Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Chickpea Salad ni saladi kitamu na yenye afya ambayo unaweza kuwa kama kiamsha kinywa chako. Kwa kweli, ikiwa uko kwenye lishe na unataka kutumia kitu ambacho kina ladha na afya, basi hii inaweza kuwa chaguo bora. Hii ni kwa sababu saladi ni nyepesi, ni rahisi kutengeneza na inahitaji kupika sifuri! Zaidi ya yote, hii saladi ya chickpea ni chakula cha kuridhisha ambacho unaweza kuwa nacho. Unaweza kuiandaa kwa kuongeza mimea michache ya msingi na safi. Ili kujua jinsi unaweza kuandaa saladi ya chickpea, songa chini kusoma zaidi.
Kichocheo cha saladi ya Chickpea: Jinsi ya kuifanya Nyumbani Kichocheo cha saladi ya Chickpea: Jinsi ya kuifanya Nyumbani Wakati wa Kuandaa Dakika 10 Dakika za Kupika 0M Jumla ya Muda Dakika 10
Kichocheo Na: Boldsky
Aina ya Kichocheo: Saladi
Anahudumia: 1
Viungo-
Kwa Saladi:
- Vikombe 2 vya karanga zilizopikwa- 400gm
- 1 vitunguu nyekundu kidogo (iliyokatwa vizuri)
- 1 Tango
- 1/4 kikombe Mizeituni
- 2tbsp Thyme, oregano
- 1/2 kikombe nyanya za cherry
- Chumvi, pilipili kuonja
- 20g majani ya kijani ya saladi iliyochanganywa
Mavazi:
- Mafuta ya Mizeituni
- Siki nyeupe
- Juisi ya chokaa
- Mpendwa
- Bana ya chumvi, pilipili ili kuonja.
- 1tsp paprika
-
- Changanya viungo vyote vya saladi kwenye bakuli kubwa.
- Katika bakuli nyingine ndogo, changanya viungo vya kuvaa.
- Tumia whisk kuchanganya mavazi ya kuvaa.
- Pamba na oregano safi na mizeituni.
- Kutumikia kwenye bakuli kubwa.
- Chickpea Salad ni saladi kitamu na yenye afya ambayo unaweza kuwa kama kiamsha kinywa chako. Kwa kweli,
- Watu - 1
- Kalori - 225
- Jumla ya mafuta - 3g
- Protini - 12g
- Wanga - 42g
- Fiber - 11g