Jinsi ya Kulala Haraka Wakati Huwezi Kuacha Kurusharusha na Kugeuka

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Maisha ya kweli: Umefutwa. Lakini kwa nini, Mungu mbona, kila mara ni usiku unapokosa usingizi kiasi kwamba huwezi kupata usingizi? Tuliwasiliana na watu wa Beautyrest (yep, kampuni ya magodoro) ili kujua mbinu yao ya kwanza ya jinsi ya kulala ... haraka. Na hivyo kazi.

Unachofanya:

Ili uahirishe kwa muda mfupi, funga tu macho yako na ujaribu kutazama maelezo ya nyumba yako ya utotoni. Tembea barabara za ukumbi. Nenda ndani na nje ya kila chumba. Taswira ya picha zinazoning'inia kwenye kila ukuta na maelezo ya mfariji huyo wa Laura Ashley uliokuwa naye kwa angalau muongo mmoja. Jambo linalofuata unajua, ndege wanalia, jua linatiririka na, haleluya, umeingia saa sita za zzz.

Kwa nini hii inafanya kazi:

Usumbufu, mwanadamu. Kwa kila dakika unazingatia picha hiyo mbaya ya darasa la saba ambayo mama yako tu ina kuweka kwenye ukuta wa matunzio, ni dakika moja kidogo unasisitiza juu ya kile kilichotokea kazini siku hiyo.

Ndoto nzuri.

INAYOHUSIANA: Mambo 27 ya Kutuliza ya Kufanya Wakati Huwezi Kulala

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti