Dawa ya Nyumbani yenye Nguvu ya Kupunguza Mafuta ya Kiboko Kwa Siku!

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
• Michezo IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
• Magari Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Je! Mara nyingi unajiangalia kwenye kioo na kujisikia vibaya kuwa umetengeneza 'muffin top' - neno maarufu linalotumiwa kuelezea mafuta mengi ya nyonga?

Ikiwa unataka kuiondoa, kuna dawa nzuri ya asili ambayo inaweza kukusaidia kupata makalio nyembamba.

Kuwa na mkusanyiko wa mafuta kupita kiasi katika sehemu fulani za mwili kunaweza kumfanya mtu aonekane havutii na pia haina afya! Na kuwa na mafuta mengi ya nyonga pia inaweza kuwa pigo kubwa kwa viwango vyetu vya kujiamini.

Soma pia: Vidokezo vya Kupunguza Mafuta ya Kiboko Bila Mazoezi

Ikiwa tuna mafuta mengi yaliyokusanywa karibu na viuno vyetu, tunaweza kukosa kubeba nguo fulani zenye mtindo kwa urahisi, kwani inaweza kutufanya tujisikie kujiona! Ikiwa tunataka kuvaa nguo za kukumbatia au kuvaa vyema, mgawanyo huu wa mafuta kutofautiana kiunoni mwetu unaweza kutufanya tujisikie kujitambua.

Kwa kuongezea, kuwa na mafuta mengi kuzunguka makalio yetu kunahusishwa na hali fulani za kiafya kama magonjwa ya moyo na mishipa, unene kupita kiasi, nk.

Kwa hivyo, hapa kuna dawa ya kipekee ya nyumbani ambayo inaweza kukusaidia kupoteza mafuta ya nyonga ndani ya siku.

Viunga vinahitajika:

• Wazungu wa yai - Kati ya mayai 2
• Mafuta ya Mizeituni - mimi kijiko

Dawa hii ya nyumbani kukusaidia kupoteza mafuta mengi ya nyonga inaweza kufanya kazi kwa ufanisi, inapotumika mara kwa mara.

Pamoja na dawa hii, ni muhimu pia kula vyakula ambavyo havina kalori nyingi na pia kufanya mazoezi kwa angalau dakika 40, kila siku.

Wazungu wa mayai wana kiwango cha juu cha protini, na protini kila wakati hupambana na seli za mafuta. Kwa hivyo, wazungu wa yai wanaweza kusaidia kuchoma mafuta yaliyokusanywa kwenye makalio yako na hata kwenye maeneo mengine ya mwili wako.

Soma pia: Vidokezo vya Yoga Kupoteza Mafuta ya Kiboko

Mafuta ya Mizeituni yana vitamini E, ambayo husaidia kuruka kuanza kiwango chako cha kimetaboliki na wakati kiwango chako cha kimetaboliki kiko juu, uwezo wa kuchoma mafuta wa mwili wako huongezeka, na hivyo kupunguza hata mafuta ya nyonga.

Njia ya Maandalizi:

• Ongeza kiasi kilichopendekezwa cha viungo kwenye bakuli.
• Vichape na changanya vizuri kuunda mchanganyiko.
• Tumia mchanganyiko huu kila asubuhi, baada ya kiamsha kinywa, kwa miezi 2.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti