Madarasa 4 ya Ngoma ya NYC Yatakayokufundisha Beyoncé Moves

Majina Bora Kwa Watoto

Beyoncé alipiga simu. Anatafuta wachezaji wapya mbadala na alitaka kujua kama tulijua mtu yeyote ambaye anaweza kupendezwa.

Tumempa jina lako.



Hapa kuna madarasa manne ya densi ya NYC ambayo yatakufundisha mienendo ya Bey kabla ya ziara yake inayofuata.



Kuhusiana: Mazoezi 16 ya Nje Bila Malipo Unaweza Kufanya Mjini NYC Msimu Huu

Orodha ya NY Beyonce1 Picha za Kevin Mazur / Getty

Ikiwa Unataka Kukamilisha Malezi Yako...

Hujaridhika tu kujifunza baadhi ya miondoko ya Bey-esque na kuiita siku. Una malengo mazito ya mcheza densi, jamani, na unataka kufanya hatua sawa. Miili ya Broadway inatoa madarasa wimbo kwa wimbo, ili uweze kuanza na Single Ladies na ufanyie kazi njia yako hadi Formation.

Studio za Chelsea; 18 W. 18th St. (at Fifth Ave.); 212-807-0202 au broadwaybodies.com

Orodha ya NY Beyonce2 Picha za Kevin Winter/BET/Getty

Ikiwa Unataka Mazoezi ya Jasho, Beytastic ...

Jisajili ili ujifunze Shikilia au Samahani Usawa wa PopStar wa Skirt ya Banana darasa na, kwa saa moja, unaweza kutarajia kuchoma kati ya kalori 400 na 800. Lo! Lete kitambaa.

Pearl Studios; 500 Eighth Ave. (katika 35th St.); 888-222-9066 au bananaskirt.net



Orodha ya NY Beyonce3 Marc Piasecki/Picha za Getty

Ikiwa Wewe na Beyhive Wako Mnataka Kufurahiya na Kunywa Mimosas...

Sawa, kwa hivyo labda ulitoka jana usiku na ukapata chache nyingi sana Dola 20,000 za chupa za Champagne . Unganisha kikosi chako na uchukue Beyonce Brunch wa DivaDance darasa-- ni mazoezi ya kufurahisha, ya kusisimua hiyo inajumuisha duru ya mimosa mwishoni.

Studio 440; 440 Lafayette St. (katika Astor Pl.); 212-529-0259 au divadance.com

Orodha ya NY Beyonce4 Picha za Larry Busacca/PW/Getty

Ikiwa Unataka Bey-tensive ya Miezi Mbili...

Hebu tuseme ukweli: Baadhi yetu hatuna uhakika kuhusu kumwachilia Sasha Fierce wetu wa ndani mbele ya kundi la wageni. Fikiria Mazoezi ya Ngoma ya 92Y ya Beyoncé kama kuingia kwenye kidimbwi cha kuogelea. Utajifunza hatua kwa hatua katika vipindi vinane, kwa hivyo utakuwa tayari kwa ziara inayofuata ya Queen Bey.

Mtaa wa 92 Y; 1395 Lexington Ave. (katika 92nd St.); 212-415-5500 au 92Y.org

Kuhusiana: Pilates 4 Husogeza Kuimarisha Kitako Chako cha Bikini Nyumbani



Nyota Yako Ya Kesho

Posts Maarufu

Mawazo 19 Rahisi ya Mavazi ya Skirt Nyeusi kwa Wakati Una Dakika Tano za Kuvaa

Mawazo 19 Rahisi ya Mavazi ya Skirt Nyeusi kwa Wakati Una Dakika Tano za Kuvaa Mtindo Kusoma Zaidi

Maonyesho 9 Kama 'Nashville' Ili Uweze Kuacha Kurudia Kula

Maonyesho 9 Kama 'Nashville' Ili Uweze Kuacha Kurudia Kula Burudani Kusoma Zaidi

Mambo Ya Kuchekesha Wanafunzi Wanafanya Darasani

Mambo Ya Kuchekesha Wanafunzi Wanafanya Darasani Insync Kusoma Zaidi

Upendo wa kweli dhidi ya Reel: Unapendelea ipi?

Upendo wa kweli dhidi ya Reel: Unapendelea ipi? Uhusiano Kusoma Zaidi

Mwongozo wako wa Kuelewa Vipengele Tofauti vya Usawa wa Kimwili

Mwongozo wako wa Kuelewa Vipengele Tofauti vya Usawa wa Kimwili Afya Njema Kusoma Zaidi

Cha Kufanya Wakati Mume Anajisikia Kupuuzwa

Cha Kufanya Wakati Mume Anajisikia Kupuuzwa Uhusiano Kusoma Zaidi

Vidokezo Vizuri Sana Kuondoa Mabaki ya Kuteketezwa Kwenye Vyombo

Vidokezo Vizuri Sana Kuondoa Mabaki ya Kuteketezwa Kwenye Vyombo Nyumbani-N-Bustani Kusoma Zaidi

Hacks 6 za watoto kwa wazazi wapya

Hacks 6 za watoto kwa wazazi wapya Familia Kusoma Zaidi

Njia 15 za Jinsi ya Kupunguza Mafuta ya Tumbo Baada ya Ndoa

Njia 15 za Jinsi ya Kupunguza Mafuta ya Tumbo Baada ya Ndoa Afya Kusoma Zaidi

Sasa kuna Airbnb ya Joanna Gaines Iliyoongozwa na Waco huko Waco Texas, Kwa sababu…Duh

Sasa kuna Airbnb ya Joanna Gaines Iliyoongozwa na Waco huko Waco Texas, Kwa sababu…Duh Habari Kusoma Zaidi

Je! Asidi Inasababisha Kutapika?

Je! Asidi Inasababisha Kutapika? Afya Kusoma Zaidi

Kila Kitu Ulichotaka Kujua Kila Wakati Kuhusu Kutoa Waxi (lakini Ulikuwa Na Aibu Sana Kuuliza)

Kila Kitu Ulichotaka Kujua Kila Wakati Kuhusu Kutoa Waxi (lakini Ulikuwa Na Aibu Sana Kuuliza) Uzuri Kusoma Zaidi