Timu yetu imejitolea kutafuta na kukuambia zaidi kuhusu bidhaa na matoleo tunayopenda. Ikiwa unawapenda pia na ukaamua kununua kupitia viungo vilivyo hapa chini, tunaweza kupokea kamisheni. Bei na upatikanaji vinaweza kubadilika.
Dk. Sandra Lee, almaarufu Dk. Pimple Popper, ana vidokezo vingi vya utunzaji wa ngozi ili kutusaidia kupitia wakati wetu wa kuwekwa karantini.
Rasilimali ni chache wakati umekwama nyumbani kwa wiki (au miezi? imepita muda gani?), ndiyo maana Dk. Lee anaangazia udukuzi rahisi unaotumia bidhaa unazoweza kupata karibu popote.
Daktari tayari aliiambia In The Know kuhusu yeye utaratibu wa utunzaji wa ngozi wakati wa usiku wa hatua tano , lakini sasa ameshiriki njia rahisi ya kusaidia kutibu ukurutu na ngozi kavu - yote kwa kutumia bidhaa ambazo huenda tayari unazo nyumbani.
Ni suala ambalo ni muhimu sana hivi sasa, kama Dk. Lee alibainisha hilo kunawa mikono mara kwa mara inaweza kukausha ngozi yako. Pia alisisitiza jinsi utunzaji wa ngozi ni muhimu wakati wa kuongezeka kwa mafadhaiko.
Eczema au psoriasis inaweza kuwaka kwa mfadhaiko, Dk. Lee aliambia In The Know. Kwa hiyo ni muhimu kujaribu kufanya mambo ili kusaidia kupunguza mkazo kwenye ngozi yako na pia kwenye akili yako.
Suluhisho la Dk. Lee? Jikumbushe kuweka unyevu. Daktari alipendekeza kuweka chupa ya cream ya mkono yenye ubora karibu na kuzama - kwa njia hiyo, utakumbuka kuitumia baada ya kuosha mikono yako.
Ikiwa hiyo haifanyi ujanja, Dk. Lee anapendekeza kutumia a cream ya hydrocortisone , ambayo inapatikana kwa urahisi kwenye kaunta.
Kidokezo chake cha mwisho: gundi bora . Huenda ikasikika kama kichaa, lakini Dk. Lee alisema dutu hii inaweza kusaidia watu walio na ukurutu, haswa baada ya ngozi yao kuanza kupasuka.
Ikiwa kweli utapata nyufa, kidokezo kizuri ni kutumia bandeji ya kioevu au gundi kubwa, amini usiamini, Dk. Lee alisema. Wengi wetu hatuna bandeji ya kioevu nyumbani, lakini tunaweza kuwa na gundi bora. Ikiwa utapaka tu ufa kwenye kidole chako, kwa kweli itaunda bandage, kwa hivyo inasaidia kuponya haraka.
Ikiwa ulipenda hadithi hii, angalia Katika mahojiano ya The Know pamoja na E! mwenyeji ni Erin Lim
Zaidi kutoka kwa In The Know :
Parachichi hili kwa kweli ni mkoba wa sarafu
Vitu 20 vya urembo ambavyo vinastahili nafasi kwenye ubatili wako
Kuanzia vyakula vikuu vya urembo hadi vitu muhimu vya jikoni: Bidhaa hizi ni pekee
Jumuiya ya watunza ngozi inapenda bidhaa hii 'yote katika moja'
