Je! Maji ya Limau na Asali yanaweza kusaidia Kupunguza Uzito?

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Hakika, wengi wetu wangesikia juu ya vidokezo na tiba kadhaa ambazo zinadai kutusaidia kupoteza uzito, sivyo? Ikiwa ndio, basi lazima uwe unashangaa ikiwa dawa maarufu ya limao na asali ya kupunguza uzito inafanya kazi.

Suluhisho na ushauri wa kupunguza uzito ni moja wapo ya mada ya kawaida ambayo inaonekana kila mahali, iwe kwenye wavuti, majarida au hata magazeti!

Kwa hivyo, wengi wetu huenda tumekuwa na wasiwasi juu ya tiba hizi za kupunguza uzito kwa sasa.

Huenda hata tulijaribu tiba kadhaa bure, na hivyo kutupotezea imani katika suluhisho kama hizo za kupunguza uzito.

Kweli, ukweli ni kwamba wengi wetu hatutambui kupoteza uzito sio jambo rahisi, na pamoja na kufuata njia zingine za asili za kupunguza uzito, ni muhimu pia kudumisha lishe kali na utaratibu wa mazoezi. Lazima iwe mchanganyiko wa tabia hizi zote za kiafya!

Ikiwa tayari umejaribu maji ya limao na dawa ya asali ya kupoteza uzito, na haijakufanyia kazi vizuri, basi labda hauifanyi kwa njia sahihi.

Dawa

• Chukua vijiko 3 vya maji ya limao na kijiko 1 cha asali.
• Sasa, ongeza viungo hivi kwenye glasi ya maji ya joto na koroga vizuri.
• Dawa yako ya kupoteza uzito iko tayari kutumiwa.
• Tumia kila asubuhi juu ya tumbo tupu.

Jinsi Dawa Inavyofanya Kazi

Mchanganyiko wa maji ya limao yenye joto na asali imekuwa ikitumika tangu zamani kama dawa bora ya asili ya kupoteza uzito.

Tofauti na tiba zingine chache za kupunguza uzito ambazo huenda hazijathibitishwa kuwa zenye ufanisi, hata wakati zinajumuishwa na lishe na mazoezi ya mazoezi, maji ya limao na dawa ya asali imefanya kazi kwa watu wengi ulimwenguni kote.

Kwa kuwa asali ina utajiri wa vioksidishaji, huongeza kiwango cha metaboli ya mwili wakati unatumiwa mara kwa mara.

Wakati kiwango chako cha kimetaboliki kiko juu, uwezo wa mwili wako kuchoma seli nyingi za mafuta pia huongezeka, na hivyo kusaidia kupoteza uzito.

Kwa kuongezea, maji ya limao ni tindikali kwa asili na ina uwezo wa kufuta seli za mafuta mwilini na pia kutoa athari ya kuondoa sumu, ikisaidia zaidi kupoteza uzito.

Walakini, kumbuka kuwa dawa hii inaweza kufanya kazi kwa ufanisi wakati unafuata lishe bora na mazoezi ya kawaida kwa kukata vyakula vya taka kabisa na kufanya mazoezi ya kila siku! Kumbuka, huwezi kuona matokeo ya mara moja na hii lakini mabadiliko yatakua polepole.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti