Je, mtoto wako ni kisanduku cha gumzo nyumbani lakini anapiga kelele katika hali za kijamii? Au labda yeye daima amekuwa mwoga (na ameshikamana kabisa na upande wako)? Kulingana na Bernardo J. Carducci, Ph.D., profesa wa saikolojia na mkurugenzi wa Taasisi ya Utafiti wa Shyness katika Chuo Kikuu cha Indiana Kusini-mashariki, aibu wakati wa utoto ni kawaida sana. Habari njema ni kwamba kuna mambo mengi ambayo wazazi wanaweza kufanya ili kuwahimiza watoto kutoka nje ya ganda lao. Hapa, vidokezo saba vya jinsi ya kumsaidia mtoto mwenye haya kupata ujasiri.
INAYOHUSIANA: Kuna Aina 6 za Kucheza Utotoni—Je! Mtoto Wako Anashiriki Ngapi?
Picha za Koldunov/Getty1. Usiingilie kati
Ukiona mtoto wako anatatizika kupata marafiki kwenye uwanja wa michezo, inakushawishi kuingia na kumpa mkono wa upole kuelekea kikundi kinachoning'inia kwa bembea. Lakini Dk. Carducci anaonya kwamba ikiwa utahusika, mtoto wako hatajifunza uvumilivu wa kuchanganyikiwa (yaani, jinsi ya kukabiliana na hali fulani ambayo anajikuta) - ujuzi muhimu ambao atahitaji zaidi ya uwanja wa shule.2. Lakini kaa karibu (kwa muda mfupi)
Hebu sema unampeleka mtoto wako kwenye sherehe ya siku ya kuzaliwa. Fanya hatua ya kukaa hapo hadi atakapojisikia vizuri na hali hiyo, anashauri Dk. Carducci. Wazo ni kumpa nafasi ya kufurahia kelele na mazingira mapya. Shikilia mpaka ajisikie raha na kikundi lakini kisha aondoke. Usikae wakati wote-mruhusu ajue kwamba utarudi na kwamba atakuwa sawa.
Picha za Wavebreakmedia/Getty3. Watayarishe kwa hali mpya
Hebu wazia karamu hiyo hiyo ya kuzaliwa. Kwenda kwa nyumba ya mtu kwa mara ya kwanza kunaweza kuwa na wasiwasi. Msaidie mtoto wako kwa kuzungumza naye kupitia kisa kabla. Jaribu kitu kama hiki: Tutaenda kwenye sherehe ya siku ya kuzaliwa ya Sally wiki ijayo. Kumbuka kwamba umewahi kuhudhuria karamu za kuzaliwa hapo awali, kama vile kwenye nyumba ya Mjomba John. Katika sherehe za kuzaliwa, tunacheza michezo na tunakula keki. Tutafanya kitu kama hicho, nyumbani kwa Sally.4. Ongoza kwa mfano
Kamwe usimwombe mtoto wako afanye jambo lolote ambalo hungekuwa tayari kufanya wewe mwenyewe, asema Dk. Carducci. Uwe mchangamfu na mwenye urafiki na watu unaokutana nao (watoto hujifunza kwa kuiga tabia), lakini ikiwa hungehisi vizuri kukaribia kikundi cha watu usiowajua, basi huwezi kutarajia mtoto wako afanye vivyo hivyo (hata kama hao wageni. ni wanafunzi wenzake wapya).
5. Usisukume mambo haraka sana
Mjulishe mtoto wako kwa mambo mapya kwa kutumia mbinu ya ukweli, mbinu ambapo unabadilisha kitu kimoja au viwili kwa wakati mmoja. Kwa mfano, anza kwa kumwalika jirani huyo mchanga (na mama rafiki!) nyumbani kwako kwa tarehe ya kucheza kwenye uwanja wako wa nyumbani. Mara tu wanapocheza pamoja kwa raha na furaha, badilisha mazingira kwa kuwaleta watoto wote kwenye bustani. Mara tu hali hiyo inapokuwa sawa, unaweza kumwalika rafiki mwingine ajiunge naye. Nenda polepole ili kumpa mtoto wako wakati wa kuzoea na kujihusisha na kila hatua.
Picha za FatCamera/Getty6. Zungumza kuhusu wakati ulihisi wasiwasi
Hata watoto wasio na haya wanaweza kuonyesha 'aibu ya hali fulani,' anaeleza Dk. Carducci, hasa wakati wa mabadiliko kama vile kuhama au kuanza shule. Mjulishe mtoto wako kwamba kila mtu anahisi wasiwasi mara kwa mara. Na haswa zaidi, zungumza kuhusu wakati ambapo ulihisi wasiwasi wa kijamii (kama kuzungumza hadharani) na jinsi ulivyoshughulikia (ulitoa wasilisho kazini na kujisikia vizuri baadaye).7. Usilazimishe
Unajua nini? Mtoto wako anaweza kamwe kuwa mtu anayetoka zaidi ulimwenguni. Na hiyo ni sawa. Hakikisha tu kwamba anajua hilo pia.
INAYOHUSIANA: Kuna Aina 3 za Watoto Wachanga. Una lipi?
