Kwa uaminifu, nini haiwezi parachichi je? Ikiwa ni kiungo kilichoongezwa kwa mask ya nywele au mbadala ya kupikia kwa mafuta ya mizeituni , tunda ni zawadi inayoendelea kutoa. Kwa hiyo, haishangazi kwamba massa ya nyama ina wingi wa vitamini na madini ambayo yana manufaa kwa ngozi yako. Ikiwa hauko kwenye treni ya mafuta ya parachichi, basi hii hapa tikiti yako ya mstari wa mbele kwa kiungo asili (na ya silaha ya siri ya unyevu).
Mafuta ya parachichi ni nini?
Mafuta ya parachichi yanatokana na...parachichi. Je! unajua majimaji yenye nyama karibu na shimo kubwa? Ndio, imesisitizwa kwenye kioevu kikubwa, cha rangi ya kijani. (Sayansi, sivyo?) Ingawa mafuta mengine hutegemea mbegu au kokwa, mafuta ya parachichi hutofautiana kwa kuwa hutolewa moja kwa moja kutoka kwa tunda lenyewe. Antioxidants, asidi ya mafuta, vitamini na vipengele vya madini vilivyopatikana katika mafuta vinatosha kunyakua chupa (au mbili). Vitamini na virutubisho vina jukumu kubwa katika jinsi mafuta ya carrier huongeza unyevu, ulinzi na elasticity kwa ngozi yako. Usituamini? Hapa kuna kila kitu unachohitaji kujua kuhusu faida na matumizi ya mafuta ya parachichi kwa ngozi.
1. Inaweza kulainisha ngozi kavu
Ikiwa unahitaji kuongezwa kwa unyevu, mafuta ya parachichi yanaweza kusaidia kukabiliana na wepesi na ukame. Kuanzia kwa losheni ya mikono hadi kwenye moisturizer yako ya uso, madini (aka potasiamu), vitamini (aka A, D na E) na asidi ya mafuta hufanya kazi kwa ngozi kavu au iliyochanika. Sehemu ya lecithin Asidi ya mafuta ambayo hutumiwa kama kiboreshaji kurejesha unyevu kwenye ngozi-peke yake inaweza kupigana na ngozi kavu na kutibu magonjwa ya ngozi kama eczema na psoriasis, kulingana na utafiti wa 2001 kutoka Idara ya Dermatology na Allegology katika Chuo Kikuu cha Ruhr.
2. Inaweza kuongeza ulinzi wa ziada dhidi ya Mionzi ya UV
Sasa, usibadilishe kwenda kwa SPF kwa mafuta ya avo. Badala yake, ongeza kwa jua yako ya kila siku kwa ngao ya ziada dhidi ya miale ya UV. Shukrani kwa sifa zake za kupinga uchochezi na vipengele vya mafuta ya mono-saturated, mafuta yanaweza kutoa ngozi yako na safu ya kinga inayohitajika. Lakini, ikiwa utapata kuchomwa na jua, alkoholi za mafuta ya polyhydroxylated (PFA kwa kifupi) zinazopatikana haswa katika mafuta ya parachichi zinaweza kupunguza uharibifu na kuvimba kwa UVB, kulingana na utafiti wa 2010 huko. Nyaraka za Utafiti wa Dermatological .
3. Inaweza kutengeneza na kuponya ngozi
Sema kwaheri kwa ngozi iliyowaka, iliyokasirika au iliyoharibika. Mafuta ya parachichi ni miongoni mwa mafuta machache ambayo yana mali ya kuzuia uchochezi na antioxidant ambayo yanaweza kurekebisha na kulinda kiungo kikubwa zaidi katika mwili wako - epidermis yako. Katika utafiti wa 2017 uliochapishwa katika Jarida la Kimataifa la Sayansi ya Masi asidi ya mafuta iliyopatikana (aka asidi ya linoleniki na asidi ya oleic) inajulikana kwa kuongeza collagen (kama kupunguza kuonekana kwa mistari nyembamba na wrinkles) na kuharakisha mchakato wa uponyaji wa majeraha.
4. Inaweza kutibu chunusi
Beta carotene (aka vitamini A/retinol) inaweza kusafisha vinyweleo, kutibu chunusi na ngozi nyororo kwa sababu ya mali yake ya asili ya kuzuia uchochezi, ambayo hupunguza uwekundu na muwasho huku kwa kushangaza ikiepuka mrundikano wowote wa mafuta (ambayo kwa kawaida ndio chanzo cha kuziba vinyweleo na chunusi. )
Jinsi ya kutumia mafuta ya parachichi
Jambo bora zaidi kuhusu mafuta ya parachichi ni kwamba unaweza kuitumia peke yako au kuchanganya katika bidhaa zako zinazopenda. Kwa kuwa ni mafuta, kidogo huenda kwa muda mrefu katika kupokea faida yoyote hapo juu. Ni nyongeza nzuri kwa utaratibu wako wa kila siku.
1. Moisturizer
Unaweza kutumia mafuta ya parachichi pekee au kuongeza matone machache kwenye moisturizer yako ya kila siku ili kuifanya ngozi yako kuwa nyororo. Lakini ikiwa ungependa kutumia njia ya DIY, changanya tu mafuta ya mtoa huduma na mafuta mengine kama emu au tamanu kwenye chupa. Unaweza pia kuchanganya katika baadhi ya mafuta muhimu ili kupata faida zaidi kama kupunguza hyperpigmentation ( mafuta ya lavender ), kusafisha matundu ( mafuta ya mti wa chai ), na makovu ya chunusi yanayofifia kwa muda wa ziada ( rosehip oil), kutaja machache. Kwa kuongeza, hufanya unyevu kuwa harufu nzuri sana.
