Mafuta ya nazi yanapendwa na watu wengi kwa matumizi yake mengi. Mbali na kuongeza ladha ya hila kwa sahani yoyote, pia hutumiwa kwa kawaida kazi za nyumbani (yaani, kuweka sakafu ya mbao) na kama kiungo cha kulainisha nywele na taratibu za utunzaji wa ngozi.
Ili kuzungumza juu ya hili, tuligusa madaktari wawili wa ngozi walioidhinishwa na bodi, Dk. Steven Shapiro, ambaye ni mwanzilishi wa Shapiro MD na Rachel Maiman, anayefanya mazoezi katika Marmur Medical, kwa maarifa yao.
Je, ni faida gani za kutumia mafuta ya nazi kwa nywele zako?
Kutoka kwa kutumia zana za joto na matibabu ya kuchorea kwa mambo kama uchafuzi wa mazingira na hali ya hewa kali, nywele zako hupitia mengi. Mambo haya yanaweza kuharibika unyevu na protini kutoka kwa nywele zako, na kuifanya kuwa kavu, kiziwi, na rahisi kuvunjika, kugawanyika na kumwaga kupita kiasi, anasema Shapiro.
Kwa bahati nzuri, mafuta ya nazi yanaweza kusaidia kila mbele, ndiyo sababu mara nyingi huonekana katika bidhaa zako za huduma za nywele na taratibu za nyumbani. Hii ni kwa sababu mafuta ya nazi yana asidi ya lauri, asidi ya mafuta ambayo, tofauti na asidi nyingine ya mafuta, inaweza kupenya ndani ya shimoni la nywele. Matokeo yake, inaweza kusaidia kulinda nywele dhidi ya upotevu wa protini huku ikitoa unyevu wa muda mrefu. Hii hufanya nywele zako zionekane kamili, zenye kung'aa na zenye afya. Pia huwapa nywele zako ubora wa laini, laini ambao ni rahisi kutengeneza, anaongeza.
Maiman anakubali, na kuongeza kuwa: ' Kama mafuta ya madini na mafuta mengi ya mboga, mafuta ya nazi yanafaa katika kudumisha unyevu ndani ya nyuzi za nywele. Hii ni kwa sababu mafuta ya nazi hufunika shimoni la nywele nje, ambayo hutoa kizuizi cha hydrophobic ambacho hufunga unyevu. Kwa hivyo, athari hii hupunguza kasi ya upotezaji wa unyevu kutoka kwa shimoni la nywele kwa muda, sawa na kile ambacho baadhi ya bidhaa za kawaida za urekebishaji zinaweza kukufanyia.'
Je, mafuta ya nazi husaidia katika ukuaji wa nywele?
Ni unaweza . Kama Shapiro anavyoeleza: Mafuta ya nazi yana lishe ya ajabu kwa ngozi yako, kwa hivyo kuyatumia kwenye nywele zako kunaweza kusaidia katika kuzuia upotezaji wa nywele kwa kuunda hali bora zaidi za ukuaji wa nywele zenye afya.
Na unakumbuka asidi ya lauri tuliyozungumza tu? Naam, pamoja na kuwa moisturizer bora, inaweza pia kusaidia kupambana na kuvimba karibu na follicles ya nywele yako, ambayo ni mojawapo ya wahalifu wa kawaida nyuma ya kupoteza nywele, anasema Shapiro.
Tena, asidi ya lauric ni sehemu kuu ya mafuta ya nazi, ambayo inaruhusu kupenya nywele zako kwa urahisi, ambayo inaweza pia kusaidia kuimarisha cuticle. 'Sawa na kile kinachotokea na kuathirika kizuizi cha ngozi , cuticle iliyoharibiwa inakaribisha kuingia kwa vitu vyenye madhara na maji ambayo yanaweza kusababisha kukatika kwa nywele kwa urahisi. Nguvu ya nywele iliyoboreshwa na kutoweza kupenyeza zaidi husababisha kuvunjika kidogo. Kwa hivyo, mafuta ya nazi yanaweza kusaidia kupunguza viwango vya upotezaji wa nywele kuhusiana moja kwa moja kuharibu,' anaongeza Maiman. 'Walakini, data haitoshi kuunga mkono madai kwamba mafuta ya nazi yanakuza ukuaji wa nywele katika ngazi ya follicle.'
Jinsi ya kutumia mafuta ya nazi kwenye nywele:
Kuna njia nyingi tofauti za kutumia mafuta ya nazi kwenye nywele zako, lakini kabla ya kufanya chochote, Maiman anasema ushikamane nayo mafuta yasiyosafishwa, bikira ya nazi (au hata mafuta ya ziada ya nazi) kwa matokeo bora. Sawa, uko tayari kwa baadhi ya mapendekezo ya kujumuisha kiambato cha kuongeza maji kwenye utaratibu wako?
