DIY: Tango, Ndimu na Majani ya Mint Kunywa Kwa Kupunguza Uzito

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Ni ukweli unaojulikana, kwamba kuwa na uzito kupita kiasi ni hatari sana kwa afya na ustawi wa mtu.

Kuwa mzito kupita kiasi, kunaweza kuongeza hatari ya shida nyingi za kiafya.

Kwa bahati nzuri, kuna njia anuwai ambazo mtu anaweza kupoteza uzito. Serikali nyingi za kupoteza uzito ni pamoja na mazoezi makali au lishe kali.

Soma pia: Ujanja Bora wa Kupunguza Uzito!

Lakini, leo tutakuruhusu upate kichocheo cha siri cha kinywaji, ambacho kitafanya lengo la kupoteza uzito lifikiwa zaidi.

Kinywaji hiki cha kuburudisha ni nzuri kwa kutoa sumu mwilini na ni moja wapo ya njia bora za asili za kupunguza uzito.

Kuna viungo kuu vitatu vinavyohitajika kuandaa kinywaji hiki: tango, limao na mint.

Tango imejaa mali ya kupambana na uchochezi na ni diuretic bora.

Kwa upande mwingine, limau ni tunda tindikali ambalo huongeza digestion inayofaa. Pia imejaa vifaa ambavyo huwaka mafuta.

Soma pia: Vyakula Vikuu Vyenye Kukuza Kupunguza Uzito

Kiunga cha mwisho, mint ni mimea ya ajabu ambayo inachukua virutubisho na kuzuia asidi ya tumbo.

Kwa kifupi, viungo hivi vyote ni nzuri kwa digestion. Na zinapounganishwa pamoja, hufanya kinywaji kizuri cha kupendeza cha tumbo.

Juisi hii itakusaidia kutoa sumu inayokuotea kwenye mfumo wako na kuanza mchakato wa kupoteza uzito.

Angalia viungo vyote vinavyohitajika kwa kinywaji hiki cha DIY na njia ya utayarishaji:

Viungo:

& frac12 Tango

1 limau

10 majani ya mint

Lita 1 ya maji

Maandalizi:

Chukua tango & frac12, majani 10 ya mnanaa na 1 lita moja ya maji, uchanganye kwenye juicer. Kisha ongeza juisi ya limao iliyochapishwa hivi karibuni. Ongeza barafu kadhaa ili iweze kupoa.

Unaweza kunywa juisi hii kila siku kwa matokeo mazuri.

Ili kupata mabadiliko ya kushangaza, ingiza tabia hii nzuri katika lishe yako ya kila siku.

Inaburudisha, ni rahisi kutengeneza na inakuza kwa ufanisi kupoteza uzito.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti