Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Guava ina harufu na ladha tamu sana. Inapendwa na wanawake wengi wajawazito kwa sababu ya harufu yake. Ni tunda lenye lishe sana. Ni matajiri katika vitamini na madini. Guava pia ina chuma, kalsiamu, thiamini, potasiamu, magnesiamu na fosforasi nk.
Je! Ni salama kula guava wakati wa ujauzito? Kuna faida nyingi za kiagua wakati wa ujauzito ambazo tutashiriki nawe leo.
Ishara Na Dalili Za Mimba Ya Mapema
Hata hivyo kabla ya kula tunda lolote mwanamke mjamzito anafikiria mara mbili. Matunda mengi ni hatari wakati wa ujauzito kama vile papai. Kuna wasiwasi juu ya kila tunda. Angalia faida zingine za kula matunda ya guava.
Wakati wa kuchukua guava, ni faida sana kuitumia wakati wa ujauzito. Walakini kila tunda katika ujauzito linapaswa kuliwa kwa kiasi. Kuzidi kwa matunda yoyote kunaweza kudhuru wakati wa uja uzito.
Guavas wakati imechukuliwa kwa kiwango inaweza kuwa muhimu sana kwani ina vitamini C na A. Leo, Boldsky atashiriki nawe faida za kiafya za guava wakati wa ujauzito.
Inaboresha kinga
Kinga kwa mwanamke mjamzito ni muhimu sana kwani humsaidia kupambana na magonjwa anuwai. Guava ina vitamini C nyingi ambayo huongeza na kuimarisha kinga.
Lishe zaidi
Mwanamke mjamzito anapaswa kulisha kijusi chake kwa hivyo anahitaji virutubisho vingi kuliko kawaida. Lazima achukue lishe iliyo na virutubisho vingi. Guava inaweza kutimiza mahitaji yote ya virutubisho vyake.
Inadumisha Shinikizo la Damu
Wanawake wajawazito wanahusika zaidi na shinikizo la damu. Hii inaweza kuunda shida wakati wa ujauzito. Kula guava moja iliyoiva kila siku na wajawazito husaidia kudhibiti shinikizo la damu. Hii ni moja wapo ya faida bora kiafya ya guava wakati wa uja uzito.
Mifumo ya Mishipa Katika Watoto
Asidi ya folic ni muhimu sana kwa ukuzaji wa ubongo na mfumo wa neva wa watoto. Guava ina asidi nyingi ya folic na lazima ichukuliwe wakati wa ujauzito kumnufaisha mtoto.
Hutuliza Akili
Dhiki wakati wa ujauzito hutoa cortisol mwilini ambayo inaweza kuharibu ujauzito. Kuwa na guava kila siku kunaweza kutuliza mishipa ya mwanamke mjamzito na pia hupunguza mafadhaiko.
Hutibu Kuvimbiwa
Guava ina nyuzi nyingi ambayo hutengeneza sehemu kubwa ndani ya utumbo ili kuunda shinikizo kwa utumbo. Kuwa na guava moja kila siku hutibu kuvimbiwa.
Inayo kiwango cha Sukari ya Damu
Ugonjwa wa kisukari ni wasiwasi wa kawaida katika ujauzito unaoitwa ugonjwa wa kisukari cha ujauzito. Inaweza kusababisha shida nyingi wakati wa uja uzito na kujifungua. Kula guava moja kila siku wakati wa ujauzito hudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu na kuzuia ugonjwa wa sukari.
Inaboresha Maono
Guavas ni vitamini A nyingi, inazuia upofu na inaboresha macho ya mama na mtoto. Hii ni miongoni mwa faida bora ya kula mtama.
Hupunguza Hatari Ya Saratani
Wanawake wajawazito wanakabiliwa na saratani ya matiti, kuwa na matunda yenye vioksidishaji kama vile guava husaidia kuzuia saratani kwa wajawazito. Lycopene na vitamini C na kwenye guava husaidia kuondoa saratani inayosababisha sumu mwilini.
Mmeng'enyo wa Ukimwi
Wanawake wajawazito mara nyingi wanakabiliwa na shida ya tumbo na asidi. Guava wakati wa ujauzito wa mapema husaidia kupunguza reflux ya tumbo na misaada katika mchakato wa mmeng'enyo pia.
