Fanya Umwagaji wako wa Kila siku Kuwa Spa na Mawazo Haya Rahisi

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Habari Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Matibabu ya Spa ni maajabu kwa mwili lakini huja na bei nzito kwenye saluni. Wakati na gharama zote zinakuja. Kwa hivyo, vipi kuhusu kuwa na spa ya kila siku nyumbani?

Sawa, ikiwa spa ya kila siku itachukua uchawi wake angalau inaweza kuwa mara moja kwa wiki. Ndio, spa inawezekana nyumbani wakati wowote unataka, ikiwa una viungo na vifaa sahihi.

Kufanya spa hii hauitaji mtu wa tatu na unaweza kujipumzisha kwa njia yako mwenyewe. Spa hii inafufua tu mchakato wako wa kuoga, ili mwisho wake, mwili wako kutoka kichwa hadi kidole uwe umetiwa sumu.

Kuwasilisha kwako njia saba rahisi za kufanya mchakato wako wa kuoga kuwa uzoefu wa kweli wa spa, kwa njia zifuatazo.

Anza na Matibabu ya Nywele

Wale ambao wamezoea spa kwenye saluni watajua vizuri kwamba spa huanza na matibabu ya nywele tu.

• Katika matibabu ya nywele, unaanza na kikao kizuri cha massage ukitumia mafuta ya mzeituni au ya nazi (moto kidogo kwenye microwave).
• Ifuatayo, chaga kitambaa katika maji ya moto, punguza maji yote ya ziada na kuifunga kwa kichwa chako kwa mvuke mzuri.
• Katika hatua ya tatu, unaweza kufanya kinyago cha nywele na viungo rahisi kama yai au ndizi iliyochanganywa na asali.
• Mwishowe, safisha kinyago kabisa na shampoo laini na hali lazima ifuatwe.

Pedicure & Manicure

Mara baada ya kikao cha nywele kumalizika, zingatia mikono na miguu yako zaidi. Kadri unavyozipapasa, ndivyo utahisi vizuri zaidi.

• Tumia vichaka rahisi kwenye mikono yako na mikono.
• Futa kichaka na kisha utumie kinyago ili kuwafanya weupe.
• Mwishowe, piga miguu na kiganja mafuta.

Usoni

Ndio, kila spa inahifadhi wakati mzuri wa usoni. Spa ya uso inawezekana nyumbani na pakiti rahisi ya usoni ya DIY. Andaa kifurushi cha uso cha spa kifuatacho na uifishe kwa dakika 20.

• Ili kuandaa kifurushi cha uso cha spa, utahitaji - cream baridi, curd, asali mbichi, aloe vera gel na vipande vya parachichi vilivyokatwa.
• Baada ya kusaga hizi kwenye blender, utapata nene ya manjano ambayo unapaswa kupaka uso wako wote mpaka shingo yako na massage.
• Baada ya dakika 20, safisha kifurushi cha usoni.

Kusugua Mwili

Katika nafasi ya nne ya uzoefu wako wa spa nyumbani huja sehemu ya kusugua mwili. Hii itafuta uchafu wote na vumbi kwenye mwili wako na kuongeza kwenye kipengee cha kuburudisha.

• Viungo vya kusugua mwili kwa spa nyumbani ni pamoja na - sukari, unga wa shayiri na mafuta.
• Changanya viungo vyote hapo juu kwa kuweka mbaya na usugue mwili wako wote.
• Simama ikiwa unapata muwasho mahali popote au endelea kufanya hivyo kwa dakika kama kumi, ili mwili wako utakaswa kabisa na mwisho wa mchakato.
• Tafadhali kumbuka lazima utumie sukari ya punjepunje tu kwa kusugua hii kufanya kazi kwenye ngozi yako.

Kuoga Maji ya Maji

Baada ya kusugua, mwili wako utakasirika kidogo na utahitaji faraja ya kutuliza. Kwa hili, tunashauri umwagaji wa maziwa.

Ili kuandaa umwagaji wa maziwa nyumbani utahitaji:

• Mugs kubwa 8-10 za maziwa mabichi
• Vikombe 2 vidogo vya asali mbichi
• Matone 20-25 ya mafuta muhimu
• 1/2 kikombe kidogo cha mafuta ya nazi ya kikaboni
• Baadhi ya maua safi ya rose

Weka viungo vyote vilivyotajwa hapo juu kwenye bafu ya kuogelea na utumbukize ndani yake. Unaweza kuwa ndani ya bafu mpaka unataka pia. Wakati mwingine, chagua maji kwenye kiganja chako na usafishe nayo kwa mwendo wa duara.

Oga Sauna

Kwenye saluni, umwagaji wa maziwa hufuata na sauna na unaweza kuifanya nyumbani pia.

• Funga hewa zote bafuni na washa kuoga kwa joto la juu kwa dakika 20.
• Usiingie bafuni hadi dakika 20 za kwanza za kuoga moto ziishe.

Massage ya Mwili Moto

Maliza bafu-cum-spa yako nyumbani na massage ya mwili moto mwishoni.

• Ili kufanya hii massage ya mwili, chukua lotion ya mwili kwenye bakuli na uipate moto kwenye microwave.
• Ifuatayo, chukua mafuta ya kupaka na upake kwenye mwili wako.
• Massage ina njia ya kufuata. Anza kutoka kwa vidole vyako, songa kwa mapaja, na kisha eneo la tumbo. Massage kwenye mikono, nyuma na mwisho usisahau uso.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti