Kwanini Unnywe Maji Kutoka kwenye Vyombo vya Shaba?

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Teknolojia BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
• Habari Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
• Michezo IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Wahindi wa kale walitumia vyombo vya shaba. Kwa kweli, bado tunaona watu wengi wa kizazi kilichopita wakiamka na kunywa maji kutoka vyombo vya shaba asubuhi.

Kwa hiyo, kwanza huhifadhi maji kwenye chombo cha shaba mara moja. Ingawa wazo hili haliwezi kusikika kuwa la kupendeza, ni kipimo cha matibabu.

Soma pia: Kwa nini ni muhimu kujua Kundi lako la Damu

Ndio sababu imekuwa ikifuatwa kama hatua ya kurekebisha tangu miaka. Sasa, hapa kuna faida kadhaa za mazoezi haya.

Faida # 1

Maji yaliyohifadhiwa kwenye vyombo vya shaba yanasemekana kuongeza uwezo wako wa kumeng'enya chakula na pia husaidia mwili wako kuchoma mafuta kwa ufanisi zaidi. Tumbo lako huingia mikataba na kupumzika kwa njia fulani ili kumeng'enya chakula. Shaba ina mali ambayo inakuza mchakato huo. Inasemekana pia kupunguza uchochezi na kuondoa bakteria. Hii ndio sababu watu wengi hunywa maji kutoka kwa vyombo vya shaba asubuhi.

Faida # 2

Kunywa maji kutoka kwenye vyombo vya shaba pia ni faida kwa moyo wako. Inaweza kudhibiti viwango vya cholesterol, inazuia kujengwa kwa jalada na pia inadhibiti shinikizo la damu.

Faida # 3

Shaba pia ina uwezo wa kupambana na uharibifu mkubwa wa bure. Inaweza kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka kwani ina antioxidants pia.

Faida # 4

Mwili wako unahitaji shaba kwa kazi ya tezi. Kunywa maji kutoka kwa vyombo vya shaba kunaweza kusaidia kuzuia upungufu wa shaba.

Faida # 5

Shaba ni madini ambayo husaidia katika kuharakisha ishara za ubongo. Kwa hivyo, inasaidia katika utendaji wa ubongo pia.

Soma pia: Jinsi ya kuishi kwa muda mrefu

Faida # 6

Shaba ina uwezo wa kuua aina fulani za bakteria kama e coli. Wengi wetu kwa ujumla huwa mawindo ya magonjwa yanayotokana na maji. Vyombo vya shaba vinaweza kusaidia katika kuzuia magonjwa kama haya kwa kuua bakteria.

Soma pia: Je! Ni Mbaya Kuruka Kiamsha kinywa?

Faida # 7

Kama shaba ni ya kupambana na uchochezi katika asili, inaweza pia kuzuia ugonjwa wa arthritis.

Faida # 8

Shaba ni ya antiviral na pia ni antibacterial katika maumbile. Pia ina mali ya kupambana na uchochezi. Ndio sababu inachukuliwa kama mganga wa haraka. Pia, inasemekana kuongeza kinga na kusaidia mwili katika kutengeneza seli mpya.

Soma pia: Je! Ni Nini Kinachotokea Ukinywa Maji Mengi?

Faida # 9

Shaba ina jukumu muhimu katika kusaidia mwili wako kunyonya chuma ndani ya damu. Kwa hivyo, kwa njia, inasaidia pia kuzuia upungufu wa damu.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti