SIKU YA MALARIA DUNIANI: SABABU ZAKE, DALILI, DAWA ZA NYUMBANI NA LISHE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa

Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani Afya Shida huponya Shida Tibu oi-Neha Ghosh Na Neha Ghosh mnamo Aprili 25, 2020

Matibabu ya Malaria Nyumbani: njia za kuondoa dalili, sababu, na sababu za malaria. Tahadhari | Boldsky

Kila mwaka, Aprili 25 huzingatiwa kama Siku ya Malaria Duniani. Siku ya Malaria Duniani ilianzishwa Mei 2007 na kikao cha 60 cha Mkutano wa Afya Ulimwenguni wa WHO. Siku hiyo inazingatiwa kwa nia ya kutoa elimu na uelewa wa malaria, na kueneza uelewa juu ya kinga na matibabu ya malaria.

Mada ya Siku ya Malaria Duniani 2020 ni 'Zero malaria huanza na mimi'. Kampeni hiyo inakusudia kuweka malaria juu kwenye ajenda ya kisiasa, kuhamasisha rasilimali, na kuwezesha jamii kuchukua umiliki wa kinga na utunzaji wa malaria.

Kulingana na ripoti ya WHO ya 2017, India inashika nafasi ya nne kwa maambukizo na vifo vinavyosababishwa na malaria. Malaria ni ugonjwa unaosababishwa na mbu na watoto, wajawazito na wasafiri wanakabiliwa zaidi na malaria. Katika nakala hii, tunakuletea tiba bora za nyumbani za malaria.

Ni Nini Husababishwa na Malaria?

Mbu wa kike wa Anopheles huhamisha vimelea vya Plasmodium kutoka kwenye mate yake kwenda kwenye damu ya mtu. Vimelea, kisha huingia kwenye damu na kusonga hadi kwenye ini na kuanza kujizalisha yenyewe. Wanavamia seli nyekundu za damu na ndani ya masaa 48 hadi 72, vimelea ndani ya seli nyekundu za damu huzidisha, ambayo husababisha seli zilizoambukizwa kupasuka.

Kuna jamii ndogo ndogo za Plasmodium, lakini kati yao tano tu ni hatari - P. vivax, P. ovale, P. malarie, P. falciparum na P. knowlesi. Vimelea hivi vyote husababisha malaria [1] [mbili] [3] [4] .

Kama malaria inavyoambukizwa na damu, inaweza pia kupitishwa kupitia kuongezewa damu, upandikizaji wa chombo, na utumiaji wa sindano za pamoja.

Dalili Za Malaria

Kushindwa kwa figo
Maumivu ya kichwa
Kuhara
Uchovu
Maumivu ya mwili
Homa
Kichefuchefu na kutapika
Jasho
Kukamata
Kutetemeka kwa baridi
Upungufu wa damu
Viti vya damu
Kufadhaika

Tiba ya Nyumbani Kwa Malaria

Dawa za nyumbani zimethibitishwa kuwa na ufanisi katika kesi ya malaria ndogo [5] .

1. Siki ya Apple cider

Siki ya Apple ni dawa ya watu ambayo hutumiwa kutibu homa na kushusha joto la mwili. Inasaidia katika kuimarisha kinga na kusaidia mwili kupona haraka. Shughuli ya antimicrobial ya siki ya apple cider inaweza kusaidia kuua vimelea ikiwa ni pamoja na bakteria [6] .

Katika bakuli ongeza maji na punguza siki ya apple cider siki.
Loweka kitambaa ndani yake na uweke kwenye paji la uso wako kwa dakika 10.
Rudia hii hadi homa itakapopungua.

2. Mdalasini

Mdalasini ina misombo ya mdalasini, mafuta tete, tanini, mucilage, limonene, na safrole ambayo ina mali ya antibacterial, antiseptic, antiviral na antifungal. Utafiti uliofanywa mnamo 2013 uligundua kuwa gome la mdalasini lina shughuli za antiplasmodial ambayo ilizuia athari za Plasmodium falciparum [7] .

Chemsha kijiko cha unga cha mdalasini kwenye bakuli la maji kwa dakika chache.
Chuja na unywe mara mbili kwa siku.

3. Vyakula vyenye vitamini C

Asidi ya ascorbic, pia inajulikana kama vitamini C, ni antioxidant ambayo husaidia kuondoa radicals bure. Kwa kuwa maambukizo ya malaria huleta mkazo mkubwa wa kioksidishaji kwa mwenyeji, vitamini C hulinda seli kutoka kwa uharibifu mkubwa wa bure na hupunguza sana maambukizo ya malaria sugu na ya papo hapo. [8] [9] .

Kula vyakula vyenye vitamini C kama machungwa, matunda ya zabibu, ndimu, nk, kila siku.

4. Tangawizi

Tangawizi ina tangawizi inayotumika, ambayo ina mali ya antioxidant, antimicrobial na anti-inflammatory ambayo husaidia kuongeza kinga yako na kuharakisha mchakato wa kupona baada ya kuambukizwa na malaria. [10] .

Kata kipande cha tangawizi cha inchi 1 na ukiongeze kwenye kikombe cha maji ya moto.
Chuja na unywe mara mbili kwa siku.

