NJIA 12 ZINAZOFAA ZA KUTUMIA TULSI KWA NGOZI NA NYWELE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa

Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani Uzuri Matunzo ya ngozi Utunzaji wa Ngozi lekhaka-Monika Khajuria Na Monika khajuria | Ilisasishwa: Ijumaa, Machi 15, 2019, 16: 21 [IST]

Pamoja na tani za bidhaa kwenye soko zilizowekwa na kemikali ambazo zina madhara zaidi kuliko mema, wanawake sasa wanatafuta njia asili ambazo zinaweza kulisha ngozi na nywele zao. Tulsi, pia inajulikana kama Holy Basil, ni moja wapo ya dawa ya nyumbani ambayo inaweza kushughulikia vyema ngozi yako na maswala ya nywele.

Maarufu kwa mali yake ya matibabu, tulsi ina faida anuwai za kutoa kwa ngozi yako na nywele. Tulsi ina mali ya antioxidant ambayo hupambana na uharibifu mkubwa wa bure. ^[1] Ina mali ya antibacterial ambayo huweka bakteria hatari. ^[mbili] Tulsi ina vitamini A, C, K na E ambayo inalisha nywele na ngozi. Pia ina madini kama chuma, kalsiamu na magnesiamu ambayo husaidia ngozi yako na nywele.

Faida Za Tulsi Kwa Ngozi Na Nywele

Inatibu chunusi. ^[3]
Inazuia kuzeeka mapema kwa nywele.
Inatoa unafuu kutoka kwa maambukizo ya ngozi.
Inaweza kusaidia kutibu ukurutu. ^[4]
Inaimarisha pores yako.
Inatoa ngozi.
Hutibu mba.
Inazuia kuanguka kwa nywele.

Jinsi ya Kutumia Tulsi Kwa Ngozi

1. Mvuke wa maji ya Tulsi

Sifa ya antibacterial ya tulsi huweka ngozi wazi kutoka kwa bakteria hatari. Kuanika na maji ya tulsi husafisha ngozi na kutibu chunusi.

Viungo

Machache ya majani ya tulsi
Maji ya moto (kama inahitajika)

Njia ya matumizi

Ponda majani machache ya tulsi.
Ongeza haya kwa maji yako ya mvuke.
Shika uso wako na hii.
Hebu iingie kwa dakika chache.

2. Tulsi huacha pakiti ya uso

Kwa sababu ya mali yake ya antioxidant, tulsi inalinda ngozi kutokana na uharibifu wa bure na inaboresha muonekano wa ngozi.

Kiunga

Machache ya majani ya tulsi

Njia ya matumizi

Kusaga majani ya tulsi ili upate kuweka.
Tumia kuweka kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 10-15.
Suuza na maji.

3. Tulsi na gramu uso pakiti

Unga ya gramu inachukua mafuta mengi kutoka kwa ngozi yako. Unganisha unga wa gramu na tulsi kupata ngozi yenye afya na kuzuia maswala ya ngozi kama chunusi na chunusi. ^[5]

Viungo

Machache ya majani ya tulsi
1 tbsp unga wa gramu
Maji (kama inahitajika)

Njia ya matumizi

Kusaga majani ya tulsi na unga wa gramu.
Ongeza maji ya kutosha ndani yake ili kutengeneza nene.
Tumia kuweka hii sawasawa kwenye uso wako.
Iache hadi ikauke.
Suuza na maji.

4. Tulsi na curd

Asidi ya lactic iko katika tani zilizopindika na inalisha ngozi na kuipa mwanga wa ujana. Sifa za kuzuia uchochezi za curd hupunguza ngozi. Curd inaboresha afya ya ngozi. ^[6]

Viungo

1 tbsp tulsi majani poda
& frac12 tbsp curd

Njia ya matumizi

Kavu majani ya tulsi kwenye kivuli kwa siku 3-4.
Saga majani haya yaliyokaushwa kuwa unga mwembamba.
Chukua kijiko cha unga kwenye bakuli.
Ongeza curd ndani yake na changanya vizuri ili kuweka kuweka.
Weka mafuta haya kwenye ngozi yako.
Achana nayo hadi itakauka.
Suuza na maji baridi.
Pat uso wako kavu.

5. Tulsi na majani ya mwarobaini

Mwarobaini huondoa ngozi na kuondoa uchafu na uchafu kutoka kwenye ngozi. Wana mali ya antioxidant na antibacterial ambayo inafaidika na ngozi. ^[7] Mwarobaini na tulsi, zinapotumiwa pamoja, hufanya ngozi kuwa na afya na kuzuia chunusi, madoa na madoa.

Viungo

15-20 majani ya tulsi
15-20 kuchukua majani
2 karafuu
Maji (kama inahitajika)

Njia ya matumizi

Suuza majani ya mwarobaini na tulsi kabisa.
Saga majani pamoja na maji ya kutosha ili uweke kuweka.
Tengeneza kuweka ya karafuu.
Ongeza kuweka hii kwenye majani na changanya vizuri.
Tumia mchanganyiko huu usoni na shingoni.
Acha kwa dakika 30.
Suuza na maji baridi.

6. Tulsi na maziwa

Maziwa yana vitamini na madini anuwai ambayo yanalisha ngozi. ^[8] Asidi ya lactic iliyopo kwenye maziwa huondoa ngozi kwa upole na kuiweka safi. Maziwa na tulsi tani za pakiti za uso na huangaza ngozi.

Viungo

Majani 10 ya tulsi
& frac12 tsp maziwa

Njia ya matumizi

Kusaga majani ya tulsi.
Ongeza maziwa ndani yake ili kuunda kuweka.
Tumia kuweka hii kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 20.
Osha na maji.

7. Tulsi na maji ya chokaa

Vitamini C iliyopo kwenye juisi ya chokaa inaboresha unyoofu wa ngozi kwa kuongeza uzalishaji wa collagen. ^[9] Tulsi na mwarobaini pamoja huondoa uchafu kutoka kwenye ngozi yako na kuipatia sura ya ujana.

Viungo

10-12 majani ya tulsi
Matone machache ya maji ya chokaa

Njia ya matumizi

Ponda majani ya tulsi.
Ongeza matone machache ya maji ya chokaa ndani yake.
Changanya vizuri kutengeneza tambi.
Tumia kuweka kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 10-15.
Osha na maji baridi.

8. Tulsi na nyanya

Nyanya huangaza ngozi. Inaimarisha ngozi ya ngozi na husaidia kulinda ngozi kutokana na uharibifu wa jua. ^[10] Mask hii ya uso ni muhimu kwa kuondoa makovu na matangazo kutoka kwa uso.

Viungo

Massa ya nyanya
10-12 majani ya tulsi

Njia ya matumizi

Kusaga majani ya tulsi.
Ongeza massa ya nyanya ndani yake ili kuweka kuweka.
Tumia kuweka hii kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 15.
Suuza na maji.

9. Tulsi na sandalwood

Sandalwood ina mali ya antibacterial ambayo huweka bakteria hatari. Inafuta ngozi na kuzuia kuzeeka mapema kwa ngozi. Kwa kuongezea, mafuta ya mzeituni yana mali ya antioxidant kulinda ngozi kutoka kwa uharibifu mkubwa wa bure. ^{[kumi na moja]} Rangi ya maji huinua ngozi na kudumisha usawa wa pH wa ngozi.

Viungo

15-20 majani ya tulsi
1 tsp poda ya mchanga
Matone 3-5 ya mafuta
Matone machache ya maji ya rose

Njia ya matumizi

Kusaga majani ya tulsi.
Ongeza unga wa sandalwood, mafuta ya mzeituni na maji ya rose ndani yake na changanya vizuri.
Tumia mchanganyiko huu usoni.
Acha hiyo kwa dakika 25-30.
Osha na maji baridi.

10. Tulsi na shayiri

Shayiri huondoa ngozi, kwa hivyo huondoa uchafu kutoka kwenye ngozi. Rangi ya uso ya oatmeal na tulsi hufurahisha ngozi na kuilinda kutokana na uharibifu. ^[12]

Viungo

10-12 majani ya tulsi
1 tsp unga wa shayiri
1 tsp unga wa maziwa
Matone machache ya maji

Njia ya matumizi

Saga majani ya tulsi na unga wa shayiri na unga wa maziwa.
Ongeza maji ya kutosha ndani yake ili kuweka kuweka.
Osha uso wako na paka kavu.
Tumia kuweka kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 15.
Suuza na maji baridi ya barafu.

Kumbuka: Usitoke jua mara moja baada ya kutumia kifurushi hiki.

Jinsi ya Tulsi Kwa Nywele

1. Tulsi na mask ya nywele za poda ya amla

Amla ana vitamini C nyingi ambayo hupambana na uharibifu mkubwa wa bure ili kufanya kichwa kuwa na afya na hivyo kukuza nywele zenye afya na nguvu. ^[13] Mafuta ya Rosemary huchochea ukuaji wa nywele. Inayo mali ya antioxidant na antibacterial ambayo huweka kichwa cha afya. ^[14] Vitamini E na omega-3 asidi asidi iliyopo kwenye mafuta ya almond hufanya nywele ziwe na nguvu.

