Ni asubuhi nzuri ya kiangazi na unawasha tu kutoka huko ili kuanza siku yako na jog ya kuinua karibu na ujirani. Kwa hivyo unanyakua sidiria uipendayo ya michezo, sneakers na headphones na kukimbilia nje ya mlango. Unahisi upepo usoni mwako wakati misuli yako inapoanza kulegea na kukumbuka jinsi inavyopendeza kutoa jasho. Na kisha mapaja yako yanaamua kupigana na mtu mwingine, na unalazimika kufanya aina ya ajabu ya kutembea kwa kaa kurudi nyumbani ili chafiing isiwe mbaya zaidi kuliko ilivyo tayari.
Usiruhusu kuuma kwa paja kwa hasira kukuzuie kwenye mazoezi yako. Hapa ili kukusaidia katika siku hizo za joto wakati huwezi hata kwa jozi ya leggings au capri ni jozi 12 za kaptula ambazo ni za kutosha kuzuia chafing na haziwezi kupanda bila kujali unashughulikia maili ngapi. leo.
INAYOHUSIANA: Vinu 11 Bora vya Kukunja kwa Nafasi Ndogo
Mkusanyiko wa Girlfriend1. Shorts za Baiskeli za Mpenzi wa Pamoja
Je, unatazamia kuhisi umeshikiliwa unapomaliza mazoezi yako ya HIIT? Kaptura hizi zimekufunika. Zimeundwa kutoka kwa mchanganyiko mbanaji wa RPET (nyenzo zilizorejeshwa kutoka kwa chupa za maji za plastiki) na spandex ambayo huhisi vizuri, lakini vizuri kwenye kiuno na mapaja. Kwa zaidi ya kurasa 20 za hakiki za nyota tano, haishangazi kaptula hizi mara nyingi huuzwa kwenye tovuti nyingi. Lo, na je, tulitaja kuwa wanapanda hadi ukubwa wa 6XL?
Inapatikana katika saizi XXS hadi 6XL
Zappos2. Shorts za Nike Flex
Tofauti na miundo mingi ya sehemu mbili-moja, safu ya ndani yenye kufaa kidogo haipanda juu. au kuchimba, kumaanisha kuwa hautalazimika kuwa na wasiwasi juu ya kuwavuta kila wakati wakati wa mazoezi yako. Safu fupi ya nje yenye mtiririko husaidia kukufanya uwe na ubaridi na uingizaji hewa wa kutosha (muhimu ili kuzuia michirizi isianze tena), huku ikibembeleza quads zako za misuli. Kushinda-kushinda!
Inapatikana kwa saizi S hadi XL
Lululemon3. Lululemon Haraka Na Bila Malipo Fupi 10
Uhakikisho wa kiuno cha juu na mshono wa inchi kumi hakuna kitakachoning'inia au kuachwa wazi. Na upindo usio na mshono kwenye miguu hautapenya au kupanda juu, wakati ukubwa uliohesabiwa (0 hadi 14) hukuruhusu kukaribia mkao mzuri zaidi kuliko ukubwa wa kawaida mdogo/kati/kubwa. Na mifuko miwili ya upande wa kina (ndio, inafaa kwa iPhone X), mfuko wa nyuma wa funguo au kitambulisho. na mfuko wa ndani uliofichwa kwenye kiuno, unaweza kutoshea kwa urahisi mambo yako yote muhimu ya Workout.
Inapatikana katika saizi 0 hadi 14
Mwanariadha4. Mwanariadha Aliyechapisha Matundu ya Athleta Mbio Fupi 4
Kaptula hizi nzuri za uzani mwepesi zimekatwa kwa ukarimu karibu na mguu ili kutoshea vyema mapaja yenye misuli au makubwa. Lakini badala ya kujikusanya, kitambaa hicho cha ziada huruhusu tu miguu yako kupumua vizuri na kusogea nawe unapokimbia kuzunguka bustani au kupata wawakilishi wa kuchuchumaa kwenye ukumbi wa mazoezi. Wanakuja katika nakala tano za kufurahisha, pamoja na chache chaguzi imara-hued , na kila jozi huwa na mfuko wa pembeni wenye zipu mjanja mkubwa wa kutoshea simu yako na vile vile mfuko mdogo wa ndani wa funguo au kitambulisho chako. Kwa mkaguzi mmoja, Hakika hizi ni chaguo bora kwa mtu yeyote aliye na makalio na mapaja makubwa. Nina jozi tatu na napenda uhuru wa kaptula hizi. Hawasogei nami tu bali pia wanapendeza sana. Hata mimi huvaa kwa kupumzika wakati sijavaa kufanya mazoezi.
Inapatikana katika saizi XXS hadi 3X
Fundi wa nyimbo5. Shortsmith Allston Shorts
Tracksmith anakuwa chapa ya lazima kwa haraka miongoni mwa wakimbiaji, wa kawaida na wa umakini. Inalenga kabisa mahitaji ya wakimbiaji, na kwa hivyo inajumuisha maelezo mahiri katika miundo yake mbalimbali. Kwa mfano, pindo la kukata bure kwenye jozi hii ya kaptula (ambayo ilikuja kupendekezwa na watu sita tofauti waliohojiwa kwa makala hii), ambayo inaruhusu kufaa bila imefumwa ambayo haitapanda bila kujali jinsi unavyojitahidi. Inseam ya inchi tano ni ndefu ya kutosha kuzuia mapaja yako ya ndani kusugua pamoja, lakini si muda mrefu kama vile kaptura za Bermuda kwa wale walio na miguu mifupi. Kitambaa cha nailoni cha kifahari cha Italia kinashikilia vya kutosha kukufanya ujisikie salama bila kubana sana, na hukauka haraka sana.
Inapatikana kwa saizi XS hadi L
Michezo ya Mkimbiaji wa Barabara6. Mkimbiaji wa Barabarani Sports R-Gear High Five Pocket 5 Short
Iwapo umekuwa ukitaka kila mara kaptula zisizo na chembechembe za kukimbia ambazo zinaweza kuwa maradufu kama mkoba, basi tuna habari njema kwako. Hapana, hizi hazibadiliki kuwa kifaa cha kubebea rahisi, lakini kwa hakika zina mifuko ya kutosha kuweka chochote na kila kitu unachoweza kuhitaji ukiwa nje na karibu. Telezesha simu na pochi yako kwenye mifuko ya zipu ya mbele. Kisha weka jeli, tishu, Ukimwi au kijiti cha kuzuia jua kwenye mfuko wa nyuma wa kiuno na kufungwa kwa Velcro. Funguo za gari na kitambulisho? Watafaa kikamilifu katika moja ya mifuko ya ndani iliyofichwa. Lo, na kiuno nyororo kilichowekwa na kamba ya ndani hakikisha hutawaandama wapita njia kwa bahati mbaya ukiwa umeweka mahitaji hayo yote kando.
Inapatikana kwa ukubwa wa XS hadi 2XL
Salio Mpya7. Athari Mpya ya Salio Mbio 2 kwa Muda Mfupi 1
Mwanariadha yeyote anajua kuwa njia fupi fupi ya mtiririko, kama safu ya nje ya hizi, ni kichocheo cha kuchoma. Lakini kutokana na kaptura ndefu za ndani, mapaja yako yatalindwa dhidi ya kusuguliwa katika jozi hii ya Mizani Mpya. Zaidi ya hayo, kitambaa cha kupumua kinakausha haraka ili kuhakikisha kuwa unakaa baridi hata katika urefu wa majira ya joto.
Inapatikana kwa ukubwa wa XS hadi 2XL
Zaidi ya Yoga8. Zaidi ya Yoga Spacedye Biker Short
Ndiyo, kaptura hizi awali ziliundwa kwa ajili ya vikao vya yoga, lakini hiyo haimaanishi kuwa huwezi kuivaa kwa HIIT, baiskeli au mazoezi ya soka, pia. Mchanganyiko wa mshipa wa inchi saba na ukanda wa kiuno wa inchi tano unamaanisha kuwa utafunikwa vyema na kuungwa mkono kote kwenye msingi wako. Na ingawa kitambaa cha rangi ya anga za juu kinaweza kuhisi laini vya kutosha kuweza kuwili kama jozi ya kila siku ya legi, kimeundwa kuondoa jasho na unyevunyevu pamoja na mitindo ya nailoni inayovutia zaidi, hivyo kukuacha ukiwa umekauka kwa raha wakati wa mazoezi yako yote. Ujumbe mmoja juu ya saizi, hata hivyo: Hizi hakika zinaenda ndogo, anasema onePampereDpeopleny marathoner, kwa hivyo unaweza kutaka kuongeza ukubwa ikiwa huna uhakika kuhusu kufaa.
