Dandruff ni ugonjwa wa kawaida wa kichwa ambao unaweza kusumbua sana. Kwa ujumla hutokea kwa sababu ya ngozi kavu na iliyokasirika, ukuaji wa bakteria na kuvu kwenye ngozi ya kichwa, na kusababisha kuwasha na uundaji mwingi wa ngozi kavu ya ngozi. Tunakuambia kila kitu unachohitaji kujua kuhusu vidokezo vya utunzaji wa nywele kwa dandruff , na jinsi ya kuidhibiti.
Tazama tiba za Nyumbani kwa Vidokezo vya mba ili kuponya na kudhibiti;
Sababu za dandruff
Dandruff ina sifa ya flakes ndogo nyeupe zinazoanguka kutoka kwa kichwa. Ingawa kiasi kidogo ni cha kawaida, seli za ngozi zilizokufa zinapotoka kwenye kichwa chako, watu wengi hupata kiwango kikubwa cha flaking. Hii mara nyingi husababisha mabega yao kufunikwa na theluji ndogo nyeupe. Wakati watu wengi wanalaumu ngozi kavu , ngozi ya mafuta , chakula, usafi na dhiki kama sababu za dandruff , wanasayansi wengi wanaamini kwamba mba husababishwa na maambukizi ya fangasi. Habari njema ni kwamba mba inaweza kutibiwa kwa kawaida.
1. Maambukizi ya fangasi
2. Kichwa kavu
3. Mlo
4. Usafi
5. Msongo wa mawazo
Dawa za asili za kutibu dandruff nyumbani
1. Tibu kichwa chako kavu na chai ya kijani
Unachohitaji
Chai ya kijani
Mafuta muhimu ya peppermint
Siki nyeupe
Unachohitaji kufanya
1. Brew kikombe cha chai ya kijani na kuchanganya matone 2-3 ya mafuta muhimu ya peppermint.
2. Ongeza kijiko cha siki nyeupe kwenye mchanganyiko, na uiruhusu.
3. Loa nywele zako chini ya maji ya bomba, na kumwaga chai ya kijani suuza kwa njia hiyo.
Nne. Ifanye massage kwenye kichwa chako kwa muda wa dakika tano, kabla ya kuiosha kwa shampoo na kiyoyozi kisicho na salfa.
Wakati unahitaji kufanya hivi
Unaweza kufanya hivyo kabla ya kuoga
Kwa nini hii inafanya kazi
Chai ya kijani na mafuta muhimu ya peremende yana mali ya antioxidant na antimicrobial ambayo inaweza kusaidia kukuza afya ya ngozi ya kichwa wakati wa kurekebisha nywele zako.
2. Dhibiti mba kwa kutumia majani ya mwarobaini
Unachohitaji
kuchukua majani
Unachohitaji kufanya
1. Mimina konzi 2 za majani ya mwarobaini kwenye vikombe 4-5 vya maji ya moto. Wacha ikae usiku kucha.
2. Asubuhi iliyofuata, chuja kioevu na uitumie suuza nywele zako . Unaweza pia kujaribu kufanya kuweka kutoka kwa majani.
3. Paka kichwani mwako na uiruhusu ikae kwa muda wa saa moja kabla ya kuiosha kwa maji.
Wakati unahitaji kufanya hivi
Unaweza kufanya hivyo asubuhi, kabla ya kuoga. Lakini ikiwa una muda, unaweza hata kutumia matibabu haya kwa nywele zako usiku kabla ya kugeuka, na kuosha asubuhi.
Kwa nini hii inafanya kazi
Majani ya mwarobaini sio tu ya kupunguza kuwasha, lakini pia huzuia ukuaji zaidi wa fangasi wanaosababisha mba .
3. Shampoo vizuri
Ingawa hii sio tiba ya nyumbani kabisa, hili ni jambo unaloweza kufanya ili kuepuka kupata mba mara ya kwanza. Kutoosha nywele zako vizuri baada ya kuosha shampoo husababisha mkusanyiko wa seli zilizokufa na mafuta kwenye ngozi ya kichwa, ambayo inaweza. kusababisha mba . Osha nywele zako mara kwa mara na a shampoo kali . Ikiwa unatumia kiyoyozi baada ya kuosha shampoo, hakikisha kuitumia angalau inchi moja kutoka kwa kichwa na uioshe vizuri ili hakuna mabaki yaliyoachwa kwenye nywele.
4. Jaribu matibabu ya aspirini
Unachohitaji
Vidonge 2 vya aspirini
Shampoo
Unachohitaji kufanya
1. Ponda tembe 2 za aspirini baada ya kuviweka chini ya leso safi.
2. Peleka poda kwenye bakuli.
3. Chukua kiasi kidogo cha shampoo yako ya kawaida na uiongeze kwenye poda, na uchanganya vizuri. 4. Shampoo, kama kawaida, kwa kutumia mchanganyiko huu.