1. 'Unaweza kupaka mafuta ya nazi moja kwa moja kabla au baada ya kuosha nywele zako ili kulinda dhidi ya uharibifu na kuziba kwenye unyevu muhimu,' inatoa Shapirpo.
2. 'Itumie kama mask ya nywele mara mbili hadi tatu kwa wiki. Ili kufanya hivyo, tu joto mafuta ya nazi na uitumie kwa nywele kavu, ukitumia mchanganyiko wa jino pana ili kusambaza mafuta sawasawa, kuanzia katikati ya nywele zako na kuendelea hadi mwisho. Kwa matibabu ya haraka, iache kwa dakika 30, kisha shampoo na uweke nywele zako kama kawaida. Kwa unyevu wa ziada, iache usiku kucha na nywele zako zimefungwa kwa kofia ya kuoga au scarf ya hariri. Kisha, kuoga na shampoo asubuhi.
3. Jaribu kama mafuta ya kumaliza ili kupunguza kuonekana kwa ncha za mgawanyiko, r kuelimisha frizz na nzi wa kufuga. (Hii ni muhimu sana kwa wale walio na nyuzi zilizopindapinda, tambarare au zenye vinyweleo vingine.) Kwenye nywele zenye unyevunyevu, pitisha kiasi kidogo cha mafuta ya nazi kwenye ncha au uichukue juu kidogo hadi katikati, kuwa mwangalifu ili uepuke mizizi. Usiishie na ngozi yenye mafuta.
Je, kuna tahadhari zozote za kuzingatia unapotumia mafuta ya nazi kwenye nywele zako?
'Tahadhari kuu ya kuchukua ni kwa wagonjwa ngozi ya chunusi , kwani mafuta ya nazi yanachukuliwa kuwa ya kuchekesha, kumaanisha kuwa yataziba vinyweleo,' anaonya Maiman. 'Kwa hivyo, inaweza kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi kwa watu wengine, kwa hivyo ninashauri kukaa mbali nayo ikiwa hii ni shida kabisa. Hata wakati upakaji umezuiliwa tu kwenye ngozi ya kichwa, inaweza kuhama kwa urahisi na kusababisha milipuko kwenye mstari wa nywele na paji la uso.'
Kutumia mafuta mengi ya nazi kunaweza pia kufanya nywele zako zionekane zenye mafuta, anaonya Shapiro. Daima anza na kiasi kidogo zaidi (yaani, si zaidi ya scoop ya ukubwa wa dime) na uone jinsi nywele zako zinavyoitikia kwanza. Unaweza kuongeza zaidi baadaye. Au, unaweza kutumia a bidhaa ya nywele iliyoingizwa na mafuta ya nazi badala yake, ambayo hukupa unyevu wa ziada unaotafuta bila fujo au mabaki.'
Je, kuna viungo vingine unavyopendekeza kwa ukuaji wa nywele?
Dondoo la chai ya kijani, beri ya saw Palmetto na dondoo ya kafeini zote zina faida kubwa kwa ukuaji wa nywele, haswa kwa wanaume na wanawake wanaoshughulika na nywele nyembamba, zilizoharibika au upotezaji wa nywele. Viambatanisho hivi vinaweza kusaidia kupambana na DHT, homoni ya kuchochea upotezaji wa nywele ambayo inaaminika kuchangia kwenye kovu na kusinyaa kwa vinyweleo. Kwa kupigana na DHT kichwani, dondoo hizi za asili zinaweza kuwasaidia kufanya kazi kwa kiwango cha juu, anaelezea Shapiro.
Minoxidil ni nyongeza nyingine nzuri kwa watu wanaohusika na upotezaji wa nywele au kukonda na inaungwa mkono na uzoefu wa miongo kadhaa kwa wanaume na wanawake. Ni rahisi kutumia mada ni mojawapo ya suluhu mbili zilizoidhinishwa rasmi na FDA kutibu upotezaji wa nywele. (Angalia hapa chini kwa mwongozo wa ununuzi wa bidhaa za kukuza nywele.)
Ninapofanya kazi na wagonjwa wa kupoteza nywele, hivi ni baadhi ya viungo vyangu vya kwenda. Wanaungwa mkono na utafiti, na kwa sababu wengi wao (yaani, mafuta ya nazi na dondoo la chai ya kijani) ni viungo vya asili, ninahisi vyema kuwapendekeza kwa karibu mtu yeyote anayejali kuhusu afya ya nywele zao na kupoteza nywele, anaongeza.