Inapatikana katika saizi XXS hadi XXL
Nathan Sports9. Shorts za Nathan Sports Front Runner
Nathan Sports imekuwa ikipendwa kwa muda mrefu kwa vifaa vya kukimbia, kupanda mlima na baiskeli (kama vile chupa za maji zinazobebeka, taa za kuakisi na vifaa vingine), lakini hivi majuzi ilizindua safu ya mavazi ya mazoezi, pia, na lazima tukubali, vipande ni. nzuri . Hizi ni baadhi ya kaptura bora zaidi ambazo nimewahi kujaribu, zilimvutia mkimbiaji mmoja avidPampereDpeopleny. Nyenzo ni nyepesi sana na haipatikani sana na ukanda wa kiuno hauteteleki, lakini pia hauchimbi ngozi yangu. Na wakati Nathan anafanya jozi ya kaptula bila bitana ya ndani vile vile, tunapendelea ulinzi ulioongezwa wa kuzuia kichaa (na chanjo) iliyojumuishwa katika jozi hii ya watu wawili-kwa-moja.
Inapatikana kwa saizi XS hadi XL
Zappos10. Brooks Chaser 7’’ Shorts
Brooks ni mojawapo ya chapa tunazopenda za mavazi ya kukimbia, kwa hivyo tunaziamini kabisa linapokuja suala la kuunda jozi ya kaptula za utendaji wa juu. Urefu ni msingi mzuri wa kati kati ya jozi fupi ya kaptula na fupi ya Bermuda, na mtindo wa chumba hukuruhusu kutoka kwa kuchuchumaa hadi kwenye mapafu bila kulazimika kujirekebisha. Psst, kitambaa chepesi kilichaguliwa mahsusi ili kupunguza shukrani kwa ubora wake usio na kushikilia.
Inapatikana kwa ukubwa wa XS hadi 2XL
Watu Huru11. FP Movement The way Shorts za Nyumbani
Kipengele chetu tunachopenda zaidi cha kaptula hizi za kufurahisha za Free People lazima kiwe mkanda wa kiunoni, ambao hutoa usaidizi tumboni bila kubana chochote. Inamaanisha pia kuwa hakuna uwezekano wa kupanda juu, na kuacha sehemu yako ya nyuma ikiwa wazi kuliko unavyotaka. Wengine wanaweza kugundua kuwa mshono mfupi zaidi hautoi ufunikaji wa kutosha ili kuzuia kuchomwa kwa mwendo mrefu, lakini nyenzo nyepesi, zinazotiririka ni bora kwa kusonga nawe unapoendelea kutoka kwa kuchuchumaa hadi kwa burpees hadi kuketi kwa ukuta bila kuhitaji kamwe kurekebisha shukrani kwa dolphin iliyokatwa pande. (P.S., pia wanakuja wachache hues imara na mbili chaguzi za kuzuia rangi ikiwa picha zilizochapishwa sio mtindo wako.)
Inapatikana kwa saizi XS hadi L
Sauti za Nje12. Kaptura za Sauti za Nje za TechSweat 7’’
Kitambaa laini na chepesi cha TechSweat kimeundwa mahsusi kwa mazoezi ya nguvu ya juu (soma: jasho la juu), kumaanisha kuwa umehakikishiwa kukaa vizuri na kavu, bila kujali ni aina gani ya darasa uliyopata. Na hutakiwi kuwa na wasiwasi kuhusu kupanda kaptura hizi juu kati ya seti za wapanda mlima—Outdoor Voices iliunda mkanda wa kiuno kukaa sawa hata iweje. Urefu wa inchi saba huhakikisha kwamba watoto hawa hupiga katikati ya paja na hawapanda mguu wako, hata unapofanya mzunguko wa ngazi.
Inapatikana kwa saizi XS hadi XL
INAYOHUSIANA: Bras 10 Bora za Michezo za Ukubwa Zaidi kwa Mazoezi Bila Hassle