2. Mask ya Uso
Jitibu kwa kinyago na upake mafuta ya parachichi moja kwa moja kwenye uso wako, au changanya mafuta hayo na mambo mengine ya jikoni unayopenda ili kuunda kinyago chako mwenyewe. Kwanza, chukua parachichi lililoiva na uikate kwenye mchemraba kabla ya kuiponda kuwa unga. Ifuatayo, ongeza vijiko 1 hadi 2 vya mafuta ya avocado kwenye mchanganyiko. (Ni chaguo kabisa kuongeza vitu vingine kama asali , ndizi au mafuta ya nazi kwa manufaa ya ziada ya unyevu na ukarabati ). Paka unga kwenye uso wako na uiache kwa dakika 10 hadi 15. Osha kwa maji ya joto na uendelee na utaratibu wako wa kutunza ngozi kama kawaida.
3. Cream ya Kuzuia Kuzeeka
Je, unahitaji cream ya usiku? Unganisha ¼ kikombe cha mafuta ya parachichi, vijiko 2 vikubwa vya mafuta ya nazi, vijiko 2 vya nta, ½ kijiko cha mafuta ya vitamini E, kijiko 1 cha siagi ya shea na kikombe 1 cha maji kwenye sufuria. Kuyeyusha mchanganyiko huo hadi uive. Mimina combo kwenye jar na uiache ili iwe ngumu. Tumia kiasi cha nikeli kwenye maeneo kama vile shingo, paji la uso na mistari ya tabasamu ili kupunguza mwonekano wa mistari laini na makunyanzi unapolala.
4. Kuoga
Tulia na utulize mwili wako kwa kuongeza vijiko vichache vya parachichi na mafuta ya lavender kwenye bafu yako. Au ikiwa bafu sio jambo lako, ongeza matone machache kwenye gel yako ya kuoga (au lotion ya baada ya kuosha) kwa safisha iliyoingizwa na parachichi. Iwe ni loweka la kuoga au kuoga haraka, mafuta ya avo yatalowesha ngozi na kuiacha ikiwa nyororo.
5. Utunzaji wa Kichwa
Matibabu ya mafuta ya moto yanaweza kupunguza mba na ngozi ya kichwa. Kuyeyusha vijiko 3 hadi 5 vya mafuta ya parachichi na & frac12; kikombe cha maji katika bakuli. Wacha ipoe kabla ya kukanda mchanganyiko kwenye kichwa chako. Unaweza kuiacha usiku mmoja au suuza na shampoo.
Ninapaswa kuangalia nini katika mafuta ya avocado?
Mafuta ya parachichi inaweza kuonekana tofauti kulingana juu ya hali ya hewa, nchi na jinsi inavyoundwa. Mafuta ya parachichi ambayo hayajasafishwa ndiyo yaliyo safi zaidi na yanashikilia manufaa yote unayotafuta ili kuongeza kwenye utunzaji wa ngozi yako. Lakini, nitajuaje ' s kikaboni? Mafuta ya parachichi yatakuwa kijani kibichi na harufu nzuri ya lishe. (Kwa kulinganisha, mafuta ya parachichi iliyosafishwa kawaida huwa ya manjano iliyokolea, hayana harufu na hayana faida chache ambazo chaguo la kikaboni hushikilia.)
Pata mafuta: La Tourangelle, Mafuta ya Parachichi maridadi ($ 11); Sasa Vyakula, Suluhisho ($ 11); Handcraft Pure Avocado Oil ($ 14); Mafuta Safi ya Parachichi 100%. ($ 15); Life-flo, Mafuta Safi ya Parachichi ($ 15)
Lo, na kama ungependa bidhaa zilizowekwa mafuta ya parachichi badala yake, tumekushughulikia.
Pata bidhaa: Urembo wa Freeman, Kuhisi Mrembo, Kinyago cha udongo kinachosafisha ($ 4); Asili Kunywa Mask ya Kuongeza unyevu kwa Usiku Mkubwa ($ 27); Kinyago cha Kuongeza Maji cha Parachichi cha Kiehl ($ 45); Glow Recipe Parachichi Melt Retinol Jicho Kulala Mask ($ 42); Sunday Riley U.F.O Ultra-Clarifying Face Oil ($ 80)
Je, kuna madhara yoyote ya kutumia mafuta ya parachichi kwa ngozi?
Wakati unaweza kuweka mafuta moja kwa moja kwenye ngozi yako, inashauriwa kufanya mtihani mdogo wa kiraka kwenye mkono wako ili kuona jinsi ngozi yako inavyoitikia kiungo. Ikiwa una mzio wa parachichi, ni bora kuruka bidhaa hii ya asili au kushauriana na mtaalamu wa matibabu kabla ya kuitumia.
Mafuta ya parachichi yanaweza kuwa mazuri kwa ngozi kavu, nyeti na yenye chunusi. Hata hivyo, watu wenye ngozi ya mafuta wanapaswa kuepuka kutumia mafuta ya carrier. Unene wa mafuta unaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema. Kitu cha mwisho unachohitaji ni mafuta zaidi ya ziada.
Jambo la msingi...
Mafuta ya parachichi ni mbadala nzuri ya asili ya kutibu ngozi kavu. Kuiongeza kwa utaratibu wako wa kila siku wa utunzaji wa ngozi kunaweza kusababisha lishe, urejesho na ulinzi wa ziada kwa ngozi. Lakini kumbuka si badala ya dawa na daima kushauriana na mtaalamu wa matibabu kama masuala yoyote kutokea. Sasa, ni nani yuko tayari kwa ngozi nyororo, iliyo na maji?
INAYOHUSIANA: Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu kwa Ngozi: MwanzilishiMwongozo
