Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- IPL 2021: Zaheer anaelezea jinsi Wahindi wa Mumbai watatumia 'turufu' Bumrah
- PPF au NPS: Ni alama zipi kama Chaguo Bora la Uwekezaji wa Kustaafu?
- Huku wafungwa 52 wakijaribiwa kuwa na chanya, jela la Tihar wakiwa macho
- Yamaha MT-15 na ABS-Channel-mbili itazinduliwa Hivi karibuni Bei Zilizowekwa Kuongezeka Tena
- Simu ya Mkononi ya Motorola yenye Kipimo cha 720 SoC Iliyogunduliwa kwa bei rahisi zaidi Kifaa cha 5G?
- KIPEKEE! Mwigizaji wa Laxmii Amika Shail Kwenye Mipango Yake ya Gudi Padwa: Nitajifanya Puran Poli mwenyewe kwa Mara ya Kwanza
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Haijalishi mlipendana kwa dhati vipi, kunaweza kuwa na wakati ambapo wewe na mwenzi wako hamuwezi kukaa pamoja katika uhusiano. Sababu inaweza kuwa tofauti kama mizozo ya kila siku, malumbano yasiyoisha na kutokubaliana. Hii inaweza kusababisha hali ambapo unaweza kufikiria kumaliza uhusiano. Hata ingawa mnapendana kama kitu chochote, labda hamuwezi kukaa pamoja. Kuendelea mbele baada ya kuvunja uhusiano na mwenzi wako katika hali kama hiyo inaweza kuwa jambo rahisi kufanya.
Walakini, sio lazima upoteze tumaini. Ili kukusaidia kuendelea mbele wakati bado unampenda mwenzi wako wa zamani, tumeorodhesha vidokezo kadhaa.
1. Kubali Ukweli Kwamba Ameenda
Isipokuwa haukubali ukweli kwamba haupo tena katika uhusiano na mwenzi wako, huenda usiweze kuendelea. Ikiwa wewe na mwenzi wako wa zamani mmefikia hatua ambayo hakuna kitu kinachoweza kurekebisha uhusiano wako, basi ni bora kukubali ukweli na kuendelea. Jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kuacha kuishi kwa kukataa na ukubali kwamba hatarudi kwako tena.
2. Kata mawasiliano yote naye
Ikiwa bado unatuma maandishi na unampigia mwenzi wako wa zamani kwa matumaini ya kurudisha uhusiano wako, basi hautoi ukarimu kwako. Acha upone kwa kukata mawasiliano yote na mpenzi wako wa zamani. Badala ya kumtumia ujumbe bila matumaini na kusubiri jibu, unapaswa kuzingatia wewe mwenyewe na vitu ambavyo ni muhimu kwako.
3. Achilia Kumbukumbu Zake
Kushikilia vitu ambavyo ukumbusho wake hautakusaidia katika kuacha kumbukumbu zake. Badala yake unaweza kuhisi kuchukizwa zaidi na kukasirika. Kumwachia mtu haitoshi, unahitaji kuachilia kumbukumbu za mtu huyo pia. Kukumbusha siku nzuri za zamani ulizotumia na mwenzi wako wa zamani hakutamrudisha mtu huyo maishani mwako. Kwa hili, unaweza kujaribu kurudisha vitu vyako vya mpenzi wa zamani kwake au unaweza kuvipakia kwenye begi na kuiweka kwenye kona ya nyumba yako.
4. Jihusishe na Masomo / Kazi yako
Moja ya sababu za kawaida kwanini watu hupata ugumu kuendelea mbele baada ya kutengana kwao ni kwa sababu ya ukweli kwamba hawajishughulishi na kazi yenye tija. Badala ya kutoa machozi na kusoma tena mazungumzo ya zamani, unaweza kuzingatia masomo yako na kazi yako. Ikiwa wewe ni mwanafunzi basi unaweza kufikiria kutoa juhudi zaidi katika masomo yako na kupata alama nzuri. Vivyo hivyo, ikiwa wewe ni mtaalamu anayefanya kazi, basi unapaswa kufanya kazi kwa bidii kufikia malengo yako.
5. Jiweke katika shughuli za uzalishaji
Mbali na kusoma na kufanya kazi kwa bidii mahali pa kazi yako, unaweza pia kujihusisha na kitu cha maana na chenye tija. Kwa mfano, unaweza kujifunza kupika, kupaka rangi au kuendesha gari. Unaweza pia kutembelea nyumba za makazi na kujitolea wakati huo huo. Hii itakusaidia kujisikia vizuri na mzuri. Mwishowe, utaweza kuendelea hata ikiwa unapenda sana mtu huyo.
Tumia Wakati mwingi na Wanafamilia Wako
Ni dhahiri kwamba baada ya kutengana, unaweza kuhisi upweke na unyogovu. Katika hali kama hiyo kutumia wakati na washiriki wa familia yako kunaweza kuwa msaada kwako. Upendo wa wanafamilia wako kwako utajaza utupu katika maisha yako na kukusaidia kujisikia vizuri. Ikiwa unakaa mbali na familia yako basi unaweza kuwapigia simu na kuwa na mazungumzo mazuri. Tunakubali, hii hakika itakusaidia kujisikia vizuri.
7. Shiriki mawazo yako na marafiki wako
Marafiki zako pia wanaweza kukusaidia kuendelea mbele baada ya kutengana. Unachohitaji kufanya ni kuwaita na kushiriki hisia zako. Ikiwa una marafiki ambao wanakujali kwa dhati na wanajali kila wakati juu ya ustawi wako basi haifai kuwa na wasiwasi hata kidogo. Baada ya yote, kuwa na mtu ambaye anaweza kusikiliza uchungu wako na kilio inaweza kuwa jambo la kiburi kufanya.
8. Jifunze Ujuzi Mpya
Kumwaga machozi na kujisikia mnyonge kamwe hakutakusaidia. Kwa nini usitumie wakati huu kujifunza ujuzi mpya? Amini usiamini, kuwekeza wakati wako katika kujifunza kitu kipya kutakusaidia kuendelea katika maisha yako na kujisikia vizuri. Sio hii tu, lakini utaweza kujizuia kukuza chuki na karaha kwa mwenzi wako wa zamani. Kwa hili, unaweza kujifunza chochote kama programu mpya, kusafiri au teknolojia zingine ambazo zinaweza kukusaidia katika taaluma yako.
9. Epuka Kuhisi Mchungu na Kukasirika
Tunaelewa kuwa kutengana kwako kwa uchungu kungekufanya ujisikie kinyongo na uchungu. Hii ni kwa sababu haujawahi kufikiria uhusiano wako utaisha kwa njia kama hiyo na utampoteza yule uliyempenda kweli kweli. Lakini kuhisi uchungu na chuki hakutakusaidia pia. Kwa hivyo sio nini kujisikia kusikia na kuvunjika moyo? Badala yake, unahitaji kujipenda mwenyewe na kuwa mkarimu kwako mwenyewe.
Tunaelewa kuwa kuendelea mbele baada ya kupendana sana inaweza kuwa jambo gumu kufanya. Lakini unaweza kufanya vivyo hivyo kwa msaada wa vidokezo vilivyotajwa hapo juu. Mbali na haya, unahitaji kujikumbusha kwamba maumivu hayapaswi kukuzuia kuishi maisha yako. Maisha yanaendelea na kwa hivyo unahitaji kuacha kwenda mbali ili usonge mbele.