Viungo

1 tsp poda ya tulsi
1 tbsp poda ya amla
& maji ya kikombe ya frac12
1 tsp mafuta
Matone 5 ya mafuta ya rosemary
Matone 5 ya mafuta ya almond

Njia ya matumizi

Suuza majani machache ya tulsi. Wacha zikauke kwenye jua. Saga majani makavu kuwa poda.
Chukua tsp 1 ya majani ya tulsi poda.
Ongeza poda ya amla na maji ndani yake na changanya vizuri.
Acha ipumzike mara moja.
Piga mchanganyiko kwa kutumia uma asubuhi.
Ongeza mafuta ya mizeituni, mafuta ya Rosemary na mafuta ya almond ndani yake na uchanganya vizuri.
Chana kupitia nywele zako kwa kutumia sega yenye meno pana.
Punguza nywele zako kidogo.
Punguza upole mask kwenye kichwa chako kwa dakika chache na uifanye kazi kwa urefu wa nywele zako.
Funga nywele zako.
Funika nywele zako na kofia ya kuoga.
Acha kwa saa 1.
Osha kwa kutumia shampoo kali.
Fuata na kiyoyozi.
Tumia hii mara mbili kwa mwezi kwa matokeo unayotaka.

2. Mafuta ya Tulsi na mafuta ya nazi

Mafuta ya nazi hulisha sana nywele. Inapita ndani ya visukuku vya nywele na kuzuia uharibifu wa nywele. {desc_17} Ni muhimu kushughulikia maswala ya nywele kama vile mba, kuanguka kwa nywele na ncha zilizogawanyika.

Viungo

1 tbsp mafuta ya tulsi
1 tbsp mafuta ya nazi

Njia ya matumizi

Changanya mafuta pamoja.
Punguza kichwa chako kwa upole na mchanganyiko huu kwa mwendo wa duara.
Acha kwa saa 1.
Osha kwa kutumia shampoo kali.

Angalia Marejeo ya Kifungu

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Shughuli ya Hypolipidaemic ya dondoo ya basilicum yenye maji mengi katika hyperlipidaemia ya papo hapo inayosababishwa na triton WR-1339 katika panya na mali yake ya antioxidant. Utafiti wa Tiba ya Tiba: Jarida la Kimataifa Lililojitolea kwa Tathmini ya Kifamasia na Sumu ya Bidhaa za Asili za Bidhaa, 20 (12), 1040-1045.
[mbili]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: mimea kwa sababu zote. Jarida la Ayurveda na dawa ya ujumuishaji, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Tathmini ya shughuli ya antimicrobial ya vitro ya mafuta ya basil ya Thai na njia zao ndogo za emulsion dhidi ya Propionibacterium acnes.Jarida la kimataifa la sayansi ya vipodozi, 28 (2), 125-133.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. Jarida la Utafiti wa Kimataifa la Dawa Jumuishi na Upasuaji.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Shughuli ya antibacterial na antifungal ya cicerfuran na 2-arylbenzofurans na stilbenes zinazohusiana. Utafiti wa Biolojia, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Athari za bidhaa za maziwa zilizochachwa kwenye ngozi: mapitio ya kimfumo. Jarida la Dawa Mbadala na inayosaidia, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Jukumu la matibabu ya Azadirachta indica (Neem) na sehemu zao zinazofanya kazi katika kuzuia na kutibu magonjwa. Dawa inayotokana na Ushahidi na Tiba Mbadala, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Maziwa na bidhaa za maziwa: mchanganyiko wa kipekee wa virutubishi. Jarida la Chuo cha Lishe cha Amerika, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Yaliyomo ya misombo ya phenolic na vitamini C na shughuli ya antioxidant katika sehemu zilizopotea za matunda ya machungwa ya Sudan. Sayansi ya chakula na lishe, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Nyanya hulinda dhidi ya ukuzaji wa saratani ya keratinocyte inayosababishwa na UV kupitia mabadiliko ya kimetaboliki. Ripoti za kisayansi, 7 (1), 5106.
[kumi na moja]Vissers, M. N., Zock, P. L., & Katan, M. B. (2004). Kupatikana kwa bioavair na athari ya antioxidant ya phenol ya mafuta katika wanadamu: hakiki. Jarida la Uropa la lishe ya kliniki, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Uwezo wa antioxidant ya oat (Avena sativa L.) dondoo. 2. In vitro antioxidant shughuli na yaliyomo ya phenolic na tox antioxidants.Jarida la Kemia ya Kilimo na Chakula, 47 (12), 4894-4898.
[13]Sharma P. Vitamini C matunda mengi yanaweza kuzuia magonjwa ya moyo.India J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Mali ya Antioxidant na Antimicrobial ya Rosemary (Rosmarinus officinalis, L.): Mapitio. Dawa, 5 (3), 98.
[kumi na tano]Uhindi, M. (2003). Athari ya mafuta ya madini, mafuta ya alizeti, na mafuta ya nazi juu ya kuzuia uharibifu wa nywele.j, Cosmet. Sayansi, 54, 175-192.