Ingawa wengi wetu tunakumbuka kutunza nyuso na shingo zetu hadi ngozi ya jua inakwenda, mikono mara nyingi hupuuzwa. Hata hivyo, hizi zimefichuliwa sana na zinatumika sana, na zinahitaji kiasi - ikiwa si zaidi - TLC kama miili yetu yote. Hebu tuangalie kile tunachopaswa kufanya ili kuzuia na kuondoa tan kutoka kwa mikono !
moja. Ondoa Tan Mikononi Mwako Kwa Nyanya
mbili. Paka kipande cha tango kwenye mikono yako
3. Omba Juisi Safi ya Ndimu
Nne. Tumia Mboga ya Papai Mikononi Mwako
5. Osha Mikono Yako Kwa Maji ya Nazi
6. Weka Kifurushi cha Curd na Asali
7. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Ondoa Tan Mikononi Mwako
Ondoa Tan Mikononi Mwako Kwa Nyanya
Aarti Amarendra Gutta wa Pro-Art Makeup Academy anasema, Nyanya ni chakula bora na ni nzuri kwa ngozi. Ni matajiri katika lycopene, antioxidant yenye nguvu ambayo hutoa faida nyingi, ikiwa ni pamoja na kulinda ngozi kutoka kwa UV hatari mionzi na saratani ya ngozi. Pia ina mali ya baridi ambayo kutuliza kuchomwa na jua na ina faida za kutuliza nafsi ambayo hukaza pores kubwa.
Nyanya sio tu kiungo kikubwa cha saladi! Ni pia kubwa ya kutibu mikono tanned . Maudhui ya lycopene pia huimarisha mishipa ya damu chini ya mikono, ambayo husababisha ngozi zaidi ya tani.
Kidokezo cha Pro: Tengeneza kusugua kwa mikono kwa kutumia rojo ya nyanya na unga wa gramu (besan), na uitumie angalau mara mbili kwa wiki, au baada ya kukaa jua kwa muda mrefu.
Paka kipande cha tango kwenye mikono yako
Tango ni a kiboreshaji cha asili cha ngozi , ndiyo maana wataalam wengi wa ngozi huapa kwa hilo kupunguza duru za giza chini ya macho na rangi. Utumiaji wa mara kwa mara wa utapeli huu hufanya kazi vizuri kulinda mikono kutoka kwa ngozi , wakati huo huo hydrating na kulainisha ngozi . Dawa hii ya kutuliza nafsi ina faida iliyothibitishwa ya kuangaza ngozi, ambayo inaweza saidia mikono yako isiwe na tan na tani zaidi.
Kidokezo cha Pro: Kila siku, paka kipande cha tango nyuma ya mikono yako, hadi kwenye vifundo vya mikono na mikono, kwa angalau dakika 10, ili kuilinda kutokana na miale hatari ya jua ya UV.
Omba Juisi Safi ya Ndimu
Anasema Gutta, Juisi ya limao inafanya kazi kama antibacterial na antioxidant, ikimaanisha kuwa inalinda ngozi kutoka kwa uharibifu wa radical bure, hurekebisha seli, na kuharakisha kizazi kipya cha ngozi. Kwa kifupi, ni hung'arisha ngozi iliyochanika na nyororo , kupunguza mwonekano wa madoa meusi kasoro, madoa na uharibifu mwingine unaohusiana na jua. Limau pia huharakisha uzalishwaji wa seli mpya ili kurahisisha ngozi na kuimarisha ulinzi wa ngozi kwenye UV huku ikiboresha uwekaji wa ngozi na ulinzi wa picha.
Kidokezo cha Pro: Mimina maji safi ya limau kwenye kiganja cha mkono wakati wa kulala, kama vile ungetumia seramu au kinyunyizio cha unyevu, na kusugua vizuri kwenye mikono na viganja vya mikono.
