Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ni imani ya zamani nchini India kwamba ukinywa maji kutoka kwenye chombo cha shaba, unakaa na afya. Labda umeona babu na bibi yako wakinywa maji kutoka kwenye chombo cha shaba kilichoundwa kama sufuria ndogo au 'lota'. Watu wengi huhifadhi maji kwenye mitungi ya shaba ili kupata faida ya maji ya kunywa kutoka kwenye chombo cha shaba. Lakini kuna ukweli wowote wa kisayansi kwa imani hii? Wacha tujue.
Mila ya Kihindi ya kunywa maji kutoka kwenye chombo cha shaba inategemea Ayurveda. Kulingana na sayansi ya zamani ya Ayurveda, shaba ina uwezo wa kusawazisha doshas zote tatu mwilini ambazo ni Kapha, Pitta na Vata. Hamu hizi za mwili au doshas zinaweza kusawazishwa ikiwa utaenda kunywa maji ambayo yamehifadhiwa kwenye chombo cha shaba.
VIDOKEZO VYA USAFI WA VYOMO VYA KAZI
Kwa mtazamo wa kisayansi, shaba ni chuma ambacho mwili unahitaji. Kwa kuongezea, shaba ni elektroliti ambayo inalinda maji kutoka kuwa dhaifu. Kwa hivyo maji yaliyohifadhiwa kwenye chombo cha shaba hubaki safi kwa siku kwa kunyoosha. Zifuatazo ni faida mbali mbali za kiafya za kunywa maji kutoka kwenye chombo cha shaba.
Huua Bakteria
Shaba ina athari ya kuzaa maji. Ni bora sana dhidi ya kuhara inayosababisha bakteria kama E Coli. Kwa hivyo kuwa na maji yaliyohifadhiwa kwenye vyombo vya shaba kawaida husafishwa na kusafishwa.
Inasimamia Kazi ya Tezi
Shaba ni madini ya kufuatilia ambayo ni muhimu kabisa kwa utendaji mzuri wa tezi ya tezi. Katika hali nyingi, upungufu wa shaba husababisha shida zinazohusiana na tezi. Kunywa maji kutoka kwenye chombo cha shaba kunaweza kusaidia kusawazisha shida hizi za kiafya.
Huponya Maumivu ya Arthritis
Shaba ina mali kali sana ya kupambana na uchochezi. Inasaidia kutibu maumivu ya viungo ambayo kawaida husababishwa na ugonjwa wa damu.
Huponya Vidonda Haraka
Shaba husaidia seli mpya kukuza na kukua haraka kwa hivyo inasaidia kuponya vidonda kwa urahisi. Pia ina mali ya kupambana na virusi na anti-bakteria ambayo inazuia ukuaji wa maambukizo.
Inachochea Shughuli za Ubongo
Mapungufu kati ya neva kwenye ubongo yanafunikwa na sheaths za myelini kwa ulinzi. Shaba husaidia katika usanisi wa lipids ambazo huja pamoja kuunda sheaths hizi za myelin. Shaba pia huzuia kufadhaika au mshtuko.
Inaboresha utumbo
Shaba ina mali adimu ambayo inaweza kusaidia kuchochea kupungua polepole na kupumzika kwa tumbo ambayo husababisha mmeng'enyo wa chakula. Ndio sababu, maji ya kunywa yaliyowekwa na shaba husaidia kuwa na mfumo mzuri wa kumengenya.
Inashinda Upungufu wa damu
Shaba husaidia kutoa seli nyekundu za damu mwilini. Wakati chuma ni madini muhimu zaidi yanayotakiwa kwa kupiga upungufu wa damu, shaba inahitajika kwa kiwango kidogo lakini haiwezi kurudishwa.
Wakati wa Mimba
Mfumo wako wa kinga inakabiliwa na changamoto maalum wakati wa ujauzito ili kulinda wewe na mtoto wako kutokana na ugonjwa wowote. Kunywa maji kutoka kwenye chombo cha shaba wakati wa ujauzito husaidia kuzuia maambukizo na magonjwa.
Hulinda Dhidi ya Saratani
Shaba ina mali nzuri sana ya antioxidant. Ndio sababu ni kinga kali dhidi ya ukuzaji wa seli za saratani. Inasaidia kukarabati uharibifu mkubwa wa mwili.
Inapunguza Mchakato wa Kuzeeka
Mali ya antioxidant ya shaba pia husaidia kukabiliana na laini, kasoro na ngozi ya ngozi. Ngozi yako na nywele hupata nyongeza ya asili kutoka kwa ziada ya ushirika.