Majira ya kuchipua jana, nilianza mradi na mwenzangu. W ilifanya kazi pamoja kwa karibu kwa zaidi ya kumi masaa kwa siku, na ilikuwa kitu tulikuwa zote mbili mwenye shauku kubwa sana. Kwa kuanguka, kushiriki mawazo na ndoto siku nzima, kila siku, imeingia kwenye kile ninachodhani ni jambo la kihisia (maandishi, barua pepe, nk). Hatimaye…sisi walilala pamoja baada ya kuwa jasiri na mwepesi wa kutosha kufuata vinywaji baada ya likizo. Mimi na mume wangu tuna ndoa nzuri kiasi. Sisi ni wawasilianaji wazi, na tunalea watoto wetu kwa hisia nzuri ya kazi ya pamoja, lakini kuna kitu kinakosekana kwa sasa. Nimehisi mambo na mfanyakazi mwenzangu ambayo sijahisi kwa muda mrefu . Bado, I am kumezwa na hatia. Ninaanzaje hata kujisikia vizuri Nilichofanya? W kofia ninapaswa kufanya ijayo?
Unaweza kurudi kutoka kwa hili, lakini itachukua nia ya kina kumfuata mume wako na matatizo yako kwa uwazi na kwa uaminifu. Ili kuendelea na ndoa yako, itachukua pia neema ya msamaha wa mume wako. Ili kuendelea kutoka kwa hatia yako itachukua wema kwako mwenyewe.
Nini cha kufanya baadaye
Haiwezekani kupata mbegu ya kwa nini ulifanya ulichofanya kupitia swali moja. Ninapendekeza sana kufanya kazi na mtaalamu kuelewa yako kwa nini . Ilikuwa ni kwa ajili ya fantasia? Masuala ni kama kuchezea watu wazima: Tunapata mambo yote ya kufurahisha ya uhusiano bila mizigo ya kweli—kodi, shughuli nyingi, mabomba yanayovuja. Au ilikuwa ni hitaji la kuonekana, kusikilizwa, kujulikana? Au ni kwa sababu umempenda sana mfanyakazi mwenzako?
Kuelewa msukumo wa kweli—hata kama ni jambo ambalo hutaki kujikubali—kutakusaidia kushinda hatia yako na kujenga upya chochote unachotaka kujenga upya (au kuharibu). Kuchunguza na kukubaliana na kile unachotaka ni jambo la kutisha. Lakini pia ni jambo muhimu zaidi unalofanya ili kuanza kuendelea.
Kukiri au kutokiri
Siwezi kukuambia kama utakiri uchumba kwa mumeo au la. Ninaamini katika uaminifu—LAKINI— sitakuambia Ni lazima umwambie mume wako ukweli, kwa sababu sijui vya kutosha kuhusu mume wako. Sijui chemistry yake ya maadili. Sijui ni nini hasa kipo kati yenu. Kusema ukweli, njia pekee unayoweza kumwambia ni ikiwa unajua anaweza kupona. Ikiwa hawezi, sina uhakika uaminifu ni wa thamani zaidi kuliko kiwango hiki cha uaminifu uliovunjika. Hili ni jambo pekee unaloweza kujua, na samahani kukuacha ukining'inia hivyo.
Chaguzi zako
Hivi ndivyo mimi unaweza niambie. Linapokuja suala la ndoa yako, una chaguzi tatu kimsingi: Unaweza kuvunja ndoa yako; unaweza kukubali ndoa yako; au unaweza kuifanyia kazi ndoa yako.
Ikiwa unaegemea nambari moja, tumia zoezi hili: Inapokuja kwa mfanyakazi mwenzako, jaribu bidii yako yote ili kujikumbusha kuwa kwa kila ubora mzuri huja ubora unaopingana nayo. Mtu anayefanya kazi kwa muda mrefu na gari nyingi ni mara chache mshirika unayehitaji kulea watoto. Mtu ambaye unashiriki naye tani za ukaribu pia anaweza kuwa mtu ambaye unapigana naye sana. Mtu unayempenda sana kimwili anaweza kukosa kichocheo cha kiakili unachohitaji. Orodha inaendelea. Hakuna mtu ni kila kitu. (Umejifunza hili kutoka kwa mume wako tayari.) Jaribu kuona hasara za maisha yako na mfanyakazi mwenzako, kwa sababu unapaswa kujua kwamba hakuna uhusiano ni fantasy safi.
Lakini, nikisoma swali lako, haionekani kama unalenga kukatisha ndoa yako, kwa hivyo nitafikiria kuwa hauweki uchumba huu juu ya msingi, na unajali zaidi hii inamaanisha nini juu yako. ndoa.
Inawezekana jambo hilo likakufanya utambue unachokosa kwa mumeo kwa sasa. Labda ni mapenzi—ulifanya ngono ya ajabu mwanzoni mwa uhusiano wako na sasa imekuwa ya hapa na pale na/au lazima. Na labda kuna urafiki fulani unaokosekana-kujadili mawazo na ndoto zako ni jambo ambalo limechukuliwa kiti cha nyuma kwa watoto na kazi na machafuko ya maisha kwa ujumla.
Unaweza kurudisha hisia hiyo, lakini lazima uwe hai na mwenye kukusudia kuihusu. Wakati mwingine, baada ya muda, tunasahau kufanya mambo madogo. Kuwa na usiku wa ubora, ambapo unapata mlezi na kuzingatia kabisa kuwa washirika wa kimapenzi badala ya wazazi. Fanya mguso kuwa sehemu ya asili zaidi ya maisha yako; shika mkono wake, gusa mguu wake, piga nywele zake. Panga ngono . Tafuta wakati mmoja katika juma lako ambapo unaweza kufanya kitendo hicho—Jumatano saa 10 jioni, dakika 30 baada ya watoto kulala—na uhakikishe kuwa ni tarehe ya kawaida. Hivi ndivyo vitu vinavyohifadhi na kudumisha uhusiano.
Na vipi kuhusu mfanyakazi mwenzako?
Ikiwa unawekeza tena katika ndoa yako, jitahidi uwezavyo kumsaidia mume wako ahisi salama kihisia-moyo—hasa ikiwa utamaliza kumwambia ukweli. Kata mawasiliano yote na mfanyakazi mwenzako nje ya mabadilishano ya kiholela ambayo lazima uwe nayo. Hata kama hutamwambia mumeo kuhusu jambo hilo, aina hiyo ya usalama wa kina ni msingi wa uhusiano wenye nguvu. Huwezi kuhitaji bila kurudisha.
Na bila shaka, siwezi kupendekeza tiba ya ndoa zaidi. Huenda ukahitaji usaidizi wa ziada katika kulipitia hili pamoja (ikiwa pia yuko kwenye bodi kurekebisha uhusiano). Ndoa zilizoshindwa ni kawaida kushindwa kwa watu wawili, lakini kudanganya ilikuwa chaguo lako, na haionekani, kulingana na swali lako, kwamba ilikuwa jibu katika kesi hii.
Jenna Birch ni mwandishi wa habari na mwandishi wa Pengo la Upendo: Mpango Mzito wa Kushinda Maishani na Upendo , mwongozo wa kujenga uhusiano kwa wanawake wa kisasa, pamoja na kocha wa uchumba (kukubali wateja wapya kwa 2020). Ili kumuuliza swali, ambalo anaweza kujibu katika safu inayokuja yaPampereDpeopleny, mtumie barua pepe kwa jen.birch@sbcglobal.net .
INAYOHUSIANA: Mume Wangu Alikuwa Na Simama Ya Usiku Mmoja. Je, Tunaponaje?
