Umeamua kwenda haya , ili uweze kula cheese na bacon yote unayotaka ( ndio ) Halafu unagundua, uh, lazima ule vitu vingine, pia. Usiogope kamwe: Trader Joe's inakuja kuwaokoa. Inawasilisha vyakula vikuu tisa vinavyofaa keto ili kuwa karibu kila wakati.
INAYOHUSIANA: Mapishi 19 ya Keto ya haraka zaidi Ulimwenguni
Mfanyabiashara Joe's
BBQ Kata Minofu ya Salmoni
Weka friza yako ikiwa na mifuko hii rahisi iliyofungwa kwa utupu—wakati ujao huna uhakika wa kutengeneza chakula cha jioni, utakuwa na kila kitu unachohitaji kwa barbeque isiyotarajiwa.
Nunua (/pound)
Mfanyabiashara Joe's/Mandharinyuma: natthanim/Getty Images
Mchele wa Cauliflower
Ni lazima keto kabisa.
Nunua ($ 2)
Mfanyabiashara Joe'sBakuli la Cauliflower iliyokatwa
Kula moyo wako, Chipotle.
Nunua ($ 3)
Mfanyabiashara Joe's/Mandharinyuma: natthanim/Getty ImagesJibini la Gouda la Siku 1000
…kusugua bakuli la cauliflower.
Nunua ($ 12)
Mfanyabiashara Joe's
Vipande vya Matiti ya Kuku ya Kikaboni
Zitupe kwenye saladi, ziweke kwenye sandwichi, zichovya kwenye haradali ya asali. ( Zab : Trader Joe’s pia huuza toleo lililopikwa awali la vipande hivi.)
Nunua (/pound)
Mfanyabiashara Joe's/Mandharinyuma: natthanim/Getty ImagesKichache tu cha Lozi Mbichi
Imegawanywa kwa kila mtu ili usile nusu ya begi kwa bahati mbaya (tuna hatia).
Nunua ($ 7)
INAYOHUSIANA: Mapishi 18 ya Vitafunio vya Ketogenic
Mfanyabiashara Joe's/Mandharinyuma: natthanim/Getty Images
Siagi ya Almond
Bandika jar ya ziada (au tatu) kwenye kabati.
Nunua ($ 6)
Mfanyabiashara Joe's/Mandharinyuma: natthanim/Getty ImagesMafuta ya Nazi ya Kikaboni ya Virgin
Pia huongezeka maradufu kama kiondoa vipodozi vya macho.
Nunua ($ 5)
Mfanyabiashara Joe'sSalami de Parma Mpole Salami
Mishikaki ya Charcuterie, mtu yeyote?
Nunua ($ 5)
INAYOHUSIANA: Chakula cha jioni cha Ketogenic 40 Unaweza Kupika Ndani ya Dakika 30 au Chini