : Hii inaweza kupatikana katika mwili au washes uso na hata tona. Hii pia ina mali ya kuzuia uchochezi na antibacterial. Nini zaidi, inaweza kupunguza mafuta .
Kidokezo : Usitumie kemikali hizi au bidhaa za kemikali kwa jambo hilo bila kutafuta ushauri wa daktari wa ngozi.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Yote Kuhusu Kuondoa Weusi
Swali. Je, Unapaswa Kuminya Vichwa Nyeupe Ili Kuondoa Weusi?
KWA. Hapana, usijitokeze katika eneo hilo. Epuka kuwachoma kwani hiyo inaweza kusababisha maambukizi zaidi. Badala yake, zingatia kuondoa vichwa vyeupe kwa kuchagua tiba za nyumbani au kwa kutumia bidhaa zenye dawa. Swali. Je, Unapaswa Kutumia Tona Au Kinyunyuzishaji Ikiwa Una Vichwa Vyeupe?
KWA. Baada ya kuosha uso wako, unapaswa moisturise ngozi yako mara moja ili urejeshe mafuta yoyote yaliyopotea wakati wa mchakato wa kuosha. Rudia mara moja asubuhi na mara moja usiku. Ikiwa ngozi yako ni kavu, unaweza kutumia cream ya maji ya unyevu ambayo inahitaji kuwa na harufu pia. Epuka bidhaa za mafuta kwa sababu zinaweza kuzuia pores. Bidhaa zilizo na peroxide ya benzoyl ambazo asili yake ni antibacterial zinaweza pia kupendekezwa. Lakini usichague bidhaa kama hizo bila kushauriana na dermatologist yako.
