Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wavuvi watatu waliogopa kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Je! Unahisi ngozi yako kuwa huru? Je! Kuna mistari mizuri inayoonekana kutoka kona ya macho yako? Au matangazo ya giza ambayo hayakuwepo hapo awali? Tunayo maoni moja kwako - kitani cha uso wa mbegu ya kitani!
Inaweza kubadilisha ngozi yako. Hatutoi madai hapa, kwani tumefanya utafiti wetu na hii ndio tumegundua. Mbegu za kitani ni omega 3, 6 na 9 yenye asidi ya mafuta.
Asidi hizi hupenya ndani ya tabaka za ngozi, hunyunyiza ngozi, na kuifanya iwe nyororo na laini. Kwa kuongezea, mbegu ya kitani ni chanzo tajiri cha vitamini A, B na E, ambazo kwa pamoja huunda antioxidant yenye nguvu. Inashusha tabaka za ngozi zilizokufa, hupunguza pores, hupunguza usiri wa mafuta, huinua na kuimarisha ngozi.
Kitambaa cha mbegu ya kitani pia husaidia kuondoa mikunjo. Inaboresha hesabu ya collagen ya ngozi, ambayo nayo huongeza unyoofu, ikiweka laini nzuri.
Kabla ya kutumia mbegu ya kitani kuinua ngozi, kuna mambo kadhaa unahitaji kuzingatia. Kamwe usipake mbegu mbichi, bila kusaga, kwani itazuia virutubishi ndani ya mbegu kufikia ngozi yako.
Na pia, inaweza kuwa mbaya kutumia mask. Kwa hivyo, kurahisisha kazi yako na kupata zaidi kutoka kwa kinyago cha mbegu ya kitani ya kusafisha sana, hapa kuna mwongozo wa hatua kwa hatua.
Hatua ya 1:
Chemsha kikombe cha maji cha nusu kwenye sufuria. Subiri hadi ifike mahali pa kuchemsha. Punguza moto na acha maji yache.
Hatua ya 2:
Ongeza kijiko cha mbegu za kitani kwa maji, wacha ichemke kwa dakika 10 hadi 15. Endelea kuchochea kwa kijiko. Zima moto. Funika sufuria na kitambaa cheupe, na ikae kwa saa moja au mbili.
Hatua ya 3:
Chuja suluhisho na saga mbegu za kitani kwenye laini laini. Hakikisha hakuna uvimbe na kinyago ni laini iwezekanavyo. Ikiwa mchanganyiko ni mbaya sana wakati wa kusaga, ongeza matone kadhaa ya maziwa.
Hatua ya 4:
Ongeza kijiko 1 cha mitti ya multani kwenye kinyago. Udongo umeshtaki molekuli zinazofanya kazi kama sumaku katika kuchora sumu kutoka kwa ngozi. Sio hivyo tu, pia huua bakteria inayosababisha maambukizo, inachukua uchafu na ngozi ngozi.
Hatua ya 5:
Kwa mchanganyiko, ongeza kijiko cha asali. Endelea kusisimua mpaka viungo vyote viungane pamoja kuwa nyororo moja laini. Asidi ya amino katika asali hufanya kama unyevu, kusaidia ngozi kuhifadhi unyevu wake. Kwa kuongezea, ina vitamini E na C ambayo huangaza ngozi.
Hatua ya 6:
Safisha uso wako na maji ili kuondoa mabaki yote ya uchafu kutoka kwa uso. Ikiwa umejipaka, tumia kiboreshaji kidogo ili kuiondoa.
Hatua ya 7:
Kutumia brashi, paka kanzu nyembamba ya kinyago cha mbegu ya lin kuanzia uso wako ukifanya kazi hadi shingoni. Epuka eneo karibu na macho yako na midomo. Ina utando mwembamba wa ngozi, na viungo vya kinyago cha uso wa mbegu ya lin vinaweza kusababisha kukauka, na kuifanya iweze kupata mikunjo.
Hatua ya 8:
Acha kinyago kukaa kwa dakika 15 hadi 20. Mara tu ni kavu, spritz maji na wakati kinyago kinapofunguliwa, anza kusugua kwa mwendo wa duara, ukitumia ncha ya vidole vyako. Fanya hivi kwa dakika 2.
Hatua ya 9:
Suuza uso wako na maji ya uvuguvugu, ukifuata na suuza maji baridi. Kutumia kitambaa, piga ngozi yako ili kuondoa unyevu kupita kiasi. Epuka kusugua ngozi yako na kitambaa.
Hatua ya 10:
Punja ngozi yako na dawa nyepesi isiyo na mafuta. Andaa ngozi yako kwa kupiga ngozi yako na paji la uso mara kadhaa kwanza, halafu fanya unyevu kwa viboko vya juu, ukipiga shavu juu kisha usonge mbele. Ngozi yako iliyosafishwa upya italoweka unyevu hadi juu, na kuipatia mwangaza wa umande.
Hitimisho
Kifuniko hiki cha uso wa mbegu ya lin kitapunguza kasi ya kuzeeka kwa ngozi, kuifanya iwe na afya na kung'aa. Walakini, hakikisha kiraka ujaribu kinyago kwanza ili kuepuka uwezekano wowote wa athari.