Mstari wa chini
Kwa hivyo, mafuta ya nazi yanaweza kusaidia ukuaji wa nywele? Ndiyo, kwa kuwa inasaidia kujenga mazingira ya afya kwa kichwa chako na hivyo, nywele.
Kama tulivyo kufunikwa kabla , ukuaji wa nywele ni mchakato wenye vipengele vingi unaohitaji mbinu kamilifu inayolenga sababu zozote za msingi za kukonda au kupoteza nywele kama vile mfadhaiko, homoni, afya ya utumbo, lishe na mambo mengine ya mazingira. Kwa peke yake, mafuta ya nazi-au kiungo chochote kwa jambo hilo-huenda haitatatua matatizo yako yote ya kupoteza nywele. Badala yake, inaweza kuwa sababu inayounga mkono.
Kando na ukuaji wa nywele, watu wengi wanaweza kutumia mafuta ya nazi kwa usalama kama kiungo cha kulainisha katika utaratibu wao ili kudhibiti na kutia maji nyuzi kavu. Kumbuka tu kuitumia kama ilivyoelekezwa (anza na kiasi kidogo na uongeze kama inahitajika) ili kuzuia kuziba follicles zako.
Je, ni baadhi ya bidhaa gani zinaweza kuongeza ukuaji wa nywele?
Uzuri wa Juu 1. Viviscal Professional
Viviscal labda ni nyongeza inayojulikana zaidi ya ukuaji wa nywele. Imeundwa kisayansi na AminoMar, aina ya kipekee ya baharini ambayo husaidia kulisha nywele nyembamba kutoka ndani na kukuza ukuaji wa nywele uliopo. Pamoja na AminoMar, pia ina virutubishi vichache muhimu ambavyo ni muhimu kwa ukuaji wa nywele zenye afya, pamoja na biotin na vitamini C.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Mkaa + Nazi Mafuta ya Nazi Shampoo Ndogo-Exfoliating
Mstari huu wa huduma ya nywele unaopendwa na ibada unajumuisha bidhaa ambazo hazina SLS, parabens, sulfates, phthalates na silicones. Badala yake inategemea dondoo za asili za mimea na matunda na mafuta (katika kesi hii, mkaa na mafuta ya nazi) kushughulikia maswala mengi ya nywele. Bila shaka, nyota ya safu ni kisafishaji hiki cha kuondoa sumu ambacho huondoa mkusanyiko wowote wa bidhaa, huku ikiondoa flakes zilizopo. Mchanganyiko wa peremende, spearmint na mafuta ya mti wa chai hutuliza ngozi ya kichwa inayowasha inapogusana na kuhisi kutuliza papo hapo.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo kwa Nywele Kukonda
Kwa chaguo la bure la madawa ya kulevya, unaweza kuanza daima na bidhaa ya kichwa shampoo hii. Huondoa mrundikano wowote, ambao hufanya nywele zako zionekane kamili, na hutumia mchanganyiko wa wamiliki uitwao Trioxidil, unaojumuisha dondoo asilia ya mimea (kama vile biotini na seli shina la matunda) ili kuboresha afya ya ngozi ya kichwa na nywele.
Uzuri wa Juu 4. Kiyoyozi cha Kuzima nazi cha OGX
Kiyoyozi hiki cha kulainisha kimetengenezwa kwa mchanganyiko wa kulainisha asali na mafuta ya nazi ili kuongeza mng'ao na ulaini kwenye nyuzi zako bila kuzipima. Zaidi ya hayo, harufu ni furaha kabisa kila wakati unapopata whiff.
Amazon 5. Nyongeza ya Ukuaji wa Nywele ya Nutrafol
Pamoja na madaktari zaidi ya 3,000 na wataalamu wa huduma za nywele ambao wanapendekeza Nutrafol, nyongeza hii ya kila siku imeundwa na phytonutrients yenye nguvu, ya bioactive ambayo yamejifunza kliniki na imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kuboresha ukuaji wa nywele kwa miezi mitatu hadi sita. Viungo vilivyojumuishwa kama vile Sensoril® Ashwagandha (imeonyeshwa kusawazisha homoni za mafadhaiko) na Marine Collagen (ambayo hutoa amino asidi kama vijenzi vya keratini), zote hufanya kazi sanjari kusaidia ukuaji wa nywele. Faida za ziada ni pamoja na kucha zenye nguvu, usingizi bora, mkazo kidogo na nishati zaidi.
INAYOHUSIANA: Mafuta ya Nazi Kimsingi Ndiye Shujaa Bora wa Ratiba ya Urembo
