Kukulia katika kaya ya Kihindi, hatuhitaji utangulizi mafuta ya haradali aka Sarson ka tel . Kutoka kwa kutengeneza yetu aam ka achaar kitamu zaidi katika kuongeza ladha ya kari yetu ya kondoo na vifaranga vya samaki, mafuta ya haradali yametupa kumbukumbu kadhaa .
Kumbuka siku hizo za utotoni, ambapo kila Jumapili wakati wa majira ya baridi kali, ulipokuwa ukitazama vipindi unavyovipenda vya televisheni, mama yako angekufanya ukae na kukanda kichwa chako kwa toli za mafuta. Kutoka kwa kuongeza kinga hadi kulinda mwili wako kutokana na baridi na kikohozi, na kuimarisha mizizi ya nywele na ngozi yenye lishe; mafuta ya haradali ni kubeba na mali kadhaa ya manufaa .
Tunapokua, sio wengi wetu wanaofuata utaratibu ule ule wa utunzaji wa nywele Jumapili ambao mama zetu walihimiza. Walakini, ikiwa unahisi kuwa maisha ya jiji na ratiba yenye shughuli nyingi, uchafuzi wa mazingira na ukosefu wa utunzaji ufaao kumefanya miondoko yako ya kupendeza ilegee na kukosa uhai, Mtaalamu wa Ustawi wa Femina angependekeza kutumia mafuta ya haradali. Je, unahitaji sababu zaidi za kubadili utumie dawa hii ya nyumbani? Hapa unaweza kusoma zaidi kuhusu faida ya mafuta ya haradali kwa nywele . Tembeza hapa chini:
Hata kama mafuta ya haradali hutumiwa katika vyakula kadhaa , baadhi ya watu hukerwa na uthabiti wake nene na harufu kali. Walakini, ikiwa utaachana na mapungufu haya, mafuta ya haradali ni nzuri kwa kufuli zako za kupendeza . 'Sifa hizi za mafuta ya haradali hufanya kuwa kiungo maarufu sana na kinachohitajika katika utunzaji wa nywele. Unaweza kwa usalama tumia mafuta ya haradali kwenye nywele zako ili kuboresha nywele zako, kupambana na mba, kusaidia katika ukuaji wa nywele na kuzuia mvi kabla ya wakati,' asema Dk Rinky Kapoor, Mtaalamu Mshauri wa Madaktari wa Ngozi, Daktari wa Upasuaji wa Vipodozi & Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.
moja. Faida za Mafuta ya Mustard kwa Nywele
mbili. Hivi ndivyo Mafuta ya Mustard yanaweza Kuzuia
3. Njia Bora za Kutumia Mafuta ya Mustard kwa Ukuaji wa Nywele
Nne. Vidokezo vya Wataalam Kuhusu Matumizi ya Mafuta ya Mustard
5. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Mafuta ya Mustard
Faida za Mafuta ya Mustard kwa Nywele
Kukabiliana na masuala ya nywele? Kisha mafuta ya haradali ndio elixir tu ambayo umekuwa ukingojea. Ina faida nyingi kwa afya ya nywele na ngozi ya kichwa . 'Mafuta ya haradali yana uwiano sahihi wa asidi ya omega 3 na asidi ya mafuta ya omega 6 na yamerutubishwa na Vitamin E na wingi wa antioxidants ambayo iliongeza faida zake kuzidisha. Mafuta ya haradali hutumiwa kama jua , kwa tiba ya midomo iliyochanika , kichocheo cha asili cha mwili, meno meupe , kupambana na baridi na mafua, kusaidia kupunguza mkazo wa misuli, kuondoa madoa meusi na kung'arisha ngozi n.k,' Dk Rinky Kapoor anaeleza.
1. Kiyoyozi asilia
Imetajirishwa na asidi ya mafuta ya alpha, ambayo husaidia kuweka unyevu wa nywele zako, na kuweka nywele safi na laini, mafuta ya haradali ni kiyoyozi cha asili hiyo inaelekea yako nywele laini , laini, silky na voluminous.
