MAFUTA YA SESAME KWA NGOZI: FAIDA NA JINSI YA KUTUMIA

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa

Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani Uzuri Matunzo ya ngozi Utunzaji wa Ngozi oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria mnamo Juni 28, 2019

Mafuta ya ufuta yana faida kubwa kwa ngozi yako na kwa hivyo inachukua sehemu muhimu katika utengenezaji wa bidhaa anuwai za mapambo ambazo tunatumia kila siku. Kutumika katika utayarishaji wa dawa za ngozi, viyoyozi vya ngozi, mafuta ya kuoga na bidhaa za kutengeneza, mafuta ya ufuta ni wakala wenye unyevu sana na wenye lishe kwa ngozi. ^[1]

Maswala ya ngozi ni ya kawaida kati ya yote. Kutoka kwa chunusi hadi weusi, ngozi yetu inakabiliwa na maswala mengi na mafuta ya ufuta yanaweza kukusaidia kushughulikia mengi ya maswala haya ya ngozi. Sifa ya antioxidant na anti-uchochezi ya mafuta ya ufuta hufanya kazi kama hirizi ili kuboresha afya ya ngozi yako na kufufua ngozi yako. ^[mbili] Kwa kuongezea, ina vitamini E ambayo inalinda ngozi yako kulishwa.

Kwa hivyo, ni wazo la busara kuingiza mafuta ya ufuta katika utaratibu wako wa kawaida wa utunzaji wa ngozi na ndivyo makala hii inavyozungumzia. Soma ili ujue faida mbali mbali za mafuta ya ufuta kwa ngozi na njia bora ya kutumia mafuta ya ufuta kushughulikia maswala anuwai ya ngozi.

Faida Za Mafuta Ya Ufuta Kwa Ngozi

Mafuta ya ufuta yenye lishe yana faida nyingi za kutoa kwa ngozi yako, ambazo zingine zimeorodheshwa hapa chini.

Inapambana na chunusi.
Inazuia ngozi kavu.
Inasaidia kupunguza kuonekana kwa duru za giza.
Inasaidia kupunguza jua.
Hufufua ngozi yako.
Inasaidia kuzuia ishara za kuzeeka kwa ngozi.
Inaweza kutibu visigino vilivyopasuka.
Inaweza kutumika kama kiboreshaji asili cha kutengeneza.

Jinsi Ya Kutumia Mafuta Ya Ufuta Kwa Ngozi

1. Kwa chunusi

Kutumika tangu nyakati za zamani kwa utunzaji wa ngozi, manjano husaidia kuboresha afya ya ngozi na kutibu vyema maswala ya ngozi kama chunusi. ^[3]

Viungo

1 tbsp mafuta ya ufuta
2 tsp poda ya manjano

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli.
Osha uso wako kwa kutumia maji ya uvuguvugu na kauke.
Tumia mchanganyiko kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 15 ili ikauke.
Suuza kabisa baadaye.

2. Kutoa ngozi yako nje

Licha ya kuwa ngozi nzuri ya ngozi, sukari ya kahawia pia husaidia kuzuia kuzeeka kwa ngozi kunakosababishwa na miale ya UV hatari. ^[4]

Viungo

& frac12 tsp mafuta ya ufuta
1 tsp sukari ya kahawia
1 tsp mafuta

Njia ya matumizi

Chukua sukari ya kahawia kwenye bakuli.
Ongeza mafuta ya ufuta na mafuta kwenye hii na changanya vizuri.
Tumia mchanganyiko huu kusugua uso wako kwa dakika chache.
Suuza kabisa baadaye kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

3. Kwa ngozi kavu

Mafuta ya mlozi yana mali nyingi ambazo husaidia kuweka ngozi kwa maji ili kukuacha na ngozi laini na iliyosasishwa. ^[5]

Viungo

& frac12 tsp mafuta ya ufuta
1 tsp mafuta ya almond

Njia ya matumizi

Changanya mafuta yote pamoja kwenye bakuli.
Tumia mchanganyiko uliotokana na uso wako.
Iache kwa muda wa dakika 15.
Suuza kabisa kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

Vyanzo: ^[10] ^{[kumi na moja]} ^[12] ^[13] ^[14]

4. Kwa weusi

Mafuta ya ufuta, yakichanganywa pamoja na mafuta ya Rosemary, husaidia kuzuia bakteria hatari na kudhibiti uzalishaji wa sebum kwenye ngozi kuzuia weusi. ^[6]

Viungo

& frac12 tsp mafuta ya ufuta
Matone 2-3 ya mafuta muhimu ya rosemary

Njia ya matumizi

Chukua mafuta ya ufuta kwenye bakuli.
Ongeza matone ya mafuta ya rosemary kwa hii na upe mchanganyiko mzuri.
Tumia mchanganyiko kwenye maeneo yaliyoathiriwa.
Acha kwa dakika 20.
Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
Kumaliza na dawa ya kulainisha.