5. Wacha ikae kwenye nywele zako kwa dakika mbili kisha suuza na maji. Wakati unahitaji kufanya hivi
Kimsingi, hii inapaswa kufanyika wakati uko katika kuoga shampooing nywele yako. Wazo ni kubadilisha kwa kutumia shampoo yako ya kawaida na mchanganyiko huu.
Kwa nini hii inafanya kazi Aspirini ina salicylates ambayo hutoa ngozi ya kichwa na kusaidia kutibu mba .
5. Apple cider siki inaweza kukabiliana na kuwasha
Unachohitaji
Siki
Maji
Unachohitaji kufanya
1. Punguza siki na maji kwa sehemu sawa. Kwa mfano, ikiwa unachukua kikombe cha nusu cha siki, changanya na nusu kikombe cha maji.
2. Tumia hii badala ya shampoo yako.
Wakati unahitaji kufanya hivi
Unaweza kutumia mbinu hii wakati wowote kuosha nywele zako .
Kwa nini hii inafanya kazi
Apple cider siki ni nzuri kwa kuua fangasi husababisha mba . Inatoa unafuu wa papo hapo kutokana na kuwasha wakati kuondoa mba na maombi machache tu kwa muda wa siku chache.
6. Pata massage ya mafuta ya nazi
Unachohitaji
Mafuta ya nazi
Mafuta ya mti wa chai safi
Unachohitaji kufanya
1. Changanya matone 5-10 ya safi mafuta ya mti wa chai na vijiko 5 vya mafuta ya nazi.
2. Paka mchanganyiko huu kwenye kichwa chako kama ungefanya wakati unapaka mafuta mara kwa mara. Huna haja ya kupaka urefu wa nywele zako na hii, ingawa.
3. Ikiwa unaona kwamba unahitaji mafuta zaidi, hakikisha kwamba unaweka uwiano wa viungo mara kwa mara. Hata hivyo, vijiko vichache vinavyotumiwa kwenye kichwa vinapaswa kutosha.
Wakati unahitaji kufanya hivi
Unaweza kupaka mchanganyiko huu kwenye kichwa chako usiku, na uoshe asubuhi. Ikiwa huna wakati, unaweza kutumia dakika 30 kabla ya kuoga.
Kwa nini hii inafanya kazi
Mafuta ya nazi ni chakula kingine cha kushangaza cha kuzuia fangasi ambacho kina uwezo wa kuua fangasi na kuondoa dandruff . Mafuta ya mti wa chai husaidia kutoa nzuri uangaze nywele zako .
7. Juisi ya limao inaweza kusaidia kudhibiti mba
Unachohitaji
Juisi ya limao
Maji
Unachohitaji kufanya
1. Panda vijiko 2 vya maji ya limao mapya yaliyokamuliwa kwenye kichwa chako na uiruhusu ikae kwa dakika moja.
2. Changanya kijiko 1 cha maji ya limao kwenye kikombe 1 cha maji na suuza nywele zako nacho.
3. Rudia kila siku hadi yako yote mba imekwisha
Wakati unahitaji kufanya hivi
Fanya hivi kabla ya kuoga kila siku kwa matokeo bora.
Kwa nini hii inafanya kazi
Juisi ya limao iliyopuliwa upya ina asidi ambayo inaweza kusaidia kuvunja fangasi ambao mara nyingi huwa sababu ya dandruff . Pia haina kemikali kali ambazo mara nyingi hudhuru zaidi kuliko nzuri kwa nywele na ngozi ya kichwa na ni ya asili kabisa. Kwa kuongezea, inakuacha ukiwa safi na safi.
8. Mask ya nywele ya sour curd inaweza kusaidia kukabiliana na dandruff
Unachohitaji
Sour curd au yoghurt
Shampoo nyepesi
Unachohitaji kufanya
1. Chukua kiasi kidogo cha siki au mtindi na uiache wazi kwa siku moja au mbili kwa ajili ya kuchachusha.
2. Whisk curd na uitumie kwenye ngozi ya kichwa na nywele kama mask na uiache kwa saa moja.
3. Suuza vizuri na shampoo kali.
Wakati unahitaji kufanya hivi
Unapaswa kutumia mask hii saa moja kabla ya kuoga.
Kwa nini hii inafanya kazi
Ubora wa tindikali wa curd sio tu husaidia kukabiliana na dandruff lakini inaiwekea hali ya kung'aa, texture laini .
