Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kunywa maji ya karamu ya kuchemsha kunaweza kukupa faida kadhaa za kiafya. Viungo hivi hutumiwa kama tiba ya vidonda vya kinywa, shida za kumengenya na pia unyogovu.
Uchunguzi kadhaa pia umethibitisha faida za kiafya za kadiamu. Thamani yake kuongeza viungo hivi kwenye vyakula vyako kwani sio tu inakupa ladha nzuri, lakini pia inakupa faida kubwa za kiafya.
Cardamom pia hutumiwa kutibu maswala mengine kadhaa ikiwa ni pamoja na kiungulia, maumivu ya tumbo, ugonjwa wa haja kubwa, gesi ya matumbo, kuvimbiwa, malalamiko ya ini na nyongo Pia huongeza mwendo wa chakula kupitia matumbo.
Cardamom ni chanzo kizuri cha madini kama potasiamu, kalsiamu, sulfuri na magnesiamu pamoja na chuma na manganese. Wanajulikana pia kwa antiseptic, antioxidant, carminative, digestive, diuretuc, expectorant, stimulant na tonic mali.
Cardamom inaweza kuboresha afya yako kwa njia nyingi. Hapa, tumeorodhesha faida zingine za juu za kiafya za maji ya kadiamu. Soma zaidi ili kujua zaidi juu ya faida za kunywa maji ya kadiamu.
1. Ulaji wa chakula:
Cardamom inaweza kutumika kwa njia nyingi kukabiliana na shida za mmeng'enyo. Kunywa maji ya kadiamu kila siku husaidia kupambana na kichefuchefu, asidi, uvimbe, gesi, kupoteza hamu ya kula, kuvimbiwa na mengi zaidi.
2. Ondoa sumu:
Viunga hivi husaidia mwili kuondoa taka kupitia figo. Kwa hivyo inashauriwa kutumia maji ya kadiamu kila siku.
3. Diuretic:
Kunywa maji ya kadiamu hufanya kama detoxifier nzuri, kwa sababu ya mali yake ya diuretic. Husafisha njia ya mkojo, kibofu cha mkojo na figo. Pia huondoa taka, chumvi, maji ya ziada, sumu na kupambana na maambukizo.
4. Unyogovu:
Kuwa na maji ya kadiamu kama kinywaji chako cha kila siku husaidia kupambana na unyogovu. Pia ni njia ya Ayurvedic ya kupata afueni kutoka kwa shida hii.
5. Afya ya Kinywa:
Kunywa maji ya kadiamu kila siku husaidia kupigana na vidonda vya kinywa, maambukizo ya kinywa na koo.
6. Baridi Na Homa:
Kinywaji hiki husaidia kupunguza dalili za baridi na mafua. Pia hutumiwa kupigana dhidi ya bronchitis na kikohozi.
7. Saratani:
Uchunguzi kadhaa umeonyesha kuwa maji ya kadiamu hulinda dhidi ya, kuzuia ukuaji na hata kuua saratani zingine.
8. Shinikizo la Damu:
Kuwa viungo vyenye diuretic na nyuzi, maji ya kadiamu husaidia sana viwango vya shinikizo la damu.
9. Kioksidishaji:
Vitamini, phytonutrients nyingi na mafuta muhimu kwenye kadiamu hufanya kama antioxidants, kusafisha radicals za bure na kupinga kuzeeka kwa seli.
10. Vimelea vya magonjwa:
Mafuta muhimu katika kadiamu huzuia ukuaji wa virusi, bakteria, kuvu na ukungu.