Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Jamu ya Kihindi au amla hutumiwa katika kila aina ya dawa za Ayurvedic na inajulikana kufaidi watu wenye ugonjwa wa kisukari, upotezaji wa nywele na umeng'enyaji wa chakula. Matunda yote kavu na safi ya amla hutumiwa kwa matibabu. Kwa kweli, sehemu zote za mti pamoja na matunda, maua, mbegu, majani, mzizi na gome hutumiwa katika maandalizi ya mitishamba. Licha ya faida zake nyingi, kuteketeza amla kwa ziada kuna athari kadhaa.
Amla inaweza kuwa salama kwa watu walio na hali fulani za kiafya, kama watu wenye viwango vya chini vya hemoglobini au watu wa aina yoyote ya dawa za kuzuia maradhi, kulingana na watendaji wa Ayurvedic.
Ingawa masomo hayaripoti aina yoyote ya athari mbaya za sumu, kuna athari kali, mbaya zinazohusiana na utumiaji wa amla.
Wacha tuangalie athari za amla.
1. Huongeza kutokwa na damu
2. Huharibu ini
3. Husababisha hyperacidity
4. Inaweza kusababisha kuvimbiwa
5. Inathiri viwango vya shinikizo la damu
6. Inaweza kuzidisha baridi
7. Inaweza kusababisha hisia inayowaka wakati wa kukojoa
8. Inaweza kusababisha athari ya mzio
9. Ngozi inaweza kupoteza unyevu wake
1. Huongeza Kutokwa na damu
Amla ana vitamini C nyingi ambayo inaweza kuongeza unyoofu wa mishipa ya damu, na hivyo kulainisha na kuipanua ambayo inasaidia katika kuboresha mzunguko na kupunguza shinikizo la damu. Lakini, kwa upande mwingine, ikiwa una shida ya kutokwa na damu au ikiwa uko kwenye dawa za kuzuia maradhi, unapaswa kuchukua tahadhari zaidi wakati unatumia amla na epuka kuwa nao kwa kiwango kikubwa.
Utafiti umegundua kuwa amla inaweza kupunguza mkusanyiko wa chembe na asilimia 36 ambayo huongeza hatari ya kutokwa na damu wakati ilikuwa na dawa zingine za kuzuia maradhi kama ibuprofen, heparin, na aspirini.
2. Huharibu ini
Amla ni chanzo bora cha antioxidants na shughuli yake ya hepatoprotective ina faida katika kuponya shida za ini. Ikiwa unatumia uundaji wowote wa ayurvedic ambao hutumia amla kama kiungo, kuna uwezekano wa shida za ini kwa sababu ya kiwango cha kuongezeka kwa enzyme ya ini iitwayo serum glutamic pyruvic transaminase (SGPT).
Walakini, amla peke yake haiwezi kutoa athari ya ini, lakini, amla na tangawizi, Tinospora cordifolia, na ubani wa India inaweza kusababisha kuzorota kwa utendaji wa ini kwa watu wenye ugonjwa wa ini.
3. Husababisha Hyperacidity
Yaliyomo ya vitamini C katika jamu ya Hindi huchangia hali ya tindikali ya matunda. Matunda mara nyingi huliwa kwenye tumbo tupu kwa detoxification lakini hii inaweza kusababisha asidi na inaweza kukasirisha tumbo lako kwa zamu. Hii ni athari nyingine ya amla.
4. Inaweza Kusababisha Kuvimbiwa
Amla au jamu ya Hindi ni tajiri katika nyuzi ambazo zinaweza kusaidia kutibu kuhara kwa kusababisha motility ya utumbo kwenda chini. Walakini, ikiliwa kupita kiasi, amla huongeza kinyesi chako na kuifanya iwe ngumu. Unahitaji kuongeza ulaji wa maji kwa kutumia juisi ya amla au poda kavu ya amla na maji ili kuzuia kuvimbiwa.
5. Huathiri Viwango vya Shinikizo la Damu
Ikiwa mtu anaugua shinikizo la damu na shida ya figo, anapaswa kuepuka kula amla kwa njia ya kachumbari kwa sababu ya uwepo wa chumvi kwenye kachumbari. Kula chumvi huongeza kiwango cha sodiamu kwenye damu ambayo hupunguza uwezo wa figo kuondoa maji. Hii inasababisha shinikizo la damu kutokana na maji ya ziada na shinikizo kubwa kwenye figo.
6. Je! Worsen Baridi
Kama amla ni baridi ya asili, kula tunda peke yake au ulaji wa poda ya amla inaweza kuzidisha dalili za baridi na kuzidisha hali hiyo. Amla inaweza kuliwa wakati wa baridi tu ikiwa utachukua kwa njia ya triphala au kwa kuchanganya poda ya amla na asali. Hii itafanya kazi kama tiba ya baridi na kikohozi.
7. Inaweza Kusababisha hisia za Kuungua Wakati wa Mkojo
Yaliyomo juu ya vitamini C katika amla hakika yana faida kwa afya lakini ina athari pia ikiwa huliwa kwa kupita kiasi. Mtu anaweza kuhisi hisia kali wakati akikojoa, mkojo wenye mawingu na mkojo wenye harufu mbaya ikiwa utatumia amla nyingi.
8. Inaweza kusababisha athari za mzio
Ikiwa una mzio wa jamu ya Kihindi, unaweza kupata hali fulani za kiafya kama maumivu ya tumbo au maumivu, kutapika, kichefuchefu, uwekundu na uvimbe kuzunguka mdomo, ngozi inayowasha, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichwa chepesi na mizinga kwenye ngozi na uso.
9. Ngozi Inaweza Kupoteza Unyevu Wake
Amla anamiliki mali ya diureti ambayo ingeinyima ngozi yako unyevu. Ni muhimu kuendelea kunywa maji baada ya kutumia amla ili kuweka mwili wako unyevu. Unapotumia amla utaanza kuhisi kukauka kwa koo ambayo inamaanisha kuwa unahitaji kunywa maji mengi.
Shiriki nakala hii!
