Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Tangu umri, imekuwa mazoea kutumia vyombo vya Shaba katika tamaduni yetu ya Wahindi. Karibu familia zote hufuata tambiko la asubuhi la maji ya kunywa yaliyowekwa usiku mmoja kwenye mtungi wa shaba, angalau wazee wetu wote wanapendelea kufanya hivyo.
Ikiwa umegundua, maji ambayo kuhani anakupa na 'prasada' huhifadhiwa kwenye chombo cha Shaba.
Maji haya matakatifu huitwa 'Tamra Jal' na kulingana na Ayurveda, inajulikana kusawazisha dosha zote tatu mwilini ambazo ni Kapha, Vata na Pitta.
Kulingana na tafiti, maji yanayotumiwa baada ya kuwekwa kwenye vyombo vya shaba mara moja huingizwa haraka katika mwili wetu na kufikia seli zetu kwa dakika 45.
Je! Unajua mwelekeo wa kutupa sarafu kwenye mito unatoka wapi?
Kweli, babu zetu walitupa sarafu za shaba kwenye mito, maziwa na visima ili kutokomeza bakteria kutoka kustawi katika vyanzo vya maji ya kunywa, kama njia ya kutakasa maji.
Kwa hivyo, kutupa sarafu ndani ya mito sio hadithi tu bali njia ya kisayansi ya kusafisha vyanzo vya maji ya kunywa iliyotekelezwa kutoka nyakati za zamani.
Shaba inajulikana kwa kuondoa bakteria ya E. coli ambayo husababisha sumu ya chakula.
Kwa hivyo, tunashiriki uzuri wa kina wa Shaba katika nakala hiyo.
Hakikisha kuanzisha tabia hii nzuri katika maisha yako pia na utashukuru ulifanya.
Shaba Huua Bakteria Wadhuru
Shaba huondoa bakteria wa E. coli ambao husababisha sumu ya chakula. Pia huchochea utakaso wa vijidudu vya maji ya kunywa. Sio hii tu, tafiti zinaonyesha kuwa vyumba visivyo na vitu vichache vya uso wa shaba vinakabiliwa na maambukizo kuliko vyumba vilivyo na vitu vyenye shaba.
Husaidia Kupunguza Uzito
Matumizi ya maji ya kawaida yaliyohifadhiwa kwenye vyombo vya shaba husaidia mfumo wetu wa kumengenya kufanya kazi vizuri. Misaada ya shaba katika mchakato wa kupunguza uzito kwa kusaidia mwili kuchoma mafuta zaidi.
Ni Boon Kwa Ubongo
Kwa kisayansi, shaba husaidia katika muundo wa phospholipids. Kwa maneno rahisi, shaba husaidia katika kuunda sheaths ya myelini ambayo ni aina ya wakala wa kufanya, na hivyo kusaidia ubongo kufanya kazi haraka sana na kuupa ufanisi wake.
Inaweza Kupunguza kuzeeka
Shaba ni dawa ya asili ya kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka. Ni chanzo kizuri cha antioxidants ambayo hupambana na itikadi kali ya bure mwilini. Pia husaidia katika kuunda seli mpya na zenye afya ambazo hubadilisha zile zilizokufa.
Ina Sifa za Kupambana na uchochezi
Shaba imejaa mali ya kupambana na uchochezi, ambayo huimarisha mfupa na mfumo wa kinga, na hivyo kupunguza maumivu na maumivu yanayohusiana na ugonjwa wa arthritis, ugonjwa wa damu na aina zingine za viungo vilivyowaka.
Shaba Inakusaidia Kupunguza sumu
Vioksidishaji vilivyomo kwenye shaba huondoa radicals bure, na hivyo kuondoa mfumo wako. Pia inaangalia ukaguzi wa utendaji wa ini na figo zako. Inahakikisha kwamba mwili unachukua virutubishi vyote kwenye chakula na hupunguza uondoaji wa bidhaa taka.
Shaba Ni Faida Kwa Afya ya Moyo na Mishipa
Shaba husaidia kudhibiti shinikizo la damu na kufuatilia mapigo ya moyo. Pia husaidia katika kupunguza kiwango cha cholesterol na triglyceride. Inazuia mkusanyiko wa jalada na hupanua mishipa ya damu ili kuruhusu mtiririko bora wa damu kwenda moyoni.
Inaweza Pia Kusaidia Kupambana na Saratani
Kulingana na tafiti zingine, shaba ina shida kadhaa ambazo zina athari kubwa ya kupambana na saratani, lakini kuna maoni tofauti juu ya hii. Shaba ina mabwawa ya antioxidants ambayo husaidia kupambana na itikadi kali ya bure na kupunguza athari zao mbaya, na hivyo kusaidia kuzuia ukuaji wa saratani mwilini.
Shaba Husaidia Katika Uponyaji Haraka Wa Vidonda
Shaba huja imejaa antibacterial, antiviral na anti-uchochezi. Pia huongeza kinga yako na husaidia katika kuunda seli mpya. Mali hizi hufanya shaba chanzo kikubwa cha uponyaji wa mwili nje na ndani.
Shaba Inasimamia Kufanya Kazi Kwa Tezi Ya Tezi
Shaba ni madini ambayo husaidia katika utendaji mzuri wa tezi na husaidia kuondoa magonjwa ya tezi inayosababishwa na upungufu wa shaba. Kwa hivyo, unapotumia maji yaliyowekwa kwenye chombo cha shaba, inatimiza ulaji wako wa shaba na inasimamia utendaji wa tezi ya tezi.