2. Hurutubisha Nywele
Watu kadhaa, katika wakati wa leo, wanakabiliwa na masuala ya nywele kuanguka na kunyoosha nywele , ambayo kwa kawaida hutokea wakati follicles za nywele zetu hazipatikani na haziharibiki. Walakini, ikiwa wewe massage follicles nywele yako mara kwa mara na mafuta ya haradali , unaweza kupata nyuma nguvu ya nywele yako na kuangaza.
3. Imejaa Madini, Vitamini na Antioxidants
Unajua mafuta ya haradali ni chanzo kikubwa cha chuma , magnesiamu, kalsiamu na vitamini kama A, D, E na K, pamoja na antioxidants? Mafuta haya ya nywele yenye ukali pia yamesheheni uzuri wa zinki, beta-carotene na seleniamu, ambayo hutia moyo. ukuaji wa nywele na husaidia kuzuia mvi zisizotarajiwa.>/p>
4. Huongeza Mzunguko wa Damu
Wataalamu kadhaa wa nywele wanadai kuwa sababu kuu ya kuanguka kwa nywele na kunyoa nywele ni mizizi isiyo na lishe. Ikiwa unataka miondoko yako ipate uzima tena, jaribu kutumia mafuta ya haradali kwa massage ya nywele . 'Ni kichocheo cha asili. Inaposajiwa kwenye ngozi ya kichwa, huchangamsha mfumo wa mzunguko wa damu, inaboresha mzunguko wa damu,' anasema Amreen Shaikh, mtaalamu wa lishe na lishe, Wockhardt Hospital Mumbai Central.
Njia bora ya kutekeleza hili ni kwa kupokanzwa mafuta na karafuu kadhaa na kusugua nywele zako kwa upole kwa kutumia vidole. Fanya hivi mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.
5. Hukuza Ukuaji wa Nywele
Massage ya nywele mara kwa mara kwa kutumia mafuta ya haradali yatafanya nywele zako kuwa laini , yenye kung'aa na yenye afya. Kwa kuwa ni matajiri katika antioxidants na virutubisho vingine kadhaa, mafuta ya haradali huchochea ukuaji wa nywele haraka
6. Sifa za Kupambana na Kuvu
Mafuta ya haradali yana maudhui ya juu ya asidi ya erucic, na pia ina maudhui ya ALA, ambayo husaidia katika kusafisha kichwa chako na kutokomeza bakteria na fangasi wanaoziba vinyweleo na kupelekea kujenga juu ya kichwa.
7. Huzuia Dandruff
Tangu mafuta ya haradali ni matajiri katika antioxidants na asili ya kupambana na bakteria, matumizi yake ya mara kwa mara yanaweza kusaidia katika kuweka kichwa safi na huru kutoka kwa mba .
Hivi ndivyo Mafuta ya Mustard yanaweza Kuzuia
• Nywele kavu
• Ngozi ya kichwa iliyolegea
• Kukatika kwa nywele
• Kizunguzungu
• Mgawanyiko mwisho
• Uharibifu wa joto
• Uharibifu wa maji
Njia Bora za Kutumia Mafuta ya Mustard kwa Ukuaji wa Nywele
Hapa kuna pakiti za nywele zilizopendekezwa na Dk Rinky Kapoor ambazo zitasaidia kukuza ukuaji wa nywele kwa njia yenye afya:
1. Mafuta ya Mustard Na Pakiti Ya Mtindi
Changanya mtindi na mafuta ya haradali kwenye bakuli. Paka mchanganyiko huu kwenye kichwa chako. Funga nywele zako kwa kitambaa cha moto na uiache kwa muda wa dakika 30-40. Osha na shampoo kali . Hii itatuliza kichwa na kufanya nywele shiny na laini .
Aina ya Pro: Tumia kifurushi hiki angalau mara moja au mbili kwa wiki kwa mwezi.
2. Mafuta ya Mustard Na Aloe Vera Pack
Changanya mafuta ya haradali na Mshubiri katika bakuli. Omba mchanganyiko huu kwenye nywele na kichwani. Acha kwa saa moja na safisha na shampoo ya kawaida na kiyoyozi. Hii mapenzi kuzuia uharibifu wa nywele .
