SEMA KWAHERI KWA MBA NA MASKS HAYA YA NYWELE YA DIY LEO!

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa

Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

Saa 3 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
Saa 4 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
Saa 6 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
Saa 9 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani

Uzuri

Utunzaji wa nywele Mwandishi wa Utunzaji wa nywele-Amruta Agnihotri Na Amruta Agnihotri | Ilisasishwa: Jumatano, Februari 6, 2019, 12: 18 [IST]

Ikiwa kuna kitu chochote cha kukasirisha kuliko kuanguka kwa nywele, hakika ni mba. Wakati kuna shampoo nyingi za dawa zinazopatikana kwenye soko la kutibu na kuzuia mba, hazihakikishi kuondolewa kabisa kwa mba. Kwa hivyo ni nini kinachoweza kukusaidia kuondoa dandruff milele? Jibu ni rahisi sana. Jaribu kutumia tiba za nyumbani kwani zinafaa sana na ni salama kabisa na ni asili kutumia. Lakini kabla ya kuendelea na tiba za nyumbani za kutibu mba, ni muhimu sana kuelewa sababu za dandruff.

Ni nini Husababisha Mba?

Dandruff, pia inajulikana kama mikate nyeupe, inaweza kusababishwa kwa sababu zifuatazo:

Kikavu kavu, kichafu na nyeti
Kuchana kwa kutosha au kawaida kwa nywele
Chakula kisicho sahihi
Kichwa cha mafuta
Dhiki na hali zingine za kiafya kama ukurutu, ugonjwa wa Parkinson au ugonjwa wa ngozi wa seborrhoeic. ^[1]

Jinsi ya Kuondoa Mba Nyumbani?

1. Mtindi na asali

Mtindi na asali husaidia kulainisha na kulisha nywele zako. Yoghurt pia ina mali ya kupambana na kuvu ambayo husaidia kuimarisha nywele zako za nywele na kuzifanya ziwe na afya, na hivyo kusaidia katika kutibu mba na shida zingine za nywele.

Viungo

2 tbsp mgando
2 tbsp asali

Jinsi ya kufanya

Changanya idadi sawa ya viungo vyote kwenye bakuli.
Paka mchanganyiko huo kichwani na nywele kwa kutumia brashi.
Ruhusu ikae kwa karibu nusu saa. Funika nywele zako na kofia ya kuoga.
Baada ya dakika 30, safisha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

2. Limao na mafuta

Sifa ya tindikali ya limao husaidia kutuliza na kudumisha usawa wa pH wa kichwa chako, na hivyo kuiweka mbali na maambukizo na shida za nywele kama mba. ^[mbili]

Viungo

2 maji ya limao
2 tbsp mafuta ya mizeituni

Jinsi ya kufanya

Unganisha juisi ya limao na mafuta kwenye bakuli.
Changanya viungo vyote kwa pamoja.
Tumia nywele zako zote - kutoka mizizi hadi vidokezo.
Ruhusu ikae kwa muda wa dakika 20 na kisha uioshe na shampoo na kiyoyozi chako cha kawaida kisicho na salfa.
Tumia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

3. Ndizi & asali

Ndizi zimebeba mafuta asilia, wanga, vitamini, na potasiamu ambayo husaidia katika kulainisha nywele zako, kuifanya iwe na afya, na kulinda unyoofu wake wa asili, na hivyo kuzuia mgawanyiko na kuvunjika. Ndizi pia husaidia kukabiliana na shida za nywele kama mba. ^[3]

Viungo

Ndizi 1 iliyoiva
2 tbsp asali

Jinsi ya kufanya

Ponda ndizi mbivu na uiongeze kwenye bakuli.
Ongeza asali kwake na changanya viungo vyote vizuri.
Ipake kwa nywele zako na uifunike na kofia ya kuoga.
Ruhusu kinyago kukaa kwa karibu nusu saa kabla ya kuosha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

4. Mafuta ya parachichi na jojoba

Parachichi ni matajiri katika antioxidants ambayo husaidia kudumisha afya ya kichwa, na hivyo kutibu mba. Kwa kuongezea, pia zinaunda sana nywele zako na huweka mane yako laini na yenye kung'aa. ^[4]

