Pengine umesikia kuhusu suluhu milioni moja na moja za zamani za maisha ya ngono yenye mtafaruku, lakini seti ya pingu laini sio jibu la kweli kwa kitu ambacho kinahitaji muda na bidii kudumisha. (Je, unakumbuka jambo zima hadi kifo kitakapotutenganisha?) Hapa, jinsi ya kuwa na maisha bora ya ngono kwa njia nane za vitendo.
INAYOHUSIANA: Mshirika Bora wa Ishara yako ya Zodiac
Ishirini na 201. Wanataniana
Huenda unafikiria, Ninawezaje kuchezea kimapenzi na mtu ambaye ameshuhudia nikila pizza nzima peke yangu? Lakini jambo kuu ni hili: Wanandoa ndani yake kwa muda mrefu wote wameonana katika hali mbaya zaidi. Ndiyo maana kurudisha mchezo wa kutaniana kwenye repertoire yako huweka mambo ya kusisimua, mapya na mapya (ndio, hata kama huwezi kukumbuka maisha kabla ya kuolewa). Tuma sext ya siku ya kazi (sio za milenia pekee); au iweke mfano wa analogi na uweke mkono wako juu ya paja lake, kwa muda mrefu sana ... wakati wa chakula cha jioni na wakwe zako. Lo, angalia wewe, mpenzi wa ngono.
2. Wanaiandika kwa Penseli
Hakika, inajisikia vibaya kuwa na wakati wa kuvutia sana saa 10:45 p.m. Lakini maisha yanakuwa na shughuli nyingi, na kama tu tunavyohitaji kutenga muda wa kufanya mazoezi au kutazama Mama wa nyumbani wa kweli , tunahitaji kutenga muda kwa ajili ya maisha yetu ya ngono. Hakuna aibu katika kuangalia zaidi ya hiari. Ruhusa imetolewa kuiweka kwenye Google Cal yako.
Ishirini na 203. Hawatia nanga hadi Wakati wa Kulala
Umechoka sana baada ya siku ya kazi ya saa kumi? Ulisikia hapa kwanza: Ngono haihitaji kutokea kabla ya kulala. Jambo kuu ni kupata mifuko ya siku ambayo inafaa zaidi kwako. Ndege zote mbili za mapema? Kamilifu. Saa 7:00 mchana ndio. Au labda unabonyeza kusinzia hadi lazima uondoke nyumbani, lakini anajisikia vibaya baada ya kula chakula cha jioni—vipi baada ya kazi? Kubwa. Tuonane hapo.
4. Wanachukua zamu Kuanzisha
Tena: Jihadharini na kuanguka katika mifumo. Kwa sababu tu mume wako ndiye anayeanzisha mambo haimaanishi kuwa lazima awe nahodha wa meli kila wakati. Shiriki mzigo. Vunja mzunguko wa monotoni.
Ishirini na 205. Wanasafisha Chumba cha kulala kwenye Reg
Nani alijua kubadilisha shuka inaweza kuwa ya kuwasha? Lakini kwa umakini, kuweka nafasi yako ya kibinafsi safi na safi hufanya iwe ya kuvutia zaidi kwako kuwa wa karibu. Afadhali zaidi, ikiwa unashiriki kazi ya nyumbani (na unapaswa), nyote wawili mko kwenye siri ndogo.
6. Wao—Wanashtuka!— Wazungumza Wazi Kulihusu
Ondoa masikio hayo—kuzungumza kuhusu ngono na mwenzi wako si mwiko; ni afya. Je, wewe ni mgeni kwenye mazungumzo? Chukua karatasi na kalamu na ukae chini. Sasa, andika mambo mawili hadi matatu makubwa ambayo kila mmoja anataka zaidi kutoka kwa mwenzake wakati wa ngono (k.m., kuwa mzungumzaji zaidi, mshawishi zaidi, mwenye kufundisha zaidi, n.k.). Shiriki ulichoandika na kuulizana maswali. Wakati wa mgawo wako wa kazi ya nyumbani: Jaribu kile mwenzako aliandika. Kadiri nyinyi wawili mnavyopata urahisi wa kuwasiliana kuhusu ngono, ndivyo maisha yenu ya ngono yanavyoweza kuwa bora.
7. Wanaweka Tally
Hapana, hawana kwenye ubao wao wa jikoni (angalau, hatutumaini), lakini wanajua ni kiasi gani cha ngono wanachofanya, kwa kuwa ni kiashirio cha mambo mengine yanayoendelea katika uhusiano. Je, umeshuka kidogo mwezi huu? Hebu tuzungumze juu yake.
8. Wanafanya Hata Kama Hawako katika Mood
Hili ndilo jambo: Ngono huzaa ngono. Kama New York Times anaandika, Wanandoa wengi hugundua kwamba ikiwa watajilazimisha kufanya ngono, hivi karibuni haiwi kazi na wanakumbuka kwamba wanapenda ngono. Mwili hujibu kwa mafuriko ya kemikali za ubongo na mabadiliko mengine ambayo yanaweza kusaidia. Kwa hivyo, ni kama vile Viagra asilia kwa maisha yako ya ngono ni…ngono zaidi. Tunapenda suluhisho rahisi.
INAYOHUSIANA : Maswali: ‘Lugha Yako ya Mapenzi’ ni Gani?