Aina ya Pro: Rudia dawa hii mara mbili kwa wiki ili kupata matokeo ya ufanisi.
3. Mafuta ya Mustard Na Pakiti ya Juisi ya Limao
Chukua mafuta ya haradali, maji ya limao na unga wa fenugreek kwa idadi sawa, na changanya zote tatu vizuri kwenye bakuli. Changanya kwa idadi sawa na uomba kwenye nywele. Osha baada ya saa moja kwa laini, bouncy na nywele zenye afya .
Aina ya Pro: Ikiwa una ngozi nyeti, hii ndiyo dau bora kwako.
4. Mafuta ya Mustard Na Banana Pack
Tengeneza pakiti ya ndizi iliyoiva na mafuta ya haradali. Unaweza ongeza mtindi kwa mchanganyiko ili kupunguza uthabiti. Weka hii kwenye kichwa chako kwa kuzuia nywele frizzy . Tumia mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.
Aina ya Pro: Usitumie mashine ya kukausha nywele kwenye mchakato, kwani itaacha nywele zako kavu na zenye kusisimka.
Vidokezo vya Wataalam Kuhusu Matumizi ya Mafuta ya Mustard
Mafuta ya haradali ni salama kabisa kutumia , hata hivyo ni lazima ufanye mtihani wa kiraka chepesi angalau saa 24 kabla ya kutumia mafuta kwenye kichwa chako. Madhara mengine ya kawaida ya mafuta ya haradali ni athari ya mzio kama vipele kwenye ngozi kwa namna ya vidonda na malengelenge; inaweza pia kusababisha muwasho wa macho na inaweza kusababisha vinyweleo vilivyoziba ikiwa haijaoshwa vizuri.
Unaweza kutumia mafuta ya haradali kama kiungo cha pekee katika utunzaji wa nywele kwa kuisugua tu kichwani ili kuboresha mzunguko wa damu. Massage vizuri na funika nywele zako na kofia ya kuoga. Osha kawaida baada ya dakika 30 na tumia shampoo na kiyoyozi kidogo.
-Fanya kipimo cha viraka kabla ya kuitumia
- Usitumie kila siku
-Pasha joto kidogo kwa matokeo bora
- Inaweza kufanywa masks ya nywele na viungo tofauti
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Mafuta ya Mustard
Swali: Kwa nini mafuta ya haradali yamepigwa marufuku katika baadhi ya nchi?
KWA: Sio wengi wanajua hili nchini India, lakini mafuta ya haradali yamepigwa marufuku nchini Marekani, Kanada na Umoja wa Ulaya, kutokana na maudhui ya juu ya asidi ya erucic katika mafuta ya haradali ambayo husababisha. magonjwa ya moyo . Lahaja za mafuta ya haradali zinazouzwa katika maeneo haya lazima ziwe na lebo inayosema 'kwa matumizi ya nje pekee'.
Swali: Ni nini bora: -mafuta ya mizeituni au mafuta ya haradali?
KWA: Mafuta ya mizeituni na mafuta ya haradali ni tofauti sana kutoka kwa kila mmoja , lakini zote mbili pia zina sifa zake za manufaa kwani zote mbili zimerutubishwa na mafuta yasiyokolea yenye afya ikilinganishwa na mafuta mengine. Mafuta ya haradali yana kiwango cha juu cha moshi na ni ya kiuchumi ikilinganishwa na mafuta ya mzeituni .
Swali: Je, mafuta ya haradali yanaweza kusaidia katika kukuza nywele tena?
KWA: Mafuta ya haradali ndio elixir tu ambayo umekuwa ukingojea. Ina faida nyingi kwa afya ya nywele na ngozi ya kichwa. Unaweza kutumia mafuta ya haradali kama kiungo cha pekee katika utunzaji wa nywele kwa kukandamiza tu juu ya kichwa ili kuboresha mzunguko. Massage vizuri na funika nywele zako na kofia ya kuoga. Osha kawaida baada ya dakika 30 na tumia shampoo na kiyoyozi kidogo.