Viungo

1 parachichi
2 tbsp jojoba mafuta

Jinsi ya kufanya

Piga massa kutoka kwa parachichi na uongeze kwenye bakuli.
Ongeza mafuta ya jojoba kwake na changanya viungo vyote vizuri.
Ipake kwa nywele zako na uifunike na kofia ya kuoga.
Ruhusu kinyago kukaa kwa muda wa dakika 30 kabla ya kuiosha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

5. Chai ya kijani na mafuta ya chai

Chai ya kijani ni kiyoyozi bora. Pia ina mali ya antimicrobial na antioxidant ambayo inakuza afya ya kichwa na kutibu mba na upotezaji wa nywele. ^[5]

Viungo

Mfuko 1 wa chai ya kijani
2 tbsp mafuta ya chai

Jinsi ya kufanya

Punguza begi la chai kijani kwenye kikombe cha maji cha nusu. Ruhusu ikae kwa muda wa dakika 2.
Ondoa begi la chai na uitupe.
Ongeza mafuta ya chai kwenye chai ya kijani na changanya vizuri.
Itumie kwa nywele na kichwani na uiruhusu ikae kwa muda wa dakika 45.
Funika nywele zako na kofia ya kuoga.
Baada ya dakika 45, safisha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

6. Aloe vera & mafuta ya mwarobaini

Iliyojaa mali nyingi za antibacterial na antifungal, aloe vera ni moja wapo ya viungo vinavyopendekezwa kwa kutibu mba. ^[6] Mafuta ya mwarobaini, kwa upande mwingine, ina kiwanja kiitwacho nimonol ambacho husaidia kutibu mba. ^[7]

Viungo

2 tbsp gel ya aloe vera
2 tbsp mafuta ya mwarobaini

Jinsi ya kufanya

Unganisha gel ya aloe vera na mafuta ya mwarobaini kwenye bakuli na uchanganye pamoja.
Tumia mchanganyiko kote nywele zako - kutoka mizizi hadi vidokezo.
Ruhusu ikae kwa muda wa dakika 20 na kisha uioshe na shampoo na kiyoyozi chako cha kawaida kisicho na salfa.
Tumia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

7. Mafuta ya nazi na mafuta ya wadudu wa ngano

Imejaa mali ya antimicrobial, mafuta ya nazi hupenya kwa urahisi ndani ya kichwa chako na kuilisha kutoka ndani, na hivyo kudumisha afya ya kichwa na kuweka mba. ^[8] Kwa upande mwingine, mafuta ya vijidudu vya ngano hujulikana kuwa na mali fulani ambayo husaidia katika kusafisha kichwa chako na kuiweka mbali na shida kama kichwani kavu au mafuta na mba.

Viungo

2 tbsp mafuta ya nazi
2 tbsp mafuta ya ngano ya ngano

Jinsi ya kufanya

Changanya idadi sawa ya viungo vyote kwenye bakuli.
Paka mchanganyiko huo kichwani na nywele kwa kutumia brashi.
Ruhusu ikae kwa karibu nusu saa. Funika nywele zako na kofia ya kuoga.
Baada ya dakika 30, safisha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

8. Soda ya kuoka na vitunguu saumu

Soda ya kuoka ni exfoliant kali ambayo husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa kichwa chako. Pia hupunguza mafuta ya ziada ambayo ni moja ya sababu za mba. ^[9]

Viungo

1 tbsp kuoka soda
1 tbsp kuweka vitunguu

Jinsi ya kufanya

Ongeza soda ya kuoka kwenye bakuli na uchanganye na maji kidogo kuifanya iwe nene-nene.
Ifuatayo, ongeza vitunguu ndani yake na changanya viungo vyote pamoja.
Tumia mchanganyiko kote nywele zako na kichwa.
Ruhusu ikae kwa muda wa dakika 20 na kisha uioshe na shampoo na kiyoyozi chako cha kawaida kisicho na salfa.
Tumia hii mara moja kwa siku 15 kwa matokeo unayotaka.

9. Siki ya Apple, poda ya reetha, na vitamini E

Siki ya Apple ni dawa nzuri sana katika kutibu shida kadhaa za nywele. Inasaidia kudumisha usawa wa pH wa kichwa chako, na hivyo kupigana na mba.

