Una mimba ya miezi minane, na ni nzuri sana. Ugonjwa wako wa asubuhi ulififia zamani, na wewe si mkubwa sana hivi kwamba unatembea-tembea na kushughulika na maumivu ya mgongo (bado). Ukiwa umetoka kwa mlo wa jioni wa Ijumaa-usiku unaohitajika sana na rafiki yako, anakuhimiza kuagiza glasi ya divai pamoja na mlo wako. Mtoto tayari amepikwa kikamilifu kwa sasa, sivyo? Zaidi ya hayo, alikunywa divai alipokuwa mjamzito na watoto wake wote watatu, nao wakawa wazuri.
Lakini huna uhakika sana. Mzazi wako hakusema kabisa, na hautawahi kutaka kufanya chochote kumdhuru mtoto wako. Kwa hivyo ni kunywa divai wakati wa ujauzito-hata kidogo tu-sawa au la? Hapa kuna kila kitu tunachojua.
INAYOHUSIANA: Je, Ni Maji Kiasi Gani Ninapaswa Kunywa Nikiwa Mjamzito?
1. Hatari za Kunywa Ukiwa Mjamzito
Ijapokuwa ni kwa mjadala kama sips chache za divai-au hata glasi moja au mbili-inatosha kusababisha madhara kwa kijusi, hakuna shaka kwamba kunywa kupita kiasi. mapenzi kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa. Hiyo ni kwa sababu pombe hupitia kuta za plasenta, na hivyo kuongeza hatari ya ugonjwa hatari sana unaoitwa syndrome ya pombe ya fetasi. Kulingana na Chama cha Wajawazito cha Marekani, ugonjwa wa pombe wa fetasi unaweza kusababisha kasoro nyingi za kuzaliwa kimwili na kiakili, na masuala haya yanaweza kuendelea kutokea baada ya mtoto kuzaliwa (yikes). Kadiri mama anavyokunywa pombe, ndivyo hatari zaidi ya mtoto kupata ugonjwa wa pombe wa fetasi. Na sehemu ngumu? Watafiti bado hawana uhakika ni kiasi gani cha pombe huleta hatari au ni wakati gani mtoto ana uwezekano mkubwa wa kudhurika katika ujauzito.
Kwa hiyo, kulingana na Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto na Chuo cha Marekani cha Madaktari wa uzazi na Wanajinakolojia, hakuna kiasi cha divai kinachozingatiwa kuwa salama kunywa wakati wa ujauzito. Kwa sababu hakuna njia ya kubainisha ni kiasi gani hasa cha pombe kinaweza kuwa na madhara kwa kila mwanamke, na kwa wakati gani wakati wa ujauzito, makundi haya yanatoa mapendekezo ya pande zote kuepuka pombe kabisa. Bora kuwa salama kuliko pole.
2. Je, Madaktari Wanafikiri Nini?
OB/GYNs wengi nchini Marekani hufuata miongozo ya Chuo cha Marekani cha Madaktari wa uzazi na Wanajinakolojia, kwa hivyo watakuambia kuwa ni salama zaidi kutokunywa divai wakati wa ujauzito, kulingana na habari iliyo hapo juu. Walakini, katika miadi ya ujauzito, daktari wako nguvu onyesha kuwa glasi ya mara kwa mara ya divai ni sawa, mradi tu hunywi kupita kiasi.
Nilipomuuliza daktari wangu kuhusu kama ningeweza kunywa pombe wakati wa ujauzito au la, jibu lake lilikuwa ‘Wanawake wa Ulaya wafanye hivyo,’ mwanamke wa New York City aliyekuwa na mtoto mwenye afya njema wa miezi 5 alituambia. Na kisha akashtuka.
Hiyo ilisema, baada ya kupigia kura madaktari wachache, hatukuweza kupata mtu ambaye angesema, kwenye rekodi, kwamba glasi ya mara kwa mara ya divai ni sawa kwa wanawake wajawazito, bila kujali nini wanaweza kuwaambia wagonjwa wao. Na kwa hakika, hii inaleta mantiki kamili: Ingawa daktari anaweza kumwambia mgonjwa mmoja mwenye afya njema ambaye hana historia ya matatizo ya uzazi kwamba ni sawa kuwa na glasi ndogo ya divai mara moja kwa wiki pamoja na chakula cha jioni, anaweza asifurahie kutoa pendekezo hili kote kwa wagonjwa wake wote (au, katika kesi hii, kila mwanamke mjamzito kwenye mtandao).