Tumia Mboga ya Papai Mikononi Mwako
Daktari wa magonjwa ya ngozi Dk Mahika Goswami anasema, ' Papai ni bora kurekebisha tan kwenye mikono , kutokana na kimeng'enya cha papain kilichopo ndani yake, ambacho kinajivunia faida za ngozi kama vile kuangaza na kupunguza madoa na madoa ya jua. Pia ina vitamini A na C, ambayo huongeza upyaji wa seli na kuzaliwa upya, moja kwa moja kusafisha safu ya ngozi ya ngozi .'
Kidokezo cha Pro: Ponda bakuli iliyojaa cubes zilizoiva za papai, na upake kwa ukarimu kwenye mikono yote, ukiacha kwa dakika 10-15 na suuza kila siku mbadala.
Osha Mikono Yako Kwa Maji ya Nazi
Asidi ya lauri iko ndani maji ya nazi ni kiungo cha mwisho cha kulainisha ngozi, ambacho husaidia kupunguza muwasho unaosababishwa na jua na kuchomwa na jua . Kuosha mikono yako na maji ya nazi pia hurejesha usawa wa pH kwenye ngozi , na shukrani kwa maudhui ya vitamini C, hutoa manufaa ya asili ya mwanga.
Aina ya Pro: R weka mikono yako na maji ya nazi mara 3-4 kwa siku, uiruhusu iingie kabisa.
Soma pia: Viungo hivi vya Jikoni Hufanya Makovu Yako Kutoweka
Weka Kifurushi cha Curd na Asali
Mojawapo ya viungo vinavyofaa zaidi dhidi ya suntan kwenye mikono ni curd, ambayo hutoa vimeng'enya vingi vya kung'aa na kuangaza kama vile asidi ya lactic. Hii inasaidia kupambana na suntan , uwepo wa seli za ngozi zisizo na uchungu na zilizokufa, rangi ya rangi na kadhalika. Curd pia husaidia katika kulainisha ngozi iliyochomwa na jua . Asali ni wakala wa asili wa kuzuia bakteria na tan, kwa hivyo kuchanganya mbili kuna nguvu!
Kidokezo cha Pro: Katika bakuli moja ya curd iliyosasishwa, ongeza 2 tsp asali na koroga vizuri. Omba kwa mikono yako na uondoke kwa dakika 20. Suuza na ukauke. Tumia hii mara mbili kwa wiki angalau kwa matokeo bora.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Ondoa Tan Mikononi Mwako
Swali
KWA. Anasema Dk Mahika Goswami, 'Hii inaenda bila kusema, lakini kila wakati weka mafuta ya jua kwenye mikono yako kabla ya kwenda nje , moja na SPF zaidi ya 40 ikiwezekana. Epuka kutoka nje wakati wa saa za kilele kati ya 12:00 na 4:00 jioni. Vaa glavu ikiwa unaendesha baiskeli, au unatembea, au unafanya shughuli yoyote ya nje. Kumbuka kunywa maji mengi kuweka ngozi kwenye mikono yako (na popote pengine!) laini.'
Swali. Je, maganda ya kemikali yanahitajika ili kuondoa tan kutoka kwa mikono?
KWA. Njia bora ya ondoa hivyo kutoka kwa mikono ni kawaida, kupitia tiba za nyumbani na mtindo wa maisha uliodhibitiwa. Hata hivyo, ikiwa huwezi kufikia hili, basi tembelea daktari wa ngozi au kliniki maarufu ili kujadili chaguo zako. Maganda ya juu juu kama vile maganda ya glycolic yanaweza kuwa na ufanisi yanapofanywa kwako na mtaalamu salama na anayejulikana.
Swali. Je, vipodozi vinaweza kutumika kuficha tan kutoka kwa mikono wakati wa dharura?
KWA. Ikiwa unahitaji kurekebisha haraka, vipodozi vinaweza kuwa zana ya muda kuficha mikono ya ngozi . Fuata utaratibu sawa na ungefanya kwa uso - safisha na moisturise ngozi yako , ikifuatiwa na primer na msingi unaofanana na yako sauti ya ngozi . Kumbuka, rangi ya mikono yako inaweza kutofautiana na rangi ya uso wako, hivyo chukua vivuli vinavyofaa. Omba nyuma ya mikono yako.