Viungo

2 tbsp siki ya apple cider
2 tbsp poda ya reetha
1 tbsp mafuta ya vitamini E

Jinsi ya kufanya

Unganisha siki ya apple cider na poda ya reetha kwenye bakuli na uchanganye pamoja.
Ongeza mafuta ya vitamini E kwake na tena uichanganye vizuri.
Tumia mchanganyiko kote nywele zako - kutoka mizizi hadi vidokezo.
Ruhusu ikae kwa muda wa dakika 20 na kisha uioshe na shampoo na kiyoyozi chako cha kawaida kisicho na salfa.
Tumia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

10. Aspirini na chai ya kijani

Aspirini ina asidi ya salicylic ambayo husaidia kutibu mba, kwa sababu ya mali yake ya kupambana na uchochezi. ^[10]

Viungo

Kibao 1 cha aspirini
Mfuko 1 wa chai ya kijani

Jinsi ya kufanya

Punguza begi la chai kijani kwenye kikombe cha maji cha nusu. Ruhusu ikae kwa muda wa dakika 2 hadi chai ya kijani iingie ndani ya maji.
Ondoa begi la chai na uitupe.
Ongeza kibao cha aspirini ndani yake na uchanganye vizuri hadi itakapofutwa kabisa.
Paka maji ya chai-kijani na maji yaliyowekwa ndani ya aspirini kwa nywele na kichwani na uiruhusu ikae kwa muda wa dakika 45.
Funika nywele zako na kofia ya kuoga.
Osha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

11. Siagi ya Shea na mafuta

Siagi ya Shea, inaposagwa kichwani au kutumika kama pakiti ya nywele, inasaidia katika ngozi ya kichwa iliyokasirika na pia hutibu kuwasha na mba kwa sababu ya mali yake ya kupambana na uchochezi. ^{[kumi na moja]}

Viungo

2 tbsp siagi ya shea
2 tbsp mafuta ya mizeituni

Jinsi ya kufanya

Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
Paka mchanganyiko huo kichwani na nywele kwa kutumia brashi.
Ruhusu ikae kwa karibu nusu saa. Funika nywele zako na kofia ya kuoga.
Baada ya dakika 30, safisha na shampoo yako ya kawaida na kiyoyozi.
Rudia hii mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

12. Yai na unga wa shayiri

Mayai yamejaa nguvu na protini ambazo husaidia kulisha kichwa chako na nywele. Wanakuza pia ukuaji mzuri wa nywele. ^[12]

Viungo

Yai 1 (wazungu wa yai kwa nywele zenye mafuta, yai ya yai kwa nywele kavu na yai zima kwa nywele za kawaida)
2 tbsp unga wa shayiri

Jinsi ya kufanya

Ongeza yai kwenye bakuli katika fomu inayotakiwa - wazungu wa yai kwa nywele zenye mafuta, yai ya yai kwa nywele kavu na yai nzima kwa nywele za kawaida.
Ongeza oatmeal yake na whisk viungo vyote pamoja.
Tumia mchanganyiko kwenye nywele zako na uifunike na kofia ya kuoga.
Ruhusu ikae kwa dakika 20 na kisha endelea kuiosha na shampoo yako na kiyoyozi.
Tumia kinyago hiki mara moja kwa wiki ili kuondoa dandruff.

13. Mayonesi

Mchanganyiko wa mgando na aloe vera katika kinyago hiki cha nywele chenye utajiri husaidia kutibu mba wakati mayonesi inasaidia kudumisha afya ya kichwa chako kutokana na yaliyomo kwenye siki, na hivyo kuweka shida kama mba.

Viungo

2 tbsp mayonesi
& kikombe cha kikombe cha frac12
2 tbsp gel ya aloe vera

Jinsi ya kufanya

Unganisha viungo vyote pamoja kwenye bakuli.
Tumia mchanganyiko kote nywele zako - kutoka mizizi hadi vidokezo.
Ruhusu ikae kwa muda wa saa moja kisha uioshe na shampoo yako ya kawaida isiyo na salfa na kiyoyozi.
Tumia hii mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

14. Kitunguu

Vitunguu vina mali ya antimicrobial ambayo husaidia katika kupambana na bakteria wanaosababisha dandruff. Kwa kuongezea, pia inaboresha mzunguko wa damu kichwani na husaidia kusafisha sumu kutoka kwa kichwa chako. ^[13]

Kiunga

Kitunguu 1

Jinsi ya kufanya

Changanya kitunguu ili uweke laini laini.
Tumia kuweka nywele zako sawasawa - kutoka mizizi hadi vidokezo. Itumie kichwani mwako pia.
Funika nywele zako na kofia ya kuoga na wacha kinyago kupumzika kwa saa moja.
Osha na shampoo yako ya kawaida isiyo na salfa na kiyoyozi.
Tumia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

15. Fenugreek & hibiscus

Mbegu za Fenugreek ni kiyoyozi bora na zinaweza kushughulikia shida za nywele kama mba. Maua ya Hibiscus pia hufanya kazi kama dawa nzuri ya mba pamoja na nywele kavu.