3. Tafiti Zinasema Nini?
Hapa kuna jambo la kufurahisha: Hakuna tani ya tafiti zilizochapishwa kuhusu wanawake wajawazito na pombe, kwa sababu hiyo ingehitaji wanasayansi kuendesha vipimo. juu ya wanawake wajawazito . Kwa sababu kazi hii inachukuliwa kuwa hatari kwa mama na watoto, ni salama kuwaambia wajawazito wajiepushe.
Moja utafiti wa hivi karibuni uliofanywa na mtaalam wa magonjwa wa Chuo Kikuu cha Bristol Luisa Zuccolo, Ph.D., uligundua kuwa unywaji wa vinywaji viwili hadi vitatu kwa wiki huongeza hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati kwa asilimia 10. Lakini kwa sababu utafiti huu ulikuwa mdogo, Zuccolo anasema kuwa utafiti zaidi unahitaji kufanywa kuhusu mada hii.
4. Wanawake Halisi Wapime
Kulingana na takwimu zilizokusanywa na CDC, Asilimia 90 ya wanawake wajawazito huko U.S. wanajiepusha na pombe (au angalau wanasema wanafanya kwenye rekodi). Katika Ulaya, kwa upande mwingine, kunywa wakati wa ujauzito kunakubalika zaidi. Kijitabu hiki cha ujauzito cha Italia , kwa mfano, inasema kwamba asilimia 50 hadi 60 ya wanawake wa Italia hunywa vileo wakati wa ujauzito.
Je! unamkumbuka mama wa New York aliye na mtoto mwenye afya njema wa miezi 5? Baada ya kuzungumza na daktari wake, marafiki na familia, mwishowe aliamua kumeza. Kwa kuwa kutoka Ulaya, nilifanya kura ya maoni ya haraka ya baadhi ya marafiki zangu kwenye kidimbwi na wengi wao walithibitisha kile ambacho daktari wangu alisema, alieleza. Bibi yangu hata aliniambia kwamba alikuwa na glasi ya cognac kila usiku akiwa na ujauzito wa baba yangu! Sasa, sikwenda kabisa hadi hapo, lakini baada ya miezi mitatu ya kwanza, mara kwa mara nilikunywa glasi ndogo ya divai pamoja na chakula cha jioni—labda moja au mbili kwa mwezi. Pia nilikunywa mara kwa mara kila kitu ambacho mume wangu alikuwa akinywa. Ilikuwa kiasi kidogo sana kwamba sikuwa na wasiwasi juu yake. Lakini nilifurahi sana kupata glasi kubwa ya mvinyo mara tu mikazo ilipoanza—jambo ambalo doula wangu (ambaye alikuwa mkunga) na mwalimu wetu wa darasa la kabla ya kuzaa alikuwa ameniambia sio tu kwamba si sawa kufanya lakini pia ilipendekeza kwa sababu inakupumzisha. Niliishia kupata leba saa 1 asubuhi, kwa hivyo glasi ya pinoti haikuwa jambo la kwanza akilini mwangu.
Mwanamke mwingine tuliyezungumza naye, mama wa mtoto mwenye afya njema wa miezi 3, aliamua kuwa ni bora kuwa salama kuliko pole baada ya kufanya utafiti wake mwenyewe. Nilipata mimba, hivyo nilipopata mimba tena, niliogopa ningefanya jambo la kuhatarisha afya ya mtoto wangu, hata hatari zingekuwa ndogo sana, alisema. Sikula kipande kimoja cha sushi au yai moja ya kukimbia, na sikunywa glasi moja ya divai pia.
Ikiwa una shida ya kunywa kwa kiasi, labda ni rahisi kukaa mbali na pombe kabisa. Nina tabia ya uraibu kidogo, mama mwingine alituambia. Kwa hivyo kwenda Uturuki baridi ilikuwa kweli nzuri kwangu. Sikufikiria juu ya divai mara moja wakati wa ujauzito wangu.
Kunywa au kutokunywa glasi moja ndogo ya divai wakati wa ujauzito? Sasa kwa kuwa unajua ukweli wote, chaguo ni lako.
INAYOHUSIANA: Wanawake 17 Halisi kwenye Tamaa zao za Ajabu za Ujauzito
