Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Fikiria jinsi ingekuwa nzuri ikiwa hautalazimika kumwagika mifukoni mwako kwa dawa ghali! Kweli, ikiwa unategemea vinywaji fulani vya asili vya afya, unaweza kukaa na afya na pia kuokoa pesa nyingi!
Ndio, watu wengi ambao wanaamini aina asili ya dawa hutegemea vinywaji tu vya mitishamba na tiba kutibu magonjwa mengi na kuna uthibitisho wa kutosha kwamba tiba hizi zinafaa kabisa!
Zaidi ya hayo, tiba asili za afya ni salama sana kutumia, kwani hazija na athari yoyote inayowezekana, tofauti na dawa zinazosababishwa na kemikali.
Kwa hivyo, ikiwa unataka kuwa njiani kwenda kwenye afya, basi fikiria kutengeneza vinywaji vya afya asili kama sehemu ya lishe yako!
Je! Unajua kuwa mchanganyiko wa juisi ya beetroot, tangawizi na limao huja na faida zaidi ya 7 za kiafya?
Saga tangawizi tu, maji ya limao na juisi ya beetroot kwenye blender. Kusanya mchanganyiko kwenye kikombe na uchuje mchanganyiko kupata juisi wazi. Tumia kinywaji hiki kila asubuhi juu ya tumbo tupu.
Angalia hapa chini ili ujifunze juu ya faida anuwai za kiafya za kutumia juisi ya beetroot na tangawizi na limao.
1. Hupunguza Presha
Kinywaji hiki cha asili cha afya kina uwezo wa kupunguza shinikizo la damu, kwani vitu vya nitrati kwenye kinywaji hiki hupanua mishipa ya damu kuruhusu mtiririko mzuri wa damu.
2. Huzuia Kiharusi
Mchanganyiko wa beetroot, tangawizi na limau inaweza kuzuia viharusi, kwani inaweza kuongeza mtiririko mzuri wa damu kwenda kwenye ubongo na pia kuzuia kuganda kwa damu.
3.Huongeza kinga
Kwa kuwa kinywaji hiki cha afya ya mitishamba kina virutubisho vingi na vyenye antioxidant, inalisha kila seli kwenye mwili wako na inaimarisha mfumo wako wa kinga kuzuia magonjwa mbali.
4. Hutibu Tumbo
Kwa kuwa kinywaji hiki cha afya kilichotengenezwa nyumbani kina uwezo wa kupunguza kiwango cha asidi ndani ya tumbo lako, inaweza kutibu hali kama kumeng'enya chakula na tumbo kuchimba vizuri.
5. Hukuza Utangamano wenye Afya
Kwa kutumia mchanganyiko huu wa beetroot, limao na tangawizi mara kwa mara, unaweza kupata rangi nzuri, yenye kung'aa, kwani kinywaji hiki kinaweza kulisha seli zako za ngozi.
6. Husafisha Utumbo
Kinywaji hiki cha afya kinachotengenezwa nyumbani kinaweza kuondoa taka na sumu ambazo zimekusanywa ndani ya matumbo yako, na hivyo kuweka koloni yako ikitakaswa na afya.
7. Ukimwi Kupunguza Uzito
Kinywaji hiki cha asili cha afya kinaweza kuwa dawa nzuri ya kupoteza uzito, kwani inaongeza kimetaboliki yako, ikikusaidia kuchoma kalori zaidi!