5. Kuzuia kuzeeka kwa ngozi

Aloe vera gel huongeza uzalishaji wa collagen kwenye ngozi ili kuboresha unyoofu wa ngozi na uthabiti na kwa hivyo huzuia dalili za kuzeeka kwa ngozi kama vile laini na kasoro. ^[7]

Viungo

& frac12 tsp mafuta ya ufuta
Kijiko 1 cha aloe vera gel

Njia ya matumizi

Chukua mafuta ya ufuta kwenye bakuli.
Ongeza gel ya aloe vera kwa hii na changanya viungo vyote pamoja.
Tumia safu hata ya mchanganyiko huu usoni na shingoni.
Acha kwa dakika 15 ili ikauke.
Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

6. Kwa ngozi laini

Kuwa na nguvu ya antioxidant vitamini E husaidia kuzuia ngozi kutoka kwa uharibifu mkali wa bure na kukuacha na ngozi laini, laini na iliyosasishwa. Mbali na hilo, pia husaidia kulinda ngozi kutoka kwa mionzi ya UV hatari. ^[8]

Viungo

Matone 5-6 ya mafuta ya sesame
Kijiko 1 cha vitamini E

Njia ya matumizi

Chukua mafuta ya ufuta kwenye bakuli.
Choma kidonge cha vitamini E na ongeza yaliyomo ndani ya bakuli. Changanya vizuri.
Paka mchanganyiko huo juu ya uso wako.
Iache kwa muda wa dakika 10.
Jisafishe kwa kutumia mtakaso laini na maji ya uvuguvugu.

7. Kwa suntan

Mbali na kuwa na mali ya kuzuia-uchochezi, antioxidant na antibacterial, mafuta ya mbegu ya karoti yana kiwango cha juu cha SPF kulinda ngozi yako kutoka kwa jua na kwa hivyo mchanganyiko huu ni dawa nzuri ya kupunguza jua na kulisha ngozi yako pia. ^[9]

Viungo

1 tsp mafuta ya sesame
Matone 4-5 ya mafuta ya mbegu ya karoti

Njia ya matumizi

Ongeza mafuta ya sesame kwenye bakuli.
Ongeza matone ya mafuta ya mbegu kwenye hii na uchanganya vizuri.
Tumia mchanganyiko kwenye eneo lililoathiriwa.
Acha kwa dakika 10-15.
Suuza kabisa baadaye.

Soma pia: Mafuta ya Sesame: Faida za Nywele na Jinsi ya Kutumia

Angalia Marejeo ya Kifungu

[1]Warra, A. A. (2011). Sesame (sesamum indicum l.) Njia za kuchimba mafuta ya mbegu na matarajio yake katika tasnia ya mapambo: hakiki. Jarida la Sayansi ya Sayansi safi na inayotumika, 4 (2), 164-168.
[mbili]Hsu, E., & Parthasarathy, S. (2017). Athari za kupambana na uchochezi na Antioxidant ya Mafuta ya Sesame kwenye Atherosclerosis: Mapitio ya Fasihi inayoelezea.Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
[3]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Athari za manjano (Curcuma longa) juu ya afya ya ngozi: Mapitio ya kimfumo ya ushahidi wa kliniki. Utafiti wa Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
[4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T., & Kimura, Y. (2009). Athari za sehemu isiyo na sukari ya sukari ya hudhurungi kwenye picha sugu ya umeme ya jua inayosababishwa na mionzi katika panya wenye melanini wasio na nywele.Jarida la dawa za asili, 63 (2), 130-136.
[5]Ahmad, Z. (2010). Matumizi na mali ya mafuta ya almond. Tiba za ziada katika Mazoezi ya Kliniki, 16 (1), 10-12.
[6]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Mafuta Muhimu ya Kibiashara kama Dawa za Kutibu Magonjwa ya Ngozi Dawa inayosaidia na inayotokana na ushahidi: eCAM, 2017, 4517971. Doi: 10.1155 / 2017/4517971
[7]Qadir, M. I. (2009). Umuhimu wa dawa na mapambo ya Aloe vera. Int J Nat Ther, 2, 21-26.
[8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamini E katika ugonjwa wa ngozi. Jarida la ugonjwa wa ngozi la India mkondoni, 7 (4), 311-315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
[9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K., & Verma, A. (2019). Uundaji na tathmini ya emulsion ya mapambo ya mafuta ya mbegu ya karoti. Jarida la Tiba ya Vipodozi na Laser, 21 (2), 99-107.
[10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
[kumi na moja]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
[12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
[13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-size/
[14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html