Unaweza kuiita limau matunda ya muujiza.Ni matajiri katika vitamini C na misombo ya manufaa ya mimea.Uchunguzi umeonyesha maji ya limao (kimsingi, maji ya limao yaliyopunguzwa) yanaweza kuhusishwa na kupoteza uzito, kuboresha digestion na detoxification ya jumla ya mwili. Kunywa maji ya limao inaweza kufanya ngozi yetu ing'ae.Lakini je, unajua kwamba maji ya limao yana faida nyingi kwa nywele zetu pia?Hapa kuna sababu kadhaa za kulazimisha kwa nini tunapaswa kutumia maji ya limao kwa nywele .Endelea kusoma.
moja. Je, Juisi ya Limao Inaweza Kusaidia Katika Kukuza Ukuaji wa Nywele?
mbili. Je, Juisi ya Limao Inaweza Kusaidia Kuweka Kichwa Chako Kikiwa na Afya?
3. Je, Juisi ya Limao Inaweza Kusaidia Katika Kupambana na Dandruff?
Nne. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Juisi ya Limao kwa Nywele
1. Je, Juisi ya Limao Inaweza Kusaidia Katika Kukuza Ukuaji wa Nywele?
Ndiyo, inaweza.Na, kwa hiyo, hii ni moja ya sababu kwa nini maji ya limao ni nzuri kwa nywele .Kama tulivyokwisha sema, ndimu zimejaa uzuri wa vitamini C ambayo inaweza kukuza uzalishaji wa collagen.Matokeo yake, ukuaji wa nywele imehakikishwa.Zaidi ya hayo, asili ya tindikali ya limau hufungua vinyweleo na kuchochea vile vilivyolala.Yote kwa yote, maji ya limao yanaweza kuwa na ufanisi katika kuwa na upotevu wa nywele.Lakini mbali na kutumia limau ili kupambana na upotevu wa nywele, unapaswa pia kuondokana na sababu za kupoteza nywele.Kwa mfano, telogen effluvium au TE ni aina ya upotezaji wa nywele ambao huchochewa na mafadhaiko au tukio la kutisha maishani mwako.Kwa mfano, usumbufu mkubwa katika maisha yako, kama vile kufiwa au kutengana, unaweza kusababisha upotezaji wa nywele usioweza kudhibitiwa kwa muda.Ikiwa hii itaendelea kwa zaidi ya miezi sita, basi inaitwa telogen effluvium ya muda mrefu.Kuna, kwa kweli, mambo mengine kadhaa ambayo yanaweza kusababisha TE.Kwa mfano,ujauzito, kuzaa, aina yoyote ya ajali au ugonjwa sugu unaweza kuisaidia TE.Kwa hivyo, yoyote matibabu ya kuanguka kwa nywele katika kesi hii itategemea kile ambacho daktari ataagiza na kukataa.Lakini hii sio hali ya kudumu na inaweza kuachwa, kwa uangalifu sahihi na matibabu ya kuanguka kwa nywele.Kisha kuna kitu kinaitwa upara wa kike.Habari mbaya ni kwamba, hii ni urithi.Lakini unaweza kuiweka chini ya udhibiti kwa uangalifu na matibabu sahihi.
Hapa kuna baadhi ya vinyago vya nywele vya DIY vilivyo na maji ya limao ambavyo vinaweza kupigana na kuanguka kwa nywele:
Juisi ya limao + gel ya aloe vera
Changanya vijiko 2 vya maji ya limao na kijiko cha gel ya aloe vera. Mshubiri ni wakala wa unyevu wa asili, ambao pia husaidia katika kuzuia ukuaji wa fangasi kwenye ngozi ya kichwa.Omba mchanganyiko kwenye ngozi ya kichwa na subiri kwa dakika 30.Osha nywele zako na shampoo kali.Kama limau, aloe vera ina faida nyingi kwa ngozi na nywele zetu hasa kwa sababu ya maudhui yake yenye nguvu.Inayo asidi nyingi ya mafuta, vitamini, asidi muhimu ya amino na madini kama zinki na shaba ambazo zinajulikana. kukuza ukuaji wa nywele .