Viungo

1 tbsp mbegu za fenugreek
Maua 10 ya hibiscus
& frac12 kikombe cha mgando

Jinsi ya kufanya

Loweka mbegu za fenugreek kwenye kikombe cha maji cha nusu usiku. Changanya asubuhi na maua ya hibiscus na uongeze kuweka kwenye bakuli.
Ongeza nusu kikombe cha mgando kwenye mchanganyiko na changanya viungo vyote pamoja.
Itumie kwa nywele na kichwani na uiache kwa muda wa dakika 30.
Osha na shampoo kali.
Tumia kinyago hiki cha nywele mara mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

Angalia Marejeo ya Kifungu

[1]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: ugonjwa wa ngozi unaotumiwa zaidi kibiashara. Jarida la India la ugonjwa wa ngozi, 55 (2), 130-134.
[mbili]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Phytochemical, antimicrobial, na antioxidant shughuli za juisi tofauti za machungwa huzingatia.Sayansi ya Chakula na lishe, 4 (1), 103-109.
[3]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Ujenzi mpya wa kasoro ngumu ya kichwa: ngozi ya ndizi imepitiwa tena. Mikondo ya upasuaji wa plastiki usoni, 6 (1), 54-60.
[4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Vipodozi vya nywele: muhtasari Jarida la kimataifa la tricholojia, 7 (1), 2-15.
[5]Esfandiari, A., & Kelley, P. (2005). Athari za misombo ya polyphenolic ya chai juu ya upotezaji wa nywele kati ya panya. Jarida la Jumuiya ya Kitaifa ya Matibabu, 97 (6), 816-818.
[6]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Mapitio juu ya Sifa za Aloe Vera katika Uponyaji wa Vidonda vya Kukata. Utafiti wa kimataifa wa BioMed, 2015, 714216.
[7]Mistry, K. S., Sanghvi, Z., Parmar, G., & Shah, S. (2014). Shughuli ya antimicrobial ya Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, Ocimum sanctum na 2% ya chlorhexidine gluconate kwenye vimelea vya kawaida vya endodontic: Utafiti wa vitro. Jarida la Uropa la meno, 8 (2), 172-177.
[8]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Utafiti juu ya Mazoea ya Afya ya Nywele na Utunzaji wa Nywele kati ya Wanafunzi wa Matibabu wa Malaysia. Jarida la kimataifa la tricholojia, 9 (2), 58-62.
[9]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Shughuli ya antifungal ya Bicarbonate ya Sodiamu Dhidi ya Mawakala wa Kuvu inayosababisha Maambukizi ya Juu. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[10]Squire, R., & Goode, K. (2002). Jaribio la kliniki la randomized, single-blind, single-centre kutathmini ufanisi wa kliniki ya shampoo zilizo na ciclopirox olamine (1.5%) na salicylic acid (3%), au ketoconazole (2%, Nizoral ®) kwa matibabu ya mba / seborrhoeic ugonjwa wa ngozi. Jarida la Tiba ya Dermatological, 13 (2), 51-60.
[kumi na moja]Malaki, O. (2014). Athari za Matumizi ya Mada na Lishe ya Siagi ya Shea kwa Wanyama. Jarida la Amerika la Sayansi ya Maisha, Vol. 2, No. 5, ukurasa 303-307.
[12]Nakamura, T., YamamS. (2018). Peptidi ya Ukuaji wa nywele inayotokea Kawaida: Yai ya Kuku yai yenye maji Maziwa ya peptidi ura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, Chochea Ukuaji wa Nywele Kupitia Uingizaji wa Uzalishaji wa Vipodozi vya ukuaji wa Endothelial. Jarida la chakula cha dawa, 21 (7).
[13]Sharquie, K. E., & Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). Juisi ya vitunguu (Allium cepa L.), matibabu mpya ya mada ya alopecia areata. Jarida la ugonjwa wa ngozi, 29 (6), 343-346.