5. Turmeric

Turmeric ina curcumin ya kiwanja inayofanya kazi ambayo ina mali ya nguvu ya dawa. Utafiti uliofanywa mnamo 2005 ulionyesha kuwa curcumin, molekuli ya polyphenolic hai, inazuia ukuaji wa Plasmodium falciparum ambayo husababisha malaria [kumi na moja] [12] .

Pasha glasi ya maziwa na ongeza kijiko cha unga wa manjano.
Kunywa kila usiku.

6. Mbegu za Fenugreek

Mbegu za Fenugreek ni dawa nyingine ya asili ya kutibu malaria. Inaongeza kinga na inazuia ukuaji wa Plasmodium falciparum [13] .

Loweka 5 g ya mbegu za fenugreek kwenye glasi ya maji usiku mmoja.
Kunywa kila siku asubuhi juu ya tumbo tupu.

7. Tulsi

Majani ya Tulsi yana mchanganyiko wa vitendo ambavyo ni pamoja na antimicrobial (pamoja na antibacterial, antiviral, antifungal, antiprotozoal, antimalarial, anthelmintic), dawa ya mbu, antidiarrhoeal, antioxidant, anticataract, anti-inflammatory, chemopreventive, radioprotective, na mali zingine kama hizo. [14] .

Ponda majani ya tulsi 12-15 na toa juisi.
Ongeza Bana ya pilipili nyeusi kwenye juisi na iwe nayo mara tatu kwa siku wakati wa hatua za mwanzo za ugonjwa.

8. Artemisia annua

Artemisia annua, inayojulikana zaidi kama mchungu, ina mali ya matibabu ambayo husaidia katika kutibu malaria. Shughuli ya antiplasmodial ya mimea imeonyeshwa kuwa nzuri kwa malaria [kumi na tano] [16] .

Ongeza kijiko kijiko cha majani makavu ya Artemisia annua kwenye kikombe cha maji ya moto.
Chuja maji na ongeza asali ndani yake.
Kunywa mara mbili kwa siku.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

Mimea hii miwili ina mali ya dawa yenye nguvu ambayo imethibitishwa kuwa na ufanisi katika kutibu malaria. Shughuli ya malaria ya mimea inazuia athari za Plasmodium falciparum [17] .

Chukua 10 g kila moja ya mimea kavu na uimimishe ndani ya maji ya moto kwa dakika 2-3.
Chuja kioevu na kunywa vijiko 2-3 mara nne kwa siku.

Vyakula vya Kula Wakati Una Malaria

1. Vyakula vya homa

Wakati mtu anaugua homa kali - dalili ya malaria, kuna kupungua kwa hamu ya kula na vile vile kupungua kwa uvumilivu. Kwa hivyo, ulaji wa kalori ni changamoto kubwa. Wakati huu, ni muhimu kula vyakula ambavyo hutoa nishati ya papo hapo kama maji ya glukosi, juisi ya matunda, juisi ya miwa, maji ya nazi, vinywaji vya elektroliti, na kadhalika.

2. Protini

Mgonjwa wa malaria anasumbuliwa na upotezaji mkubwa wa tishu na ndio sababu protini inahitajika katika lishe ya malaria. Chakula chenye protini nyingi na kabohydrate husaidia katika matumizi ya protini kwa madhumuni ya kujenga anabolic na tishu. Ulaji wa vyakula vyenye protini kama maziwa, curd, siagi, kitoweo cha samaki, lassi, supu ya kuku, mayai, nk, ni muhimu kutimiza mahitaji ya protini.

3. Electrolyte

Kupoteza kwa elektroni na maji ni jambo la kawaida kwa mgonjwa wa malaria ambayo husababisha upungufu wa maji mwilini. Kwa hivyo, maandalizi ya chakula kwa njia ya juisi, supu, kitoweo, maji ya mchele, maji ya nazi, maji ya dal, n.k., yana faida.

4. Mafuta yenye afya

Kiasi cha wastani cha vyakula vyenye mafuta vinapaswa kuchukuliwa. Matumizi ya mafuta ya maziwa kama cream, siagi, mafuta katika bidhaa za maziwa na kadhalika husaidia katika mmeng'enyo wa chakula, kwani zina triglycerides ya mnyororo wa kati.

5. Vyakula vyenye vitamini A & C

Vitamini C- na vyakula vyenye vitamini A kama vile beetroot, karoti, papai, matunda ya machungwa kama machungwa, mosambi, zabibu, mananasi, matunda, limao, nk, pamoja na tata ya vitamini B ni muhimu sana kwa kuongeza kinga.

Vyakula vya Kuepuka Wakati Una Malaria

1. Vyakula vyenye nyuzi nyingi kama nafaka nzima lazima iepukwe na wagonjwa wa malaria.

2. Matumizi ya kafeini kwa njia ya chai, na kahawa lazima iepukwe.

3. Kula vyakula vya kukaanga na vilivyosindikwa, mafuta na vyakula vyenye viungo vinaweza kuchochea kichefuchefu na kunaweza kusumbua mchakato wa mmeng'enyo wa mwili.