9. Tumia maganda ya chungwa kurekebisha ngozi ya kichwa
Unachohitaji
Maganda ya machungwa kavu
Juisi ya limao
Shampoo
Unachohitaji kufanya
1. Changanya maganda 3-4 ya machungwa makavu na vijiko 5-6 vya maji ya limao kwenye kichanganyaji hadi iwe unga laini.
2. Paka unga kwenye ngozi ya kichwa, ukiiacha kwa dakika 30.
3. Osha kwa shampoo yako ya kawaida
Wakati unahitaji kufanya hivi
Unapaswa kufanya hivyo asubuhi unapooga. Rudia mara mbili au tatu kwa wiki kwa matokeo bora.
Kwa nini hii inafanya kazi
Maganda ya machungwa yana sifa ya asidi ambayo inaweza kusaidia kupunguza mafuta ya ziada wakati wa kurekebisha kichwa chako. Hii itachukua jali mba yako tatizo hatimaye.
10. Jaribu kuoka soda kutatua yako wasiwasi wa dandruff
Unachohitaji
Soda ya kuoka
Unachohitaji kufanya
1. Loweka nywele zako, na kusugua kijiko cha chakula cha soda kwenye nywele na kichwani.
2. Iache kwa dakika moja tu, na uioshe vizuri. Unaweza pia kutumia shampoo laini suuza soda kutoka kwa nywele zako.
Wakati unahitaji kufanya hivi
Jaribu njia hii wakati uko katika kuoga asubuhi. Rudia mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.
Kwa nini hii inafanya kazi
Soda ya kuoka ni nzuri kupigana dhidi ya fungi iliyozidi ambayo husababisha dandruff. Inatengeneza exfoliant nzuri ambayo ni laini kwenye ngozi yako na husaidia kuondoa ngozi iliyokufa. Pia hunyonya mafuta yoyote ya ziada kutoka kwa kichwa chako, na hivyo kupambana na mwingine sababu inayosababisha dandruff . Usijali ikiwa nywele zako zinahisi kavu mwanzoni. Kichwa chako kitaanza kutoa mafuta asilia ili kupambana na ukavu ndani ya wiki mbili.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara kuhusu dandruff
Q. Je, ni shampoos bora zaidi za kupambana na dandruff? KWA. Wakati kukabiliana na dandruff , ni bora kuchukua bidhaa za nywele zinazolenga suala moja kwa moja. Chagua shampoos zenye dawa badala ya zile zako za jumla za dukani.
Q. Je, mba husababishwa na nini?
KWA. Dandruff ina sifa ya flakes ndogo nyeupe zinazoanguka kutoka kwa kichwa. Ingawa kiasi kidogo ni cha kawaida, seli za ngozi zilizokufa zinapotoka kwenye kichwa chako, watu wengi hupata kiwango kikubwa cha flaking. Hii mara nyingi husababisha mabega yao kufunikwa na theluji ndogo nyeupe. Ingawa watu wengi hulaumu ngozi kavu, ngozi ya mafuta, lishe, usafi na msongo wa mawazo kama sababu za mba, wanasayansi wengi wanaamini kwamba mba husababishwa na maambukizi ya fangasi.
Q. Je, ni hali ya kudumu?
KWA. Dandruff haiwezi kuponywa, lakini inaweza kudhibitiwa. Kimsingi, ni muhimu kujua ni nini kinachosababisha mba kwenye nywele zako, na kisha kutibu.
Q. Je, mba husababisha nywele kuanguka?
KWA. Dandruff ni umwagaji wa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa kichwa. Ni hali ya muda mrefu ambayo husababisha kuwasha na kuwaka kwa ngozi ya kichwa. Na ikiwa haijatibiwa, inaweza kufanya ngozi ya kichwa kuwasha na kuvimba, na kusababisha upotevu wa nywele kwa muda. Habari njema ni mara tu unapotibu ngozi yako ya kichwa, labda nywele zitakua tena. Ingawa mba yenyewe haihusiani na upotezaji wa nywele, hali fulani za matibabu, kama vile psoriasis, zinaweza kusababisha upotezaji wa nywele, wanasema wataalam.
Q. Ni mafuta gani bora ya kudhibiti dandruff?
KWA. Idadi ya mafuta inaweza kuwa washirika wako katika yako mapambano dhidi ya dandruff . Mafuta ya nazi, mafuta ya mizeituni na mafuta ya mti wa chai ni kati ya bora zaidi kupambana na mba. Tabia zao za antibacterial, anti-fungal na moisturizing hazifanyi kazi tu dhidi ya dandruff; pia zinasaidia sana kuboresha afya ya nywele zako.
Unaweza pia kusoma juu ya faida za vidokezo 4 rahisi vya matibabu ya mba kwa ufanisi.
