Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kichocheo cha Jam ya Apple | Jinsi ya kutengeneza Jam ya Kikaboni ya Apple | Kichocheo cha Jam ya Mapenzi ya Apple | BoldskyKikundi kipya cha jam kwenye meza ya kiamsha kinywa kinatosha kuangaza siku yako na hatuwezi kuwa na mapishi ya kutosha ya jam, ambayo ni kihifadhi kabisa, lakini unaweza kuihifadhi kwa wiki au hata mwezi mzima, ikiwa imehifadhiwa kwenye jarida linalobana hewa. Kichocheo hiki rahisi kutayarishwa cha jamu ya tofaa ni moja ya mapishi ya kikaboni ambayo ni kuenea kwa ladha kwa mkate wako wa kiamsha kinywa na unaweza kuifanya kwa dakika, lakini uihifadhi kwa miezi.
Kuanzia siku yako na mtungi uliotengenezwa hivi karibuni wa jamu ya tufaha hukutumikia faida kadhaa za kiafya na vile vile kuweka yaliyomo kwenye nyuzi pamoja na kukusaidia kudumisha kiwango cha cholesterol mwilini mwako.
Lakini linapokuja suala la jam, sisi huwa tunaenda kwenye mitungi iliyotengenezwa dukani ambayo itapakiwa na vihifadhi na rangi bandia, bila kujua ukweli kwamba tunaongeza taka zaidi mwilini mwetu kwa jina la matunda ya kupendeza.
Kwa hivyo, jamu ya apuli iliyotengenezwa kienyeji mpya sio tu itakupa idadi ya virutubisho muhimu, lakini pia itakupa antioxidants, flavonoids na nyuzi za lishe.
Ili kujua jinsi ya kutengeneza jamu hii ya kupendeza ya nyumbani, bonyeza video yetu ya mapishi au pitia tu maagizo yetu ya hatua kwa hatua ya picha na ushiriki picha zako za mapishi nasi.
KIRELEZI CHA JAMU YA APPLE | JINSI YA KUFANYA JAMII YA JUU YA JAMII | MAPISHI YA JAMU YA JUMUI YA JAMII | HATUA YA MAPISHI YA JAMU YA APPLE KWA HATUA | KIKUNDI CHA APPLE JAM Kichocheo cha Jam Jam | Jinsi ya kutengeneza Jam ya Kikaboni ya Apple | Kichocheo cha Jam ya Mapenzi ya Apple | Kichocheo cha Apple Jam Hatua kwa Hatua | Wakati wa Kuandaa Video ya Apple Jam Dakika 10 Muda wa Kupika 20M Jumla ya Muda Dakika 30Kichocheo Na: Kavya
Aina ya Kichocheo: Kiamsha kinywa
Anahudumia: 5-8
Viungo
-
1. Maapulo - 2
2. Sukari - 1 kikombe
3. Limau - ½ limau
4. Maji - ½ kikombe
Jinsi ya Kujitayarisha-
1. Anza kwa kung'oa ngozi ya apples na uikate kwa cubes ndogo au vipande.
2. Chukua sufuria na uipate moto kwa dakika moja au mbili.
3. Kuhamisha cubes zote za apple kwenye sufuria na kuongeza maji.
4. Pika maapulo kwa dakika 5-10 na uwavunje baadaye.
5. Ongeza sukari na uchanganye vizuri.
6. Acha ipike kwa muda na uangalie msimamo wa jamu yako ya apple kwa kuchukua kijiko kwenye sahani na uone ikiwa inateleza.
7. Ikiwa jamu yako haitelezeki, ongeza maji ya limao na uzime jiko.
8. Changanya kila kitu vizuri na acha iwe baridi.
9. Baadaye, kuitumikia iliyopozwa au kuihifadhi kwenye jar.
- '1. Ongeza kiasi kikubwa cha maji ya limao na tumia kontena lenye kubana hewa kuhifadhi kwa miezi
- 2. Unaweza kuongeza wingi wa sukari kulingana na idadi ya tufaha unazotumia. Hapa, kwa bakuli moja la cubes za apple, tunatumia kikombe 1 cha sukari ”
- Ukubwa wa kuhudumia - kijiko 1 (15 g)
- Kalori - 32 kal
- Wanga - 8.1 g
- Fiber - 0.2 g
HATUA KWA HATUA - JINSI YA KUTENGENEZA JAMU YA JUU
1. Anza kwa kung'oa ngozi ya apples na uikate kwa cubes ndogo au vipande.
2. Chukua sufuria na uipate moto kwa dakika moja au mbili.
3. Kuhamisha cubes zote za apple kwenye sufuria na kuongeza maji.
4. Pika maapulo kwa dakika 5-10 na uwavunje baadaye.
5. Ongeza sukari na uchanganye vizuri.
6. Acha ipike kwa muda na angalia msimamo wa jamu yako ya apple kwa kuchukua kijiko kwenye sahani na uone ikiwa inateleza.
7. Ikiwa jamu yako haitelezeki, ongeza maji ya limao na uzime jiko.
8. Changanya kila kitu vizuri na acha iwe baridi.
9. Baadaye, kuitumikia iliyopozwa au kuihifadhi kwenye jar.
