Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ngozi isiyo na kasoro na inang'aa ndio lengo letu kuu. Inatufanya tuonekane wazuri na inatupa nguvu mpya ya kujiamini. Pamoja na vumbi na uchafuzi wa mazingira, mafadhaiko ya maisha na kazi na tabia mbaya ya utunzaji wa ngozi, ngozi yako haionekani isipokuwa kung'aa. Ili kuipiga ngozi nyepesi, iliyoharibika na imechoka inaonekana haiwezekani. Pumua! Ikiwa tu kungekuwa na njia ya kupata ngozi inayong'aa mara moja! Kweli, ikiwa ndio unachotaka, tutakupa hiyo.
Tunayo siri za uzuri ambazo zitabadilisha mchezo wako wa ngozi. Ndio, hiyo ni kweli. Soma ili ujue vidokezo vya kushangaza ambavyo vimehakikishiwa kukupa ngozi inayoangaza mara moja.
1. Fuata Utaratibu wa CTM
Ngozi yetu imefunuliwa na vichafuzi vingi kwa siku nzima. Sababu za mazingira kama vile vumbi na uchafu, viwango vya juu vya msongo, kula chakula na ukosefu wa utunzaji mzuri wa ngozi- yote haya hupunguza mwangaza wa ngozi yako na kuifanya kuwa nyepesi na uchovu. Utakaso wa kina wa ngozi, kwa hivyo, ni muhimu sana. Na CTM- Utakaso, Toning, Unyevu - ndio kawaida ngozi yako inahitaji. Haipunguzi ngozi yako ya ngozi na hunyunyiza ngozi kuongeza mwangaza wa ngozi yako mara moja.
Ikiwa ngozi yako imeanza kuwa nyepesi na hauna utaratibu wa utunzaji wa ngozi mahali, tunakushauri ufanye utaratibu wa CTM uwe wa kawaida.
2. Hydrate, Hydrate, Hydrate!
Ngozi yenye unyevu ni ngozi inayong'aa. Mara nyingi sababu iliyo nyuma ya ngozi yetu nyepesi ni upungufu wa maji mwilini. Ngozi kavu na iliyokosa maji huwa dhaifu na kuwasha. Ukosefu wa ngozi yako ni dhahiri zaidi ikiwa una ngozi iliyo na maji mwilini. Haijalishi aina ya ngozi yako, ngozi yako inaweza kukosa maji. Ili ngozi yako iwe inang'aa na yenye unyevu, kunywa maji mengi kwa siku nzima. Mara tu unapoongeza ulaji wako wa maji, ungeanza kuona mabadiliko katika ngozi na muonekano wako wa ngozi.
3. Pata Usingizi Mzuri
Kulala vizuri usiku sio muhimu tu kwa mwili na akili yako, bali kwa ngozi yako pia. Ngozi inajiimarisha wakati wa usiku. Inamwaga seli zilizokufa za ngozi na huanza mchakato wa kuzaliwa upya kwa seli mpya. Hii inafanya ngozi yako iwe safi na inang'aa asubuhi. Walakini, ikiwa haupati usingizi mzuri usiku, ngozi yako inaonekana kufa na kutuliza asubuhi.
Kwa hivyo, jaribu kupata usingizi mzuri wa masaa 6-8 na kuamka na ngozi inayong'aa asubuhi.
4. Weka hundi kwenye Lishe yako
Lishe yetu ina jukumu kubwa katika kuonekana kwa ngozi yetu. Chakula bora chenye lishe kamili ya vitamini, madini na protini huonyeshwa mara moja kwenye ngozi yako. Kwa upande mwingine, kula mafuta, sukari ya juu na chakula cha taka huharibu ngozi yako na husababisha kuibuka. Mbali na kunywa mengi, hakikisha unakula kiakili na kiafya ili kupata ngozi inayong'aa mara moja.
5. De-Puff Uso Kutumia Barafu
Duru za giza na uvimbe chini ya macho yako zinaweza kuifanya ngozi yako ionekane wepesi na imechoka. Kwa hivyo, kupunguza uvimbe na miduara ya giza kunaweza kuongeza mwangaza usoni mwako. Ili kufanya hivyo, kila asubuhi piga mchemraba kwenye uso wako ukizingatia sana eneo lako la chini ya jicho na utakuwa na ngozi isiyo na kasoro na inayong'aa ndani ya sekunde.
6. Mafuta ya Mdomo Na SPF Kwa Midomo Juicy
Hata ikiwa una ngozi isiyo na kasoro, midomo iliyokatwa inaweza kuharibu muonekano wako karibu mara moja. Kwa hivyo, ikiwa unahisi ngozi yako haionekani nzuri sana, inaweza kuwa midomo yako tu. Balm ya mdomo inakuokoa wakati kama huu. Kabla ya kuanza utaratibu wako wa kujipodoa, weka mafuta ya mdomo kwenye midomo yako. Mwishowe, unapopaka mdomo, itakuwa laini na yenye juisi, na itafanya ngozi yako ionekane bora mara moja.
7. Pata Mwangaza huo
Je! Ni nini kinachoweza kufanya kazi bora kuliko kujipamba ili kupata mwangaza wa papo hapo? Ikiwa umekuwa ukipungukiwa na utunzaji wako wa ngozi na tabia ya kula, make-up inaweza kuwa mwokozi wako. Chukua kiangazio cha cream na uipake kwenye sehemu za juu za uso wako - mashavu yako, upinde wa kikombe na ncha na daraja la pua yako kupata mwanga huo wa papo hapo.
8. Weka Mpangilio wa Spray Handy
Kama tulivyosema hapo awali, ngozi kavu huonekana dhaifu. Ili kupata ngozi inayong'aa, unahitaji kuiweka unyevu. Dawa ya kuweka au ukungu hufanya kazi nzuri ya kutunza ngozi yako na maji na mapambo yako safi. Chukua dawa ya kuweka saizi ya kusafiri na uiweke kwenye begi lako. Kupitia siku wakati wowote unapohisi ngozi yako ikikauka au kubweteka, pampu chache tu za dawa zitafanya kazi kama uchawi kuongeza mwangaza usoni mwako papo hapo.
9. Matibabu ya Nyumbani Kwa Uokoaji
Hakuna kitu bora kuliko tiba za nyumbani kutoa ngozi yako chakula kizuri. Lakini, ni kweli pia kwamba inachukua muda na uvumilivu kwa matokeo ya tiba za nyumbani kuonyesha. Labda umefikiria mara nyingi ikiwa kuna dawa ya nyumbani ambayo inaweza kuangaza ngozi yako mara moja. Kweli, kuna wanandoa. Kutumia asali, aloe vera na massa ya papaya iliyosagwa kwenye uso wako inaweza kuifanya iwe inang'aa mara moja. Wakati unaweza kuondoka aloe vera kwenye uso wako, asali na massa ya papaya inahitaji kusafishwa baada ya dakika 15-20.
