Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Baada ya chakula kizito ambacho tulikuwa nacho kwenye karamu za hivi karibuni tunahitaji kichocheo cha churan ambacho kinaweza kutusaidia kumaliza na shida zetu zote za tumbo kama vile utumbo, tindikali, shida ya gesi, n.k. Churan sio chochote isipokuwa mchanganyiko wa mimea na viungo ambavyo ni tangy sana kuonja na kufunga mchakato wa kumengenya. Angalia ili kujua jinsi ya kuandaa churan ya kumengenya.Kichocheo cha Churan cha kumengenya - Iliyotumiwa kwa Shida za mmeng'enyo Baada ya Chakula Kizito
Viungo
- 1 tsp mbegu za carom
- 1 tsp mbegu za cumin
- 1 tsp mbegu za fennel
- 2 tsp mbegu za bizari
- Mbegu 1-2 za fenugreek
- 1 tsp chumvi mwamba
- Bana ya chumvi nyeusi (sanchal)
- Bana ya asafoetida (hing)
- Kipande cha tamarind
- Kipande cha jaggery
Jinsi ya kutengeneza Churans za utumbo?
- Choma mbegu zote kwenye sufuria.
Poda ya kumengenya ya churan pia inaweza kuchanganywa na maziwa ya siagi na ikawa kama jal jeera.
