Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Pizza ni zawadi bora kwa ulimi wako lakini dutu mbaya kwa afya yako! Shida na pizza ina kalori nyingi, sodiamu na mafuta yaliyojaa.
Pizza huja na nini? Kipande kimoja cha pizza kinasemekana kina kalori 300, gramu 14 za mafuta na karibu 700 mg ya sodiamu. Na nini kinatokea ikiwa unakula pizza nzima?
Soma pia: Fikiria kabla ya Kula Vyakula hivi
Ikiwa una afya, kula kipande mara moja kwa mwezi hakuwezi kukuua lakini ukifanya tabia, unakaribisha maswala ya kiafya. Kama vile kuvuta sigara na kunywa, hata kula pizza kunaweza kugeuka kuwa ulevi. Soma kwenye ...
Ukweli # 1
Kwanza, pizza imeundwa nini? Naam, unga uliosafishwa. Sote tunajua kwanini unga uliosafishwa ni mbaya. Madini yote, vitamini na yaliyomo ndani yake hupotea wakati wa mchakato wa kusafisha. Pia, unga uliosafishwa unaweza kuongeza mafuta ya tumbo.
Ukweli # 2
Jibini linalotumiwa kwenye pizza linaweza kuongeza hatari ya maswala ya moyo na maswala ya cholesterol. Na ukienda kwa pizza isiyo ya mboga, yaliyomo ndani yake huongezeka.
Soma pia: Faida za kiafya za Dosa
Ukweli # 3
Pizza ina sodiamu nyingi ambayo inaweza kuongeza hatari ya shinikizo la damu. Ikiwa unakula pizza nzima, karibu umevuka ulaji wa sodiamu uliopendekezwa kila siku!
Ukweli # 4
Viungo vya pizza vinaweza kuchochea raha katika ubongo wako kukufanya uwe mraibu wa hiyo.
Ukweli # 5
Viwango vyako vya sukari vimeota na baada ya muda, vinaweza kuanguka. Hiyo ni kwa sababu ya unga uliosafishwa na viongeza vingine kwenye pizza.
Soma pia: Chakula bora ni nini? Chakula Mbaya Je!
Ukweli # 6
Kwa sababu ya ladha yake, utahisi kula pizza zaidi na zaidi maishani mwako na kwa muda mrefu, tabia hiyo huongeza hatari ya kunona sana, BP ya juu, ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 na hatari za moyo na mishipa.