Juisi ya limao + henna + yai
Kuchukua vijiko 4 vya poda ya henna, yai, juisi ya limao na kikombe cha maji ya joto.Tengeneza unga nene na viungo hivi.Omba mchanganyiko huu kwenye ngozi ya kichwa na nywele na kusubiri kwa saa kadhaa.Shampoo imezimwa.Ikiwa unataka kudhibiti mafuta, mchanganyiko wa henna na maji ya limao inaweza kuwa chaguo nzuri.Henna husaidia kutuliza tezi za sebaceous zilizozidi, kudhibiti uzalishaji wa mafuta katika mchakato.Henna pia husaidia katika kurejesha pH ya ngozi ya kichwa kwa kiwango chake cha asili cha asidi-alkali, hivyo kuimarisha nywele za nywele katika mchakato.Matokeo yake, tarajia a ukuaji wa nywele nene .
Juisi ya limao + henna + chai ya kijani
Chukua henna ya kikaboni na loweka kwa kuchujwa pombe ya chai ya kijani usiku kucha.Ongeza vijiko viwili vya maji ya limao kabla ya kutumia mask kwenye nywele zako.Kwa hali ya ziada, unaweza kuongeza kijiko cha mtindi pia.Paka mchanganyiko huu wa hina kwenye nywele zako na uache kwa takriban dakika 40.Subiri kidogo, ikiwa unataka rangi ya kina.Osha nywele zako na shampoo kali.
Juisi ya limao + mafuta ya mizeituni + mafuta ya castor
Chukua maji ya limao, kijiko 1 cha mafuta ya mizeituni na kijiko 1 cha mafuta ya castor.Changanya kwenye bakuli na joto mchanganyiko kidogo.Panda mchanganyiko kwenye kichwa chako kwa dakika chache.Baada ya saa moja au zaidi, safisha.Tumia mchanganyiko huu mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora. Mafuta ya castor ina protini nyingi, madini na vitamini E na kwa hivyo inafanya kazi kama dawa ya kichawi kwa nywele zako.Zaidi ya hayo, mafuta ya castor yana asidi ya ricinoleic na asidi muhimu ya mafuta ya omega 6, ambayo huongeza mzunguko wa damu kwenye kichwa, na hivyo. kuongeza ukuaji wa nywele .
Kidokezo: Tumia mask hii angalau mara moja kwa wiki ili kukuza ukuaji wa nywele.
2. Je, Juisi ya Limao Inaweza Kusaidia Kuweka Kichwa Chako Kikiwa na Afya?
Sifa za kuzuia fangasi za limau zinaweza kutunza afya ya kichwa chako.Zaidi ya hayo, juisi ya limao inaweza kusaidia kudhibiti utokaji wa mafuta.Kwa hiyo, hii ni faida ya ajabu tena ya maji ya limao kwa nywele.
Hapa kuna vinyago vya nywele vya DIY vilivyo na maji ya limao ambavyo vinaweza kutunza ngozi yako ya kichwa na mikunjo:
Juisi ya limao + fenugreek + henna
Kusaga kulowekwa mbegu za fenugreek , majani ya henna na petals ya hibiscus kwa kuweka.Ongeza kijiko cha siagi na vijiko 3 vya maji ya limao.Omba mchanganyiko kwa nywele na kichwa.Kusubiri kwa dakika 30 na kuosha.Mask hii ni nzuri kwa afya ya kichwa chako;itafufua ngozi yako ya kichwa na kukusaidia kujikwamua flakiness yoyote.
Juisi ya limao + siki
Hii inaweza kuwa exfoliator bora ya kichwa.Changanya tu juisi ya limao na kiasi sawa cha siki nyeupe. Panda ngozi ya kichwa chako nayo kwa dakika kadhaa.Subiri kwa kama dakika 15 na suuza na shampoo laini.
Juisi ya limao + asali
Mchanganyiko wa limao na asali sio tu hutuliza maumivu ya koo, lakini pia hutuliza, hutia unyevu na kurutubisha. kichwa kuwasha .Changanya vijiko vitatu vya maji ya limao na vijiko viwili vya asali.Omba mchanganyiko kwa kichwa.Iache kwenye kichwa chako kwa dakika 30 na kisha uioshe na shampoo ya kawaida.
Kwa hivyo mask hii ni nzuri kwa afya ya kichwa chako.Mara nyingi ungeona asali ikielezewa kuwa humectant asilia.Kwa maneno mengine, asali husafisha nywele zako na huhifadhi unyevu kwenye nywele zako.Matokeo: nywele laini na zenye shiny, ni nini kingine.
Juisi ya limao + mafuta ya nazi + mafuta ya camphor
Chukua 3 tbsp mafuta ya nazi na joto kidogo.Ongeza matone machache ya mafuta ya camphor na kijiko moja cha maji ya limao.Panda kichwa chako na mchanganyiko kwa dakika chache.Ikiwa unataka aina ya spa ya nywele, funika nywele zako na kitambaa cha joto na subiri kwa dakika 15.Kisha suuza na shampoo laini.
Juisi ya limao + siki ya apple cider
Mask hii inaweza kusaidia kudhibiti mafuta katika tresses yako na kichwa.Changanya kikombe cha nusu cha siki ya apple cider na juisi ya limao.Omba kwenye ngozi ya kichwa na uiache kwa dakika 20.Hii itasaidia mchanganyiko kunyonya mafuta ya ziada kutoka kwa kichwa chako.Suuza na maji.
Juisi ya limao + Dunia ya Fuller + ACV
Polepole ongeza ACV kwa nusu kikombe cha dunia ya kidonge.Tengeneza unga nene.Ongeza kijiko cha maji ya limao na kuchanganya vizuri.Funika nywele zako kikamilifu na mask hii.Unaweza suuza na maji au unaweza kuifuta kwa shampoo.
ACV ina viungo vinavyofaa kwa nywele zenye nguvu na zenye nguvu zaidi - vitamini C, vitamini B na asidi ascetic.Vitamini C inajulikana kwa kupigana na radicals bure hatari.Vitamini B inaweza kusaidia katika mzunguko wa damu laini.Asidi ya ascetic inaweza kusaidia katika kuondoa nywele za kemikali hatari, vijidudu na bakteria.
Kidokezo: Jitahidi kuweka kichwa chako safi - hiyo inaweza kukusaidia kukabiliana na matatizo kadhaa yanayohusiana na nywele.
3.Je, Juisi ya Ndimu Inaweza Kusaidia Katika Kupambana na Mba?
Bila shaka, inaweza.Hii ni faida nyingine ya maji ya limao kwa nywele.Ufanisi, salama na wa gharama nafuu, asidi ya citric katika juisi yake husaidia kurejesha usawa wa kawaida wa pH wa kichwa, ambayo kwa upande wake, husaidia kuzuia kuongezeka kwa flakes nyeupe zinazokera.Zaidi ya hayo, athari ya kutuliza nafsi ya maji ya limao husawazisha kiwango cha sebum ya ngozi ya kichwa, na kuzuia kuwasha, greasy kupita kiasi au kavu na hivyo kuwa na mba.
Kabla ya kuanza kutumia limao kwa kuondoa mba , unapaswa kujua nini kinachosababisha flakes katika nafasi ya kwanza.Aina ya kawaida ya dandruff ni ugonjwa wa seborrheic.Kimsingi, ni kuwasha, upele nyekundu na flakes nyeupe au njano kuambatana - hali hii inaweza kuathiri si tu kichwani yetu, lakini pia uso wetu na sehemu nyingine ya torso yetu.Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic pia unahusishwa na fangasi waitwao Malassezia, ambao wanaweza kupatikana kwenye ngozi ya kichwa na kwa kawaida hula mafuta yanayotolewa na vinyweleo.Hivyo kwa kudhibiti mafuta haya, limau inaweza kusaidia katika kuondoa mba.Pia, kumbuka kuwa mba inaweza kusababishwa na sababu zingine kama vile ukuaji wa chachu katika mwili wetu, lishe isiyofaa na mafadhaiko.
Hapa kuna baadhi ya vinyago vya kuzuia mba vyenye maji ya limao:
Juisi ya limao + mbegu za kitani
Loweka robo kikombe cha flaxseeds katika maji usiku kucha.Asubuhi, ongeza vikombe viwili vya maji kwenye flaxseeds na ulete chemsha.Wakati inapozidi, punguza moto na itapunguza juisi ya limao ndani yake.Baada ya dakika chache, zima moto na uiruhusu baridi.Ongeza matone machache ya mafuta yoyote muhimu unayopenda.Ondoka usiku kucha.Asubuhi iliyofuata, shampoo kama kawaida.Unaweza kutumia mask hii kama gel ya asili ya kupiga maridadi pia.Flaxseeds ni matajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3 na protini, ambayo husaidia kukuza nywele nene.Pamoja na juisi ya limao, inaweza kudhibiti mba na mask hii pia inaweza kusaidia kuongeza elasticity ya nywele.
Juisi ya limao + maji
Panda vijiko 2 vya maji ya limao mapya yaliyokamuliwa kwenye ngozi ya kichwa na nywele na uiruhusu ikae kwa dakika moja.Changanya kijiko kimoja cha maji ya limao kwenye kikombe kimoja cha maji na suuza nywele zako nacho.Fanya hivi kabla ya kuoga kila siku kwa matokeo bora.Rudia kila siku hadi mba yako ionekane imedhibitiwa.Juisi ya ndimu iliyokamuliwa hivi karibuni ina asidi ambayo inaweza kusaidia kuvunja kuvu ambayo mara nyingi huitwa sababu ya mba.Zaidi ya hayo, mchanganyiko huu rahisi huacha nywele na kichwa chako kunuka safi na safi.
Juisi ya limao + mafuta ya nazi + asali
Pasha vijiko 6 vya mafuta ya nazi nyumbani;kuongeza juisi ya limao na kijiko cha asali.Changanya vizuri na uomba kwa ukarimu kwa nywele na kichwa.
Acha ipumzike kwa saa moja na shampoo kama kawaida.Mask hii itasaidia kukabiliana na dandruff na mapenzi chunga ncha zako za mgawanyiko pia .
Kidokezo: Ikiwa shida ya dandruff inaendelea, wasiliana na daktari.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: Juisi ya Limao kwa Nywele
Swali. Je, maji ya limao yanaweza kugeuza nywele zako kuwa mvi?
KWA. Ingawa hakuna utafiti wowote unaoonyesha kutumia limau kunaweza kusababisha mvi mapema , wengine husema kwamba hilo linaweza kuwa jambo linalowezekana.Wanasema kuwa kutumia maji ya limao moja kwa moja kwenye nywele zako kunaweza kuharibu keratin (protini iliyopo kwenye nywele), kutokana na mkusanyiko mkubwa wa asidi ya citric katika matunda.Ikiwa keratin itavuliwa, nywele zinaweza kuonekana kuwa nyepesi.Hivyo epuka kupaka maji ya limao moja kwa moja kwenye nywele zako.Tumia fomu ya diluted.
Q. Je, ni faida gani za kunywa maji ya limao kwa nywele?
KWA. Maji ya limao (kimsingi, maji yaliyoongezwa kwa maji safi ya limao) ni kinywaji cha chini cha kalori ambacho kimejaa vitamini C. Kwa hivyo, kunywa maji ya limao kunaweza kuongeza ulaji wako wa vitamini C.Na, kama tulivyojadili tayari, kuna faida nyingi za vitamini C kwa nywele.Kuna athari za folate na potasiamu pia.Zaidi ya hayo, maji ya limao yana mali ya kuzuia kioksidishaji na flavonoids ambayo mara nyingi huhusishwa na kuboresha mzunguko wa damu na afya ya kimetaboliki.Bila kusema, haya yote yanaweza kusababisha ngozi kung'aa na nywele za kupendeza.
Q. Kuna tofauti gani kati ya chokaa na limao?
KWA. Wao ni tofauti.Wote wawili ni wa familia moja ya machungwa na wana mali nyingi za kawaida.Wote wawili wana vitamini C nyingi. Lakini wana rangi tofauti sana.Ndimu kwa ujumla ni kijani huku ndimu ni njano.Pia, limau inasemekana kuwa kubwa kwa ukubwa.Chokaa na ndimu zote mbili zina kalori chache na zina faida sawa za lishe.Walakini, kimsingi, unapaswa kutumia maji ya limao kwa nywele